主题班会之心理班会发言稿

心理班会发言稿

【篇一：初中心理健康主题班会演讲稿】

初中心理健康主题班会演讲稿

课前准备：黑板上用大字书写主题：打开心窗对话——心理健康主题班会

准备各种情绪的图片一份，准备磁铁。

准备一个水壶装半杯水

准备假设干份心理健康调查问卷

第一个环节：开场：〔台上两个主持人以对话的形式开场，台下一个主持人先维持班级秩序〕

a：b，今天能够和你们一起来到xxx班主持这个班会，我实在是太高兴了！今天我们的班会主题是什么呀？〔指着黑板〕“打开心窗对话——心理健康主题班会”，诶？心理健康？我常常听说的是身体健康，还真没听说什么心理健康，比方说过节的时候，我们常常祝愿别人身体健康，从没说过祝愿人家心理健康的，这心理健康也是健康的一种吗？

b：你连心理健康都不知道？你真是太老土了！同学们你们知道吗？〔全体发问〕心理健康是健康的其中一种，世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是指没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”也就是说健康包括三方面：1、身体健康；2、心理健康；3、具有良好的社会适应能力。这说明，人不仅要重视身体健康，而且要重视心

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理健康 。

a：原来是这样~~我有点懂了！这么说心理健康跟身体健康一样重要了，那身体不健康我就可以理解，比方最近天气变凉，许多同学都生病感冒了，这是身体不健康了。那心理不健康又是如何发生的呢？

b：其实，我们的心理不可能一直处于健康的状态，因为我们要和外界沟通和交流，这就难免遇到一些不满意的事情，内心就会不平衡，就会难受，自然而然的就出现心理上的波动，比方说有时非常地高兴，有时却特别伤心，这就是心理的波动。

a：我明白了，这种心理波动我也常有，其实，短期的心理波动是非常正常的，但是如果心理长期压抑，那就不好啦，希望同学们如果发现一段时间心情压抑，心情不好，有心事的话一定要及时向同学、老师或者家长寻求帮助。打开你的心窗同别人同自己对话，你就能豁然开朗。同学们，你们的心理都健康吗？

b：a，我们这些同学都是初中生，你知道吗？初中生有他们独特的心理特点。 a：哦？那是什么？

b：我这里有一份资料：初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。在情绪方面，初中生的兴奋性较高，稳定性较差，波动性较大，容易激动，十分热情而又经常、变化，容易出现冲动行为。

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a：哇，还可能出现冲动的行为？那就太不好了，b，那情绪上的这些波动我们大家要如何应对呢？

b：关于如何应对，首先我们必须了解什么是情绪。不过，情绪我也不是很了解，说不清楚，我们还是请c来给我们讲吧！

c上讲台，其他两人退

第二个环节：了解情绪

c：好吧，我来向同学们介绍什么是情绪。情绪是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。人的情绪有很多种，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。它还分为积极的情绪和消极的情绪。

这么说不知同学们能不能理解，我带过来了几张不同情绪的图片〔图片展示〕，图片中有各种各样的表情，各自代表一种情绪，那这些情绪哪些是积极的，哪些是消极的？我们现在请两位同学上台来分类。

第三个环节：讲故事——半杯水的故事

a：同学们，刚刚经过邱老师的讲解，你们基本了解了情绪没有呢？我们一定要时时刻刻地保持积极乐观的心情，绝对不能消极悲观，消极悲观的情绪对人的害处是非常大的。

现在，老师来为大家讲一个小故事，这是一个关于半杯水的故事〔准备一个水壶装半杯水〕：从前有两个年轻人到沙漠去探险，由于突然遇到暴风沙，把他们两个人给分散了，他们两个人

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都在茫茫的沙漠中迷失了方向。太阳炙热地烤着大地，两个年轻人又饿又渴，其中叫汤姆的这个人看了看自己的水杯，天啊，只剩下半杯水了，他想，这还怎么活啊？无边无尽的沙漠只有半杯水，我怎么能靠这点水维持我的生命呢？这下死定了，我一定会渴死在这里！他越想越害怕，越想越悲观，他慢慢地把水喝完之后，再也没有信心走下去了，最后死在了沙漠中。而另外的一个人叫杰利，这时他也只剩下了半杯水，但是他跟汤姆的反应却完全不一样！他太振奋了！！太意外太高兴了！！原来他还剩下半杯水可以喝，这下有救了！他坚信有了这半杯水一定能够走出这片沙漠的！于是，他心中充满了希望，鼓起了生存的勇气，脚步越走越轻，越走越有劲，最后，杰利终于靠着这半杯水走出了茫茫沙漠，获得新生！

