神经衰弱自测表怎么自测？

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:55

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热心网友 时间：2023-12-12 13:56

首先我们来看一下神经衰弱引起的原因。神经衰弱属于功能性疾病，和器质性疾病做好区分。引起这种情况主要原因是，长期存在精神因素，引起脑功能活动过分紧张，引起精神活动能力减弱。神经衰弱自测方法包括以下五种。

第一，衰弱症状。患者在发病早期，通过脑力或体力劳动之后，很容易疲劳，注意力不集中，记忆力下降。神经衰弱引起的疲劳和正常人疲劳差别很大，正常人疲劳，通过休息会缓解，神经衰弱疲劳无法缓解。

第二，情绪变化。发病期间容易烦恼、紧张，容易生气。这种烦恼和正常人烦恼差不多，但是患者只有烦恼没有愉快，不会主动寻求愉快的行动。

第三，精神容易兴奋。患者常常因为小事引起很多回忆，而且比较迷茫，没有任何头绪，自己也控制不住，经常胡思乱想，陷在里面出不来。

第四，肌肉紧张性疼痛。患者在紧张时会出现疼痛，而且是间接性的。

第五，睡眠问题。神经衰弱会出现睡眠障碍，入睡困难，多梦易醒，睡醒后感觉疲劳。晚上睡不着，白天无精打采。

以上五点是神经衰弱的自测介绍。患者在平时出现类似症状，要及时到医院进行检查和治疗。在我们生活中遇到烦心事，要学会自我调节，可以借助家人或者朋友的力量，学会倾诉。必要时可做心理治疗。

热心网友 时间：2023-12-12 13:56

临床上可以通过使用神经衰弱自测表来对神经衰弱患者的病情进行评估。针对不同的问题选择不同的答案，对应不同的分值，然后进行评估自己神经衰弱的情况。神经衰弱的发病可能跟长期的精神压力过大有关，这个时候会导致大脑活动的过度紧张。患者可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等一系列临床症状。想要缓解神经衰弱的情况，首先一定要注意调整好自己的心态，避免工作学习压力过大。