卡路里是热量的单位，斤是重量的单位，两者之间是不能直接换算的。
卡路里中能衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。一公斤脂肪的热量等于7716大卡，直白点就是你健身消耗掉7716大卡，就相当于减掉一公斤脂肪。
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