听了这个故事，同学们，你们觉得在我们的生活中保持乐观积极的生活态度，重不重要呢？积极的心态很重要，乐观的情绪能够让我们的行动更加有劲，我们一定不能盲目地悲观。那在我们的现实生活中，我们同学们经常会遇到什么事情，接下来，让我们来看看几个事例。

第三个环节：实例剖析

b：a.同学小王的例子：

一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好老师让他们背课文，很长的课文一点也没费劲，他很快就背好了；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心。上学的时候，一篇不长的课文却花了很多时间也背不进去。小王的记忆力在心情好和心情不好的时候的表现不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力，使我们的记忆力下降，同学们有没有这种体验呢？

c：b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强却是干劲十足，结果小刚输了这

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场比赛。小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，这说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥，所以无论遇到比赛还是考试，我们一定要保持自信，乐观，千万不能紧张，不能缺乏自信。

b：c.小李没有完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小王叫了他的外号，并嘲笑他，小

李一怒之下打了小王而受到了处分。

这个事例说明：小李在消极情绪状态下容易冲动，自控能力降低。同学们，你们处于15,16岁这个阶段，心理世界非常地特殊，心理都非常脆弱，特别容易受伤。同学之间相处难免会有摩擦，那矛盾是不是一定得用争吵，对骂甚至用武力来解决呢？绝对不是的！俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。何况大家都是要相处三年的同学。过了一两年，大家初中毕业了，那大家重新相聚的时机还有没有呢？所以，能到一个班成为同学是缘分，我们一定要珍惜这种缘分，保护班级，团结同学，这样，我们才能每天在学校都过得开心！获得珍贵的友谊！

第四个环节：写下你的心里话

三个主持人共同主持

c：同学们，这个环节，老师会发给大家各自一张纸，同学们各自在纸上写上你们的，给大家5分钟的时间，你们可以写下你们最近的烦恼，有什么不开心的事情，你们都可以写上来跟老师谈谈。如果大家都很开心，没什么烦恼的事，那大家就也简单地写下来跟老师们一起分享。现在开始。

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〔5分钟后将纸条收起来〕

第五个环节：发放调查问卷

一、我有能力克服各种困难

a、是的 b、不一定 c、不是的

二、猛兽即使关在铁笼里，我见了也会感到惴惴不安。

a、是的b、不一定 c、不是的

三、如果我到一个新环境，我要

a、把生活安排得和从前不一样b、不确定 c、和从前相似

四、我一直觉得我能到达所预期的目标。

a、是的 b、不一定 c、不是的

五、我在小学时敬佩的老师，到现在我仍然敬佩。

a、是的 b、不一定 c、 不是的

六、不知为什么，我感到有些人总是回避我或冷淡我。

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a、是的 b、不一定 c、不是的

七、我虽善意待人，却常常得不到好报。

a、是的b、不一定c、不是的

八、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。

a、极少如此b、偶尔如此 c、常常这样

九、当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈论阔，我会

a、仍专心听音乐 b、介于a和c之间 c、不能专心听音乐并感到愤怒

十、我无论到什么地方，都能清楚地识别方向。

a、是的 b、不一定 c、不是的

十一、我热爱我所学的知识。

a、是的 b、不全是 c、不是的

十二、做梦常常会干扰我的睡眠，使我第二天感到困乏。

a、经常如此b、偶尔如此 c、从不如此

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十三、季节和气候的变化一般不会影响我的情绪。

a、是的b、介于a和c之间 c、不是

a——17~26分：情绪稳定

你的情绪稳定，性格成熟，能够面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中的各种问题；你的行为充满魅力，有勇气，大家都很欣赏你！

b——13~16分：情绪基本稳定

你的情绪偶尔有变化，但不大，基本能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大的问题或困难面前，有时会急躁不安，容易受到环境影响，平时要加强情绪方面的调节哦！这样你将更完美！

c——0~12分：情绪激动

你的情绪易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；常常会急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。不过只要注意控制和调节自己的心境，防止情绪经常性地大起大落，就能够改善的。

