为什么我的感知能力会下降，做题速度大幅度下降！

发布网友 发布时间：2022-04-20 08:25

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热心网友 时间：2022-07-12 01:59

一、可以先去做个全身检查。
二、回想最近有没有发生自己精神很大打击的事情，要想解决问题，
就不要拒绝回想。
三、有可能是季节的问题，或者是你饮食上吃了太多“上火”的东西。
让你的代谢出了问题，如果是这样可以改吃清淡的食物。
四、不知你睡眠有没有问题，休息不够也有可能。
五、你的补充，可能是身体上的原因导致你心理上的变化，或者你因为身体的不适给自己某种心理暗示。
六、可以听些很平静或有安神作用的曲子。上网查查就行了。
七、或者什么都别干、将一切电设备都断电，到一个自然的地方去，让自己静下来，洗涤一下心灵。

热心网友 时间：2022-07-12 01:59

我也曾经有过这种情况。我想告诉你的是，每个人都有自己的生理周期。就像是古语“物极必反、阴盛阳衰”一样。身体不会处在无限好的状态，但是身体难受之后一定会复原。像人的情绪，不是永远的高昂，也不会永远的消沉。所以，最近身体不适，正说明在接下来一段时间内你的身体会很棒。不要怕。唯一要做的是：保证高质量的休息和睡眠（睡前一杯热牛奶）、每天多走走，体验自然、放宽胸怀，心平气和。我知道做到会很难，不要怕，不要急躁，慢慢来，很快就会有好转的。希望你幸福。

热心网友 时间：2022-07-12 01:59

神经官能抑郁症

热心网友 时间：2022-07-12 02:00

休息哦
我想你得睡眠质量很不好吧
去健身吧2-4小时 一周去2-3次慢慢就好了

热心网友 时间：2022-07-12 02:01

有可能是休息不好，太紧张了，试着放松些，心胸宽广些。