我是江西工程学院语言与传播学院 21 级网络与新媒体本科 1 班的黄新剑，今年以 378 分的成绩考取新闻与传播专硕，最终复试调剂至青海师范大学。我的人生格言是 “知足常乐”，但在考研这条路上，我始终以一颗进取之心奋力前行。接下来，我想把自己的备考经验和心路历程分享给大家，希望能给正在拼搏的学弟学妹一些启发。

科学规划，精准发力的备考策略

英语：打好单词根基，阅读循序渐进

我全程用 “不背单词” APP 攻克词汇关。在这里想提醒大家，背单词不必苛求记住所有释义或精准拼写，抓住核心词义，能为阅读和理解题目打好基础就行。阅读训练我坚持每日一篇真题精读，当天做完后逐句翻译、剖析错题，第二天再复盘巩固。建议预留近三年真题，在冲刺阶段进行全真模拟，提前适应考试节奏。

专业课：框架先行，背诵与实战并重

暑假前，我把专业课教材梳理成知识框架，先建立整体认知。同时关注 “红辣椒评论”“人民日报评论” 等优质公众号，积累评论写作素材。进入暑假，背诵和实务练习同步开启。初期背书总会陷入 “背完就忘” 的焦虑，但别慌！只要坚持每天完成既定目标，随着重复次数增加，知识点自然会扎根脑海。后期一定要进行全真模拟，提前熟悉答题时间分配和卷面布局，这对考试状态调整至关重要。

政治：高效刷课，选择题为王

暑假期间，我用 2 倍速刷完徐涛老师的课程，快速搭建知识体系。政治想拿高分，选择题是关键！我利用碎片化时间，通过小程序狂刷各类选择题题库。肖四肖八是必背重点，但也会结合腿姐、空卡等老师总结的精华内容，度补充时政热点和答题技巧。

稳扎稳打，保持 “心流” 的心态秘籍

考研不仅是知识的较量，更是心态的博弈。我的 “抗压秘诀” 总结起来就是两点：理性择校和主动调节。选学校时，我结合自身实力和院校报录比，定下目标后便心无旁骛地投入备考。记住，中途频繁换学校只会消耗精力，坚定信念反而能激发潜能。

复试阶段更是不能松懈！我深刻意识到专业课才是 “主战场”，所以果断报了复试班，和研友组队模拟面试，反复打磨答题逻辑。同时提醒大家，简历虽重要，但不必花费过多时间精雕细琢，把更多精力放在专业知识储备上才是王道。备考疲惫时，我喜欢和同学聊聊天、适当放松，身心状态调整好了，学习效率自然事半功倍。

给追梦人的暖心寄语

考研这场征程，“坚持” 二字本身就已足够闪耀。或许你曾陷入自我怀疑的 “平凡” 深渊，但请相信，只要你心怀目标、步履不停，脚下的每一步都在为未来铺路。愿每一位追光者都能跨越山海，抵达理想的彼岸！

（来源：江西工程学院）