补充胡萝卜素有哪些功效

发布网友 发布时间:2022-04-20 22:49

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-09-07 18:23

1

保护视力

胡萝卜素在摄入之后会转变为维生素A,运转到视网膜上可促进视紫红质的合成,视紫红质是眼睛暗适应能力的关键元素,对近视眼也有一定的辅助治疗的效果。还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

2

抗氧化

胡萝卜素在摄入之后会在胃肠内分解,转化为维生素A,这种维生素具有较强的抗氧化性,在机体内可清除体内的自由基,减少其对机体细胞的损伤,可起到延缓衰老的功效。

3

延缓衰老

胡萝卜素自身就有显著的抗氧化功能,其分子解构中含有多个共轭双键,能有效抑制自由基的活性,从而减少其对细胞遗传物质和细胞膜的伤害。

4

抵抗不良环境

经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的,以及放射线作业者,还有经常看电视的人,都应额外再补充β—胡罗卜素,以抵抗不良环境。

声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com