班会总结：

主持人总结：

a：同学们，希望通过今天的心理健康主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，

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特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。

b：在生活中，能够过得开心，赢得别人的信任，是我们每个人心中的愿望。这个愿望其实

很容易实现，只要你时刻保持着健康积极乐观的生活态度，就一定能做到。

c：我们最后发放的调查问卷，能够帮助同学们进一步地了解认识自己的情绪。希望大家有兴趣能够去完成。那今天的主题班会到此结束，我们有请班主任老师来总结

班主任总结

【篇二：班会发言稿】

班会发言稿

各位同学：

你们已经真正走入了八年级下学期这个重要阶段。相信每个同学心中都有了一个目标，为了实现这个目标，我们将努力拼搏，勤奋进取，然而在实现这个目标的过程中，纪律乃至学习必须引起我们的足够重视。八年级的学生，正处于心理和生理向成年人过渡的关键时期。你们觉得自己已经长大了，具有好面子、好表现、好强、好交往等强烈的自我意识，但同时具有感情脆弱、依赖性强、自控力差、不稳定等特点，甚至有的出现厌学、早恋等心理异常现象。

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。一个纪律松散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，

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必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

作为一名中学生，要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为标准》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；老实守法，文明礼貌；遵守公德，保护公物。

目前，在我们114班存在有很多违纪现象，我们必须坚决制止，不让其滋生、蔓延。

1、是上课接话、课间疯闹、自习课乱讲话现象比较严重。

2、部分学生学习态度极不端正，表现在：课堂不听，不写，不做，甚至有的学生还讲话，捣乱，故意气老师，不完成作业，或抄写、应付作业等。这部分学生思想状态非常懒散，一切要靠监督过日子。学习目的不明确，学习态度及其不端正，虽外表没有违反纪律但思想开小差，学习不用心，最终导致学习成绩没有提高。个别男生对待某些学科老师的批评教育显得不耐烦，甚至在公开场合顶撞老师或故意气老师。学习上克服困难的毅力不够，不想下大力气，缺乏竞争力。除此之外，还有少数学生不遵守纪律，上课迟到早退，课前去厕所，上课睡觉，考试作弊、损坏公物等现象也经常出现，这些都是不允许出现的。

3、打架；以大欺小，以强凌弱，强讨恶要，强霸恶占。

4、有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集亲戚朋友甚至社会小青年来打与其发生矛盾的同学。今后一经发现，作留校查看处理，情节严重的则劝其转学或勒令退学。

5、拉帮结派，内外勾结，祸害班级。

6、有的同学违反学校管理规定，上网吧，彻夜不归。不文明上网，用污言秽语辱骂他人，

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给学校、和同学造成恶劣影响。

7、男、女生之间非正常交往。有的男、女生之间上课不爱学习，不注意听讲，而是写书信，递条子，赠相片。整天不思上进，不务正业。此类事情一经发现，由班主任或学校单独教育，经教育不改的，通知其家长，并在全校通报批评。

8、不注意仪容仪表，男生蓄长发，女生戴首饰、扎耳眼，梳怪发；男女生敞衣服，留长指甲，穿奇装异服，严重影响了中学生的形象。

9、有同学带 ，利用 上课发短信、看网页、聊qq，这非常影响学习。如果被校园内的问题学生看到，就会来抢劫，人生安全受到很大的影响。

以上种种违纪现象，都是我们应当注意的。希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时全班同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境。

下面我强调几点卫生要求：

1、不许边吃边走，乱丢垃圾。路上掉了的食物，要及时处理好，比方：冰棒，辣条等小食

品，纸屑。

2、 认真劳动，不要边说话边扫地。打扫完的工具要整齐放好，放到指定的地点。垃圾要倒入指定地点。清洁区大的要买大扫帚。

3、 保护教室卫生，不要把垃圾扔到纸篓外面，如果没扔进去，要捡起来重放。

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4、 要重视窗台卫生，不许用手或者其他东西砸墙。不许任何人搬电闸。

5、不要在新课桌上乱涂乱画，不要在楼梯道乱涂乱画，不要破坏公物，上厕所要文明。要顺着水道蹲下，不要横着蹲。

6、 各班要预防好传染病，如果有同学得水痘、腮腺炎等病时，严禁到校，同时，教室要注意通风，同学们有权让其呆在教室外，通知班主任及时处理，按照国家要求，只有县区级以上医院出具康复证明后才能回校。

7、不要爬树，不要摘学校的花草树木，发现问题要及时反映给班主任。

【篇三：主题班会发言稿】

各位领导、学生家长：

你们好！

首先，对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会表示深深的感谢！召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。

一、班级基本情况：

1、本班共有学生33人，其中女生14人，男生19人。从各方面情况来看，总体是不错的，班级学习气氛浓厚，集体荣誉感强。在良好的纪律的保证下我们班级教育教学秩序井然，同学

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之间、师生之间关系融洽，学生生活、学习等各方面都在不断进步。

