五年级体育课跳绳教案
1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 3、能够观察、模仿、练习长、短绳的不同跳法，掌握跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。 重点 原地跳的创新 难点 跳绳的节奏感 达成目标 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动，了解学生的身体协调性。 4、激发学生的学习兴趣 场地和1、短绳35根， 器材 2、排球一个 组织与要求 时间 教 学 目 标 教 1、“快乐跳绳123” 学 2、“绳弹大战456” 内容 顺序 学习内容 准 备 部 分 巧 用 跳 绳 课堂常规 慢跑达到热身。 搏击操 1、刺拳 2、重击 3、兜拳 4、勾拳 教法与学法 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 1~2 集队队形如下： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生） 2~3 ○○○○○○○ ○○○○○○○（女生） 2~3’ ▲教师 集队要求：快、静、齐要求：精神饱满 激发兴趣， 达到热身 “快乐跳绳123” 1．组织学生进1、个别学生跳绳技行多种方式方术的展示。 法的跳绳练习 2、回顾学过的长、2、鼓励学生相 短绳跳的各种动互配合。 作。 3、学生分区域基 3、分区域练习不同练习，每一组都本 跳绳方法。 有小组长负责 部 4、计时比赛 4、练习体会快分 5、小结点评 速跳绳节奏感 5、巡回指导， “绳弹大战456” 纠正个别学生熟练1、 比谁远 的错误技术，表运用2、 比谁准 扬和激励全体跳绳 3、 齐发力 学生 6、组织学生开展游戏活动 5~6’ 1、学生合作学 习 2、学会对问题 探究，发挥主体尝试、模仿、创新 5~6’ 性 3、发现问题， 6~7’ 解答问题。 展示练习 4、积极参与游体会跳绳节奏感。 戏中 5、培养竞争性，遵守游戏规则 增强集体荣誉 感。 10~12 6、互相评价。 1、学生在教师的带领下肌肉结束2、课后评价 放松练习。 部 2、课的自评、分 3、布置课后作业 互评、总评，课 后作业。 体验3、收回器材。 收获 1、放松练习 1、使学生的生ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 理与心理得到ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○○○ 充分放松。 2、表扬和鼓励，○○○○○○○ 客观的评价。 ▲ 3、课后参与体放松身心。 育锻炼的意识。 自我小结。 谈谈感受。 明确终身锻炼意识。 强度指数：1.3—1.4 4~5’ 练习密度： 40%---50%， 课的设想：
平均心率达： 120---140次/分。 课题 跳 绳 设计者 汤剑勇 设计意图 为了更好的完成教学目标，我的设想如下： 1、使学生了解跳绳的锻炼价值以及绳子的不同玩法： 在开始部分主要采用提问的形式，让学生共同回答跳绳有哪些健身 价值，并掌握、了解跳绳的健身价值，游戏部分用绳来做绳弹，激发 学生积极参与的热情。 在课的设计初阶段首先让学生了解跳绳子的健身功效。 设计情景片段：分成4个区域，每个区域一种跳绳方法练习，学生组（针对教成4组，由小组长负责安排练习过程。最后由教师指挥，各区域规定学设计中时间内的计数跳，评出第一名。 重要内容 2、体现学生的主体性，引导学生探究创新。 的说明你 用语言法、模仿法、观察法、练习法比赛法等多种教学方法，进行的想法） 课的教学，使学生在快乐中练习、在练习中理解、发挥和创造。 在分区域跳绳练习阶段我采用比赛的形式，充分发挥学生的主体作 用，让学生用自己的行动来证明自己的能力，使其在掌握原有的技术 基础上，来选择更好的跳绳方法，从而激发学生主动参与的热情及培 养学生的探究精神。 3、体现团结合作的精神 小组合作，将团体意识充分展示，在每个跳绳环节中采用比赛的形式，来发展学生之间的和谐人际关系，增强学生的竞争意识。 设计情景片段：在每次练习结束之后，我会以计时1分钟形式，安排比赛环节，最终评出最佳小组。
教学反思
本节课准备活动后主要是让学生分成四组，以小组为单位，小组长负责，分区域进行跳绳练习，然后让学生展示自己组的练习成果： 1、单人并脚原地跳绳、 2、单人单脚交换跳绳。 3、集体跳长绳。 4、“8”字长绳跳。 5、游戏：“绳弹击球”
6、学生各组相互交流并相互学习。
新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以区域跳绳分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、多人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。 进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。 在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做
的更好。
