防灾避险心得体会
【篇一：减灾与防灾学习心得与体会】
减灾与防灾学习心得与体会
本人有幸参加了减灾与防灾这门课程的学习，贺老师在课堂上进行了深入浅出，有理有据，生动形象的讲解，可谓内容丰富，讲解透彻，让我受益匪浅。
一直以来，我都生活在一个十分安逸的世界，以为灾害是个遥不可及的话题。可是2008年的汶川大地震，加之玉树、云南、雅安的地震，日本的大地震、海啸，这一个个的自然灾害，让我有点心惊肉跳。可是，逃避是没有办法解决的，唯一的方法就是学好减灾与防灾的知识，在灾难面前学会自救！
通过学习减灾与防灾这门课程，我了解到，中国是自然灾害最严重的国家之一。近40年来，每年由气象、地震、地质、农业、林业等七大类灾害造成的直接经济损失，约占国民生产总值的3％-5％，平均每年因灾死亡数万人。此外，经济发展，人口增长和生态恶化，尤其是灾害高风险区内人口、资产密度迅速提高，使自然灾害的发生频率、影响范围与危害程度均在增长，成为一些地区长期难以摆脱贫困的重要制约因素。
中国自然灾害的多发性与严重性是由其特有的自然地理环境决定的，并与社会、经济发展状况密切相关。中国东濒太平洋，面临世界上最大的台风源，西部为世界地势最高的青藏高原，陆海大气系统相互作用，关系复杂，天气形势异常多变，各种气象与海洋灾害时有发生。中国地势西高东低，降雨时空分布不均，易形成大范围的洪、涝、旱灾害；中国位于环太平洋与欧亚两大地震带之间，地壳活动剧烈，是世界上地震最多和地质灾害严重的地区。中国
约有70％以上的大城市、半数以上的人口和75％以上的工农业产值分布在气象灾害、海洋灾害、洪水灾害和地震灾害都十分
严重的沿海及东部平原丘陵地区，所以灾害的损失程度较大。中国具有多种病、虫鼠、草害滋生和繁殖的条件，随着近期气候温暖化与环境污染加重，生物灾害亦相当严重。
正是因为中国面临一个如此险峻的地理环境，所以中国人民更要加强减灾与防灾的意识，并且学会如何在危险的环境中保护自己。经过长期的艰苦努力，中国已初步建立了防御各种自然灾害的工作体系，形成了一支具有一定实践经验、学科基本配套、门类比较齐全的科技队伍。
通过本次的学习，我认为灾害管理水平的提高有赖于灾害管理的健全。中国现有的防灾减灾体系是在经济不发达、技术起点低的困难条件下形成的。与发达国家相比，对自然灾害的综合管理水平有较大差距，灾害管理法制尚不健全，国家尚缺乏防灾的总体规划，灾害管理体系与制度建设，以及协调运作机制均有必要加强。比如日本的大地震与中国 的汶川地震相比，显得有序镇定很多，这是日本长期进行减灾与防灾的教育和训练的结果。
就我看来，公民对于减灾与防灾的意识也是十分重要的，每一位公民的忧患意识、责任意识以及自救互救技能关乎国家防灾减灾演练等活动的开展，而这些活动的开展就是为了让越来越多的公众以对自己负责、对社会负责的态度，居安思危，警惕身边的灾害风险，进而提升整个国家的防灾减灾能力和效益。
同时我想说的是，每一个“小我”都是大集体的一份子，“小我”在履行好自身在防灾减灾中的责任和义务的同时，也要结合工作实际，积极响应国家。气象灾害是我国最易发、频发的自然灾害之一，占到各类自然灾害的七成以上，因此，气象行业视防灾减灾为工作主题的工作者更要站位高远，激发才智，与气象事业共奋进，切实担负起防灾减灾的重任，服务经
济社会发展和民生福祉；努力做好气象工作，应制造一个人人重视、人人参与防灾减灾的大气候。我们这个世界，有人不幸死于像地震这样的自然灾害，也不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和安全逃生的自救自护的基本常识，了解地理学、仿生学，掌握减灾与防灾的相关知识。
诚然，也许我们阻止不了灾害的发生，也不能保证没有任何人员的伤亡或财产损失，但起码我们可以把损失减到最少。我们每个人都有义务去保护我们共同的家园——地球，减灾与防灾工作的顺利进行更是离不开我们每个人的努力。尽管个人的也许有限，也许微不足道，但我相信“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让地球的明天更加光明，更加灿烂！
【篇二：“防灾减灾”紧急疏散演练心得体会】
“防灾减灾”紧急疏散演练心得体会
兰 溪 八 中 七（6）班 蒋 欢
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。
