维生素C咀嚼片成为了人们时下热谈的话题，但是维生素c咀嚼片有分为天然的跟合成的，那么天然维生素c咀嚼片跟合成维生素c咀嚼片有什么不同呢？
所谓天然维生素，就是食物中所含有的维生素。而科学家通过长期的研究和试验，利用人工合成的方法来制造出的具有相同成分的维生素，即是人工合成的维生素，多作为维生素药物。天然的维生素多存在于膳食中，含量较少，多用天营养的补充，一般多食不会给人体带来副作用;而人工合成的维生素多为药物制剂，含量及纯度较高，常作为防病、治病的药物应用，需在医生的指导下使用，一般不可滥用，否则会影响人体健康，甚至会因维生素过量或积蓄所产生的毒副作用而造成严重的不良后果。
合成维生素C中，除了抗坏血酸(ascorbic acid)以外，什么东西都没有。但从玫瑰的果实中取出的天然维生素C却含有维生素P(生物类黄酮等物质，构成复合维生素C)，能够提高维生素C的效用。
因此购买维生素c咀嚼片选择天然的更好。
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