关于喜悦心
1. 喜悦心是最好的人格状态。
2. 礼记言『孝子之有深爱者，必有和气。有和气者，必有欲愉色。有愉色者，必有婉容』
3. 永远，不要做气氛和情绪的污染者。
5. 让自己快乐，是一种美德；让别人快乐，是一种功德。
6. 喜悦心来源于正见、正思维、正语、正精进、正念。 培养喜悦心就是要改变你的不良注意力，进行正观察。每天，我们都会听到看到许多信息，回想一下，能被你注意到的是什么？好的信息多还是坏的信息多？也许坏的更多，所以你会忧愁。多注意好的吧。 “虽然又下雨了，车白擦了。但是空气净化了还缓解了旱情，皮肤也不干燥了。”有了 “喜悦心”，就有了笑容。 培养喜悦心就是要改变你的不良思考方式，导入正思维。每天，我们总会思考许多问题。 回想一下，你是不是抱怨的、只站在自己的立场去看问题，于是，你觉得谁都不对，只有自己是无辜的。所以觉得自己很倒霉。多些客观吧。 “虽然他发脾气没道理，但是，这件事如果站在他的立场上想是有些问题的，谁还没个错误呢？”有了 “喜悦心”，就有了宽容。 培养喜悦心就是要改变你的不良表达方式，导入正语。每天，我们总会说很多话，回想一下，我们说话的口气是不是在指责、在嘲讽、在命令？可以不可以换个方式讲话？ “你为什么不把窗子打开，多热啊？”可以换一种表述吗？“如果把窗子打开，会很凉快吧？”有了“喜悦心”，就有了平和。 培养喜悦心就是要改变不良的行为方式，实现正精进。要知道，我们做事情不是为了赌气，如果因为做事时的一个小细节而影响大目标的进程就太失败了。 “我今天宁可不办事了，也要和你打到底，就是你先
挡我的路而不是我挡了你的路！”让开就行了。有了 “喜悦心”，就有了大度。 是啊，如果遇事都这样想就没事了。本来嘛，世间本无事，庸人自扰之。