2008年“5.12”大地震，使汶川人民遭受了巨大的精神和物质伤害。2010年，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，强化学生的安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让我们熟悉逃生路线，确保我们生命的安全，我校组织全体师生开展了一次“防震减灾”紧急疏散演练。
5月12日下午，演习正式开始。我们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
我认为这次紧急疏散演练活动开展得非常有意义，不但增强了我们应付突发事情的意识，而且还让我们懂得了很多自救知识：知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对我们进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强我们自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，保护我们脆弱的生命。
【篇三：关于急救与防灾的心得体会】
关于急救与防灾的心得体会
通过这个学期的学习，我认识到生命的宝贵，生命对于每个人来说只有一次。父母十月怀胎，生下我们。从呱呱坠的婴儿成长到年轻力壮的小伙子，父母付出了不计其数的艰辛和汗水，我们也无法报答完他们对我们的恩情，古人云：滴水之恩当以涌泉相报。那么父母对我们的恩
情，又该如何相报呢？同时，我们的生命不只是属于我们自己，我们的生命还承载这他人的爱。活着，不仅为自己而活。还为每个爱我们的人而活。因此，我们不能放弃我自己以及他人的生命。经过这个学期的学习，我知道了关于急救的一些知识。
我们学习了cpr技术，掌握如何用cpr技术急救心跳呼吸骤停的人。在这个急救的过程中，我们首先需要保持镇定，不要焦急。同时，我们要与时间赛跑，时间就是生命，尽自己最大的努力拯救生命。直到专业人员的到来。当我们成功挽留住了别人的生命时，我们将会体会到那一份快乐。经过我们的努力，我们挽救了生命，而生命是无价的。从另一个方面来说，减少他人失去亲人的那份痛苦。当我们回想自己课堂上的学习，我们会发现这门课的很重要。生命是脆弱的，我们无法预测谁会发生意外，也许是我们的亲人，或者我们的同学，掌握cpr技术，有时候真的可以挽救生命，只要尽我们最大的努力。
在接下来的课堂学习中。我们了解到怎样包扎伤口和骨折固定。我们也动手体验了一下。实践是检验真理的唯一标准，只有通过实践，才能真正掌握知识，把老师讲的东西转化成自己的东西在伤口包扎过
程中，我们要做到快，紧，准。做到这三点，可以减轻伤员的出血量，而在骨折固定过程中，则可以减轻伤员的疼痛感，关于伤员的搬运，我们知道了各种各样的搬运方式。以及在那种情况下应该使用哪种搬运方式。快速送到医院，这样可以有效地保证伤员的安全性，避免了伤员出现死亡的情况。
在最后的几节课上，我们知道了常见疾病的传播途径，临床症状，如何进行治疗。随着现代社会的快速发展，人们生活水平的提高，各种各样的疾病出现在我们的生活当中，给我们的人体健康带来了严重威胁。因此，了解这些疾病的相关知识，对于我们来说也是很有必要的。这样可以有效地预防某些疾病。如果某些疾病一旦被感染上，而未经早期发现，我们的生命就
会被下定判决书，这是相当可怕的。而每个人都希望自己能长命百岁，绝不希望自己成为短命鬼。例如，一个人如果患上乙肝这种病是无法治愈的，像这类人只能等死，如果我们了解它的传播途径，对我们产生的威胁将是巨大的。如果我们了解它的传播途径，进行预防，切断它的传播途径，我们就可以避免患上这种疾病。而有些疾病是吃出来的，所谓病从口入，人们大量摄入高糖高蛋白，高脂类食物，导致出现糖尿病。这类病人的症状是，吃得多，喝的多，尿的多，而体重减少。这种病人必须严格控制摄入食物量，不能吃含糖高的食物，而且进行胰岛素注射。因此，养成良好的生活习惯，进行适当的体育运动，可以有效的避免糖尿病的发生。
在生命的成长过程中。每个人都不能保证自己是一帆风顺的，我们需要给自己生命上一道保险，这样从一定程度上，可以避免发生危
险。所以，学习有关急救预防与防灾方面的知识对我们来说是终生受益的。一方面，我们可以保证自己的身体健康；另一方面，我们还可以拯救他人的生命。同时，我们也需要养成良好的生活习惯，坚持锻炼，只有一个强健的体魄才能更好的生活。俗话说；身体是的本钱，就是这个道理。在这个学期的学习中，我的收获很大。当别人的生命处于危险时，知道如何进行急救，帮助他们脱离危险时期，等待救护人员的到来，而且了解到常见疾病的预防，以及临床症状。
