早上适当进食巧克力有益:
1. 巧克力可以满足上午能量需求,并预防低血糖。
2. 巧克力所含可可碱有提神作用,缓解精神不振。
3. 适当进食不影响胃肠道负担和消化功能。
但需注意:
1. 不可代替主食,因其营养价值较低,无法补充人体所需全部营养物质。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
黑巧克力可以当早饭吃吗
可以 。
黑巧克力可以当早饭吃吗
可以 。
Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务