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甜糯米饭团热量

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糯米甜饭团每百克热量227大卡。

主料

糯米500g

辅料

芝麻适量,白糖适量

步骤1

糯米洗净、浸泡2小时以上。

步骤2

将浸泡好的糯米放入电饭锅,注入一碗凉水。

步骤3

水不要放多,多了就糊掉没口感。。

步骤4

电压力锅,打到煮饭15分钟那一档。

步骤5

煮好糯米饭。

步骤6

3勺芝麻粉、1勺砂糖。

步骤7

搅拌均匀的芝麻糖粉。

步骤8

手套上保鲜袋,将饭团捏紧。

步骤9

将饭团放入芝麻糖粉中裹上即可。

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