吃大柿子对身体有什么好处和坏处

南方医科大学精明强干南方医院多吃耕者有其田柿子的好处和开弓不放箭坏处1. 适万人空巷当吃柿子的好佳偶自天成处：柿子富含苦口婆心维生素和碳水礼多人不怪将相出寒门化合物，有清风月无边热润肺、生津二桃杀三士止渴、健脾开欢娱嫌夜短胃等功效。2坚强. 吃柿子的顶天立地坏处：慢性胃富态丰腴炎、消化不良丽质等胃功能低下攻其无备者不宜食用，富贵不能淫且最好不要空邯郸学步腹吃，易导致河水不洗船结石。柿子中百步无轻担的果胶和鞣酸大眼望小眼容易与蛋白质顾前不顾后结合产生不溶大节不可夺性物质，导致赤胆忠心胃结石；含有积极大量糖分，不笨重宜多食，糖尿口是心非病患者更应避动听瘦削免；易与海鲜尊敬凤眼和高蛋白类食花无百日红品发生反应，强壮引发腹泻和肚奇珍异宝自娱自乐痛。综上：多叱咤风云吃柿子有好处兵败如山倒也有坏处，要自暴自弃适量食用，并妙语连珠注意个人身体可望不可及情况和搭配食赞许物的选择。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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柿子对人有什么好处,吃多了有什么状况

通常情况下，吃柿子有为身体补充营养、润肺化痰、健脾益胃等好处，但是也有导致结石、缺铁性贫血等坏处。具体情况如下：

1.好处：柿子含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素等物质，能够为身体补充营养。同时柿子还具有较高的药用价值，柿子甘寒微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、健脾益胃等好处，有益于人体健康。

2.坏处：柿子中含有的鞣酸为酸性物质，可以与柿子中的蛋白质结合，形成不溶性物质，过多食用柿子后容易形成结石，鞣酸还会影响身体对铁元素的吸收，可能会导致人体缺铁元素，容易造成缺铁性贫血。