作为学生的数学教师兼班主任，我和他们已经共同度过了一年多的时光，一年多来，每一个学生在我的心中都留有深刻的印象。学生在一年多的学习中取得了许多优异的成绩。

2、 成绩情况：

在语、数双科的成绩上，我们有以上的同学表现较好：xxxxxxxx，还有后起之秀：xxxxxxxx等。

上学期在县的统考中，我们的数学科取得了各项评比全县农村校第一的好成绩。

3．存在的一些问题：

⑴、部分同学对知识的掌握不够扎实；平时不认真学习，考前没仔细复习。

⑵、个别同学学习态度不端正，马马虎虎。

⑶、部分同学偏科严重,不能实现全面发展。

⑷、有些同学在学习上没有表现出很强烈的进取心，得过且过，成绩也就不是很拔尖。 这些都要引起重视，希望家长给予积极的配合。

二、给家长教育孩子提几点建议：

1、 多关心，少责骂。

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多关心他们的生活，关心他们的身体健康，关心他们的学习情况

2、 多严格，少溺爱。

少上网，禁止浏览不良网站的有关信息。电视少看，周末必须保证一定的看书时间。

3、要全面而准确地估计自己的孩子。

要正确看待孩子的分数。分数不能决定一切，高分未必高能，只有素质综合、全面发展，有较强的适应能力和创新能力的学生才能适应未来社会的竞争和挑战。

4、要多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾。

由于孩子的个体差异，免不了成绩有好有坏，孩子由于不肯学习，导致成绩差，我们就应该适当的批评，并催促其及时完成当天老师布置的作业，同时做好功课的复习稳固工作：如果孩子很尽力了，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，这样反而会使他对学习产生反感的情绪。

5、要教育学生遵守纪律。

家有家法，校有校规，班级也有班级的纪律，这些规定和纪律，是同学们提高成绩的保证，学生只有好好的遵守这些纪律，才能够形成一个良好的班级，才能够全面提高自己的水平。我们要让学生明白：一个懂得规矩，并且自觉的遵守规矩的人，才能够时刻按照规矩办事，才能够使自己进步。

进入东山一中，考上好的学校是学生、家长、老师的共同心愿。而且这也必须是三方共同

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努力才能到达的目标，因此也要请家长对学校和老师的工作多加支持

三、作为毕业班家长需要做到“四个一”。

各位家长，再过几个月，你的孩子就要进入到初中学习，这一年是非常关键的。

1、树立一个目标。

这非常需要。孩子毕竟是孩子，尽管有思想，但不成熟，孩子成长的路上需要家长帮他指明正确的方向。应该上什么样的中学，能够上什么样的中学，适合上什么样的中学，都需要坐下来帮孩子做细致的分析，然后确定一个目标，并要求孩子为目标去努力。

2、培养一种意识。

毕业年级不同于其他年级，作家长的要配合老师帮孩子培养一种紧迫的意识。知道怎样面对毕业年级紧张的学习，要多给孩子鼓励和教育，鼓励孩子在困难面前要有勇于克服的意识，教育孩子要有理想、有目标，肯吃苦。慢慢地你就会发现，在你的影响下，孩子会有所改变，尤其是孩子随着年龄的增长，变化会越大。他会变得肯思考，会变得有方向，会变得肯努力。

3、制订一份计划。

有了目标，有了意识，还需要有计划，因为孩子因为年龄小，往往做事缺乏条理性、计划性，提前制订好计划，一步一步按计划走，这样会少走弯路，也更容易实现目标。

4、形成一种习惯。

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这非常重要。有句名言说，性格决定命运，习惯播种性格。也就是说习惯最终能够影响一个人的命运。家长要在平时的生活中关注孩子的习惯，注重培养孩子好的习惯，最终形成孩子良好的习惯。比方学习的习惯，生活的习惯，再细一点，礼仪的习惯，卫生的习惯，速度的习惯，关心他人的习惯，孝敬长辈的习惯等等。这些好习惯是孩子享用一辈子的财富。 各位家长，教育子女是一项浩大的工程，更是一项艰巨的工程，需要爱心，需要用心，需要细心，更需要耐心甚至是智慧。我希望在座的每一位父母都能成为优秀的父母，也希望你们的孩子都能成人，成才。

