孕妇可以适量吃巧克力饼干:
1. 巧克力饼干属于加工食品,里面可能含有添加剂等,孕妇不建议食用过多。
2. 巧克力是高糖、高脂肪、高热量食品,不宜过量食用,否则可能引起体重增加过快和高血糖等并发症。
3. 孕妇要保证营养摄入充足,多吃新鲜的蔬菜和水果,规律作息,禁忌熬夜、烟酒。
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