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海带莲藕排骨汤的功效

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:49

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热心网友 时间：2023-01-24 16:13

1、通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，它们可以同时和人体内的但酸盐以及食物中的胆固醇、甘油三酯这些对身体有害的物质相结合，通过排便将它们快速地清除出体内，从而减少人体对它们的消化吸收。人们在吃莲藕的时候会闻到一股特有的清香，发出这种清香的就是莲藕中的鞣质，它对于健胃止泻有着明显的治疗作用；

2、莲藕中含有铁、钙等微量元素，以及植物蛋白、淀粉等营养成分，所以莲藕具有益气补血的作用，由此莲藕排骨汤的功效就具有益血生肌这一点了。常吃莲藕排骨汤这个菜品，能够起到补中养神，益气力的作用。

热心网友 时间：2023-01-24 17:31

莲藕海带炖排骨不仅清甜可口，香而不腻，而且常喝有清热凉血、益血生肌、补中养神，益气力的作用。

热心网友 时间：2023-01-24 19:06

一袋莲藕排骨汤的话其实是比较好的，可以达到美容的效果，同时吃的话我觉得可以。补充一些碘。
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