下面谈谈我个人的想法：

我的第一想法是：让孩子不留遗憾。

孩子们辛苦了六年，多少风风雨雨，多少努力和付出。现在到了最后收获的季节，该给孩子的小学生活画上句号了，这一个句号能否划得，这几个月的作用也是至关重要的。作为老师，我希望我的学生，在长大以后，在回忆小学生活的时候，是快乐的，是幸福的，是没有遗憾的，是没有羞愧的。也希望他们每个人出现在别人的回忆里的时候，是个美好的形象。我希望我的学生离开母校的时候，带着三样东西：“高尚的品质，良好的习惯，优异的成绩。”我想在这方面，在座的各位家长和我是一样的。所以，我们也在这方面做了不少的努力。 我的第二个想法是：为孩子进入中学奠定基础。

孩子带着良好的学习习惯，与人为善，宽容的心态，在进入中学后会更快地适应，也会受到老师和同学的欢送。孩子的学习习惯好，中学再多的课业，他也能应对自如；孩子有好的品质，那么在和中学同学相处时就和谐了，孩子有了好人缘，他的心情就快乐，心情好了，学习的劲头的也就更大了。另外，小学毕业的时候有个毕业考试，中学开学的时候，每个中学开学前都有一个入学的分班考试，如果孩子以一个较好的成绩走出小学，步入初中，我想他一定会

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充满信心，对以后的学习生活势必也会报着乐观的、向上的态度；有句话说的好：“态度决定一切”。另外也可以给中学的老师同学留下一个好的印象。所以，也可以这么说，小学毕业既是一个学习阶段的结束，也是另一个学习阶段的开始。“好的开始是成功的一半”，

所以，我希望孩子们在这仅剩的两个多月里，学习习惯，行为习惯方面，品德方面等都能突飞猛进，各方面有大的飞跃，为孩子的中学生活奠定坚实的基础。

所以，我们再次请求大家尽心尽力配合好学校的工作，我们的目的只有一个：为了我们的孩子，为了孩子的一切，一切为了孩子，说具体点就是为了孩子顺利毕业，轻松迈进中学。我们的目标是：让孩子拥有“高尚的品德、良好的习惯、满意的成绩”。

四、家长配合学校对孩子进行教育

那么，作为家长在这段时间里，在仅剩的两个多月的时间，我们应该怎样配合学校对学生进行教育呢？下面我想给大家几点建议：

1、及时消除孩子的急躁情绪

孩子们快毕业了，而在这个时间段最容易出现的一种情绪，就是急躁，心浮气躁，学习不踏实，做事不认真，原来规规矩矩的孩子有可能会给你点意外了，这个意外极有可能是我们不想看到的。现在我们的新课基本结束，很快就要进入全面的复习了，要对以往的知识进行梳理，查漏补缺。六年所学的知识，现在用有限的时间去复习稳固，学习任务必定要比原来大的多。学习任务的增加，孩子肯定会觉得比平时辛苦，肯定会有怨言。家长发现这种情况要及时进行心理疏导，为他们讲道理，使他们懂得，不努力、不吃苦就不会有大的收获，俗话说“不吃苦中苦，难做人上人” 。

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2、加强对孩子课外时间的管理

特别要注意小孩有没有去网吧，网络是一把双刃剑，给我们的学习生活带来方便的同时，如果运用不当，那带给孩子的害处是我们所不敢想象的了。所以注意不要让孩子沉迷于电脑游戏之中，六年级这个年龄段最危险，一旦孩子沉迷网络之中，那就不单单是成绩下降的问题，后果也许会不堪设想。家里有电脑也能上网的家长更要注意了，孩子不去网吧了，可是在家里没有节制的上网也是一样的，除了查资料，最好孩子上网时有家长陪同。因此作为家长，必须多留心，防患于未然，让一切不安定因素消灭在萌芽状态。

3、多鼓励 少点指责

假设孩子的成绩不理想，假设您心里很生气，本来想说：你都学些啥呀，就考那么一点分数，以后尽量不这样说了，这样说的效果会适得其反。可以肯定孩子某些方面的进步，帮孩子找找失败的原因，给孩子信心，希望下次看到他理想的成绩。每个人都渴望成功，每个孩子都想做个好孩子，做个好学生，他只是不能克服自己身上的某些不足。孩子的成功需要我们的帮助，所以请家长对孩子多些鼓励，少点指责，这样成有助于孩子走向成功。

最后想说的是，我们学校的学生更需要家长的关心，更需要家长的鼓励和表扬。当然，平时你们也可以多跟我们联系，以及时的了解和沟通您的孩子的一些情况，以更好的到达教育的目的。总的来说，我们的目标是一致的，都是为了我们的学生——您的孩子能更好的成长！ 再次感谢你们对学校、对班主任工作的支持，让我们相互理解、相互配合，携起手来，为了孩子美好的明天，我们一起努力吧！

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