为什么我的感知能力会下降,做题速度大幅度下降!

发布网友 发布时间:2022-04-20 08:25

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5个回答

热心网友 时间:2022-07-12 01:59

一、可以先去做个全身检查。
二、回想最近有没有发生自己精神很大打击的事情,要想解决问题,
就不要拒绝回想。
三、有可能是季节的问题,或者是你饮食上吃了太多“上火”的东西。
让你的代谢出了问题,如果是这样可以改吃清淡的食物。
四、不知你睡眠有没有问题,休息不够也有可能。
五、你的补充,可能是身体上的原因导致你心理上的变化,或者你因为身体的不适给自己某种心理暗示。
六、可以听些很平静或有安神作用的曲子。上网查查就行了。
七、或者什么都别干、将一切电设备都断电,到一个自然的地方去,让自己静下来,洗涤一下心灵。

热心网友 时间:2022-07-12 01:59

我也曾经有过这种情况。我想告诉你的是,每个人都有自己的生理周期。就像是古语“物极必反、阴盛阳衰”一样。身体不会处在无限好的状态,但是身体难受之后一定会复原。像人的情绪,不是永远的高昂,也不会永远的消沉。所以,最近身体不适,正说明在接下来一段时间内你的身体会很棒。不要怕。唯一要做的是:保证高质量的休息和睡眠(睡前一杯热牛奶)、每天多走走,体验自然、放宽胸怀,心平气和。我知道做到会很难,不要怕,不要急躁,慢慢来,很快就会有好转的。希望你幸福。

热心网友 时间:2022-07-12 01:59

神经官能抑郁症

热心网友 时间:2022-07-12 02:00

休息哦
我想你得睡眠质量很不好吧
去健身吧2-4小时 一周去2-3次慢慢就好了

热心网友 时间:2022-07-12 02:01

有可能是休息不好,太紧张了,试着放松些,心胸宽广些。
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