依据《国家学生体质健康标准》，我县中小学生暑期体育作业精准聚焦学生体能发展与中考体育关键点，科学规划方案，将“健康第一”理念融入假期生活，彰显“运动不打烊，成长不停歇”的青春活力。假期过半，让我们一起检阅同学们的亮眼表现吧！

五莲二中

五莲二中推出暑期“活力任务”点燃运动激情！统一发放“暑假个人提升计划”，科学编排中考与体质监测项目为每日目标。同步推行“自律小马达”成长卡，倡议“专属家庭运动时间”并引导家长化身“运动见证官”。学校重点突破引体向上项目，依托教体局公众号为学生提供科学指导。

实验小学

五莲县实验小学创新构建“家校协同监督机制”保障暑期锻炼质量。体育教师提供专业“云端指导”（标准动作视频、在线答疑），确保锻炼科学规范。各年级量身定制评优方案，设立“锻炼小达人”、“进步之星”等荣誉并明确标准，激发学生锻炼热情。系列举措助力学生养成锻炼习惯，健康快乐度暑假。

育才小学

育才小学巧借“天天跳绳App”与“体智云平台”，为学生构建云端运动新空间。教师在班级群推送App下载指南及使用教程，鼓励学生运用其丰富的AI互动功能辅助锻炼。学生通过 “定时跳绳”、“定次数跳绳” 等模式精准训练，App自动计数并生成成绩报告。班主任定期转发体育组录制的“训练技巧小视频”，全力破解家长指导难题，让“家校共育”从口号落地为“每日监督、每周互动、随时响应”的扎实行动，确保学生暑期身心放松与科学锻体双赢。

实验学校

实验学校小学部深入落实《儿童青少年科学健身20条》，践行“健康第一”理念，精心设计暑期体育锻炼指南。 通过 科学布置内容、严格推进落实、跟进评价实效三大举措，有效提升了学生体质，培养了良好锻炼习惯，筑牢了健康成长根基。

中至小学

中至小学创新推行“计划+打卡+激励”体育作业模式。 学校设置清晰的每日锻炼清单，学生通过打卡记录练习成绩，直观追踪自身进步轨迹。同时，鼓励学生拍摄运动风采照分享至班级群，营造同伴互动的快乐氛围。最引人瞩目的是其 “毅力勋章”进阶体系：连续打卡21天获“毅力铜人”、42天晋级“毅力银人”、满60天荣膺“毅力金人”，开学典礼上将举行隆重颁奖仪式，由校领导为获奖学生颁发专属奖牌。

汪湖小学

汪湖镇中心小学由校长带头，班子每日坚持锻炼打卡！ 他们以身践行“健康第一”理念，为全校学生树起暑期运动榜样。这份坚持传递运动力量，激励学子强体魄、磨意志，让运动点亮暑期精彩！

全县中小学生通过科学规划、精准聚焦、创新激励、家校联动，成功将暑期打造成学生体能发展的“加油站”，让 “运动不打烊，成长不停歇” 的青春活力处处绽放！汗水浇灌成长，坚持铸就健康。希望同学们保持热情，持之以恒，安全科学锻炼。期待开学，遇见更阳光自信、充满活力的你！

采编：冯立阳 责编：丁仕仁 终审：庞绪生