蛀牙龋齿了怎么办

|一旦患龋齿,面部美观和身心健康都会受到影响,因此我们应采取措施来预防

龋齿的发生,那预防龋齿不恩能够吃那些食物呢?

酸奶类饮品:酸奶含乳酸菌,饮用较多又不及时漱口,就可能导致龋齿。

牙齿对酸的耐受程度不高,口腔内PH值较高时,易腐蚀牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,最终形成蛀牙。

含糖食物:过甜零食中的糖分容易引起儿童蛀牙,大多数谷类零食中含有糖和油脂,经常食用会在口腔细菌作用下,发酵变成酸性物质损坏牙齿。

碳酸饮料:碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸环境下,易对牙齿造成腐蚀,形成龋齿。

加工过细食品:我们都知道,因此在咀嚼的时候可促进唾液的分泌,起到帮助消化和清洗牙齿的作用。进而预防龋齿,但是如果食用过细的食物,则会减少唾液的分泌,加大龋齿发生的概率。长了龋齿吃什么好呢？

1、可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥，填塞于龋齿洞内；2、注意口腔清洁，可用圣惠虫牙方，保持一个良好的口腔卫生。

3、可用风油精、十滴水搽于患处，或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等，均会使疼痛迅速缓解，继而消失。

4、对于牙齿过敏而发生酸痛者，可用小苏打2－3片研碎，溶解于1杯冷开水中，每日漱口多次。

5.牛奶和乳制品:含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

6.苹果:苹果在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。