1、脚背外侧运球 重点：膝踝关节的适度紧张和自然教 材 学校： 、游戏：运球及球性游戏接力 年级： 人数： 放松 执教教师： 教材 2重 点 难点：身体重心的跟进 教 学 目 标 课的顺序 学 什 么 1、通过本次课的学习使大多数学生能够掌握脚背外侧运球的技术动作。 2、提高学生下肢力量，发展学生的肌肉爆发力。 3、培养学生勇敢顽强的意志品质，培养学生遵守纪律，热爱集体的道德品质。 教学内容 一、课堂常规 1、集合，体育委员整队。 2、报告人数。 3、师生互问好，安排见习生。 4宣布本课学习内容及学习目标 5、队列练习 齐步走—立定 6、热身部分 徒手操：①头部运动 ②肩部运动 ③髋部运动 ④膝关节运动 ⑤脚踝运动 分组游戏：由各小组组长带领 自由选择游戏。 指导与练习法 组织： ★ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 1、教师观察，检查学生的着装，安全检查，安排见习生。 2、宣布课的内容。 3、声音洪亮，语言清晰。 要求：1、集合做到快、静、齐。 2、认真听老师宣布课的内容。 4、教师展示并引导激发学生兴趣。 要求：认真观看，积极发言。 组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、 在体育委员的指挥下进行练习。 要求：动作一致，队伍整体有精气神。 6、热身部分 组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、巡视指导学生热身 要求：在体育委员的带领下，按照老师的要求认真热身。 组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 练习分量 8 分 钟 28
我 要 学 我 来 用 二、脚背外侧运球 1、教师示范提出要求学生观察 2、学生自主练习体会动作教师提示 3、详细讲解并示范行进间运球的技术的重难点。 4、分组练习。 5、教师巡视了解纠正学生运球掌握的情况。 6、指导分组。 7、巡回指导纠错评价。 8、请小组展示并讲解技术动作并评价。 9、分组练习。 10、集合小结评价。 三、游戏：迎面运球接力 方法：自由分成四队，每队第一名队员运球至转折点返回将球传给下一名队员，依次进行，直到最后一人完成，先完成者获胜。 规则：1、一定要运用行进间运球技术。 2、无论采取任何方式，把球准确的传递给同伴。 素质练习：高抬腿 蹲跳起 1、自由展开活动。 2、教师巡视活动情况。 要求：学生充分活动开身体。 组织： ♀♀ ♀♀ ★ ♀♀ ♀♀ 1、认真听讲看示范并认真练习。 要求：1、运球时按照老师的要求练习，注意安全。 2、一切行动听指挥。 组织： ♀♀ ♀♀ ★ ♀♀ ♀♀ 2、有序的分组。 3、在组长的带领下认真练习，按照组长的要求练习。 4、在其他同学展示的时候，应认真仔细的看，给予掌声。 5、小组互评和自评。 组织： ♀♀♀♀ ◎ ♀♀♀♀ ◎ ♀♀♀♀ ◎ ♀♀♀♀ ◎ 要求：1、认真听讲，按照老师的要求认真练习。 2、有序分组。 3、学生自评和小组互评。 4、注意安全及接力和回到小组后面的方式。 组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、教师口令，学生模仿练习。 分 钟
我 来 思 四、放松练习： 1、相互放松操。 五、小结评价。 六、安排学生收还器械。 七、师生互道别。 要求：动作准确到位 组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、指导学生放松。 要求：学生按老师要求认真放松。 组织： ★ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 1、 集合小结评价。 要求：集合快、静，齐。 自我小结。 4 分 钟 运动负荷预计 平均心率：100—120次∕每分钟 练习密度：40% 心里特征：愉快 场地器材 课后感觉 足球 若干 呼啦圈 若干 哨子 1个
