山东大学齐鲁医院。孕妇少量吃巧克力雪糕对身体刺激较小,但不建议多吃:1. 巧克力属于寒性食物,含咖啡因可能引起子宫痉挛,容易引发腹泻、腹痛等症状,甚至流产、早产等情况。2. 吃些新鲜的水果、蔬菜,如苹果、黄瓜、猕猴桃等,能够给孕妇补充维生素,有益于胎儿发育和身体健康。3. 怀孕期间还需注意保暖,养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠和良好的心情。
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