以下食药能够刺激阴茎增长，最好结合体育锻炼，康复最理想。
牛鞭炖鹿茸，（牛鞭一条，鹿茸20克武火快炖最理想）。
母鸡炖鹿茸，（母鸡一只大约3斤，鹿茸50克，加米酒500克，武火烧开，文火慢熬）吃肉喝汤。
包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克，微火慢炖功效好）吃肉喝汤。
采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克，加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。
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