1、薏米煮粥吃或者煮熟了加入牛奶，味道很好的，对皮肤也很好。
2、光靠吃薏米是减不了的，还要少吃含脂肪高热量高的食物。
3、最好的减肥方法就是运动，只要坚持，不用做大量的运动就能达到减肥的目的，上班的时候不要总是坐在凳子上不动，要经常的起来多走走，这些小细节都有助于减肥的。
Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务