个人信息过剩是一个现代社会普遍面临的问题，特别是在数字化时代，人们的个人信息被广泛收集和利用。管理个人信息过剩的关键在于自我管理和技术工具的应用。
首先，个人可以通过自我管理来管理个人信息过剩。这包括定期清理电子邮件、社交媒体账号和手机应用，删除不再需要的信息和账号。另外，设定信息收集的底线，避免随意填写各类调查问卷和注册账号，以及谨慎分享个人信息。
其次，可以利用技术工具来管理个人信息过剩。例如，可以使用密码管理工具来管理和保护个人账号的密码，使用广告拦截软件和隐私保护浏览器插件来减少个人信息的泄露，使用文件存储和同步工具来整理和保护个人文件。
另外，企业管理者也可以为员工提供相关的信息管理技能培训，帮助员工更好地管理个人信息。同时，企业也应该建立健全的信息管理制度，保护员工个人信息的安全和隐私。
总之，管理个人信息过剩需要个人和组织共同努力，通过自我管理和技术工具的应用来保护个人信息安全和隐私。
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