小学足球课教案全集

授课 内容 1学习直线运球 2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术； 3发展身体素质的练习：下肢力量 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 教学目标 程序 2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队   准 备 部 分 5’ 15’ . 四、检查服装 安排见习生 1． 服装要求 五、绕半场慢跑 2． 认真听讲 六、球操 3． 注意安全 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 组织：学生成两路纵队绕 4全身运动 5正压侧压腿 半场慢跑两圈 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 一、组织：全班集体进行 “胯下传球游戏” 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班分成两组练习， 各组第一名同学将球从胯下 word资料可编辑 传至后面的同学，传至最后 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习         . . . . .

一、学习直线运球基本技术 １脚背正面直线运球 一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要动作要求：跑动中 领。 上体稍向前倾，步 幅稍加大．运球脚 练习队型： 提起，脚尖下指，二、教法 在向前迈步的过程1．讲解直线运球要领   中，以脚背正面推2．给学生做正确示范动作   拨球的后部前行。 3．学生练习时，纠正错误重点：运球人重心 动作   难点：运球人与球   的位置 ２脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚 20m 踏在球的前侧方， 膝关节稍弯曲，上 体前倾重心向里， 随着身体的向前移 动，运球脚提起， 用脚内侧推球的后 中部或后侧部。 . 二 、 下肢力量素质 组织 word：资料可编辑集体进行， 要求队伍 . 练习 整齐，认真完成练习。 1蛙跳 15m×3组 练习队型：   . . . .

1． 放松练习 2． 小结本课 3． 回收器材 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 4． 宣布下课 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育保健与卫生 授课内容 2学习各种停球技术 3发展身体素质的练习：上肢力量 1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 教学目标 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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四、体育委员整队 报告人数 五、师生问好 六、宣布本课内容 和教学任务 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队   准 备 部 分 5’ 15’ . 四、检查服装 安排见习生 4． 服装要求 六、绕半场慢跑 5． 认真听讲 六、球操 6． 注意安全 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 组织：学生成两路纵队绕 4全身运动 5正压侧压腿 半场慢跑两圈 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 一、组织：全班集体进行 “鸭步走”“蛙跳” 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织 word：资料可编辑全班分两组进行 ， 每 队半蹲做鸭步走和蛙跳，看 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习          . . . . .

一、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2．两人一组，队形相距五 基. 10’ 弯曲，同时停球脚 米，练习停球 稍提起靠向支撑二、教法  脚，当球运行到支1．讲解各种停球方法 撑脚前侧时，用脚2．给学生做正确示范动作 背的外侧推拨球的3．学生练习时，巡回辅 后侧部，重心随之导，纠正错误动作  外移，把球停在侧 方。 一、组织：全班两人一组， 每组一球，两列横队，相距 2脚底停球 五米 练习方法：同上 动作要求：支撑脚二、教法：同上 练习队型：同上 正对来球，膝关节 稍屈，同时停球腿 抬起，脚尖上翘， 以脚掌前部下压住 球。 组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。 三、上肢力量练习 俯卧撑15×3组 要求：认真练习，完成任务 四、教学比赛 要求：合理运用所学到的技术 组织：分成两对进行比赛 word资料可编辑 .

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5． 放松练习 6． 小结本课 7． 回收器材 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 8． 宣布下课 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 授课内容 2学习脚背内侧踢球技术 3发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 教学目标 程序 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 5’ 15’ . 七、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 八、师生问好 九、宣布本课内容 和教学任务   四、检查服装  安排见习生 7． 服装要求 七、绕半场慢跑 8． 认真听讲 要求：慢跑时速度均匀 六、球操 9． 注意安全 1颈部运动 精神饱满，队列步调 2扩胸运动 一致 3腰部运动 一、练习队形：两列横队 组织：学生成两路纵队绕 4全身运动 二、学练法：认真观察动作5正压侧压腿 半场慢跑两圈 听口令练习 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7各种加速跑练习 游戏队型： 七、游戏 一、组织：全班集体进行 “打鸭子” 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈 线站成一圈 word资料可编辑，用球击打圈内 . 的同学，直到都被击中为 . . . .

30’ 基 . 本 一、学习脚背内侧 一、要求：认真听讲解，仔细踢球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：斜线助 1．踢固定球，做脚背内侧踢跑，助跑方向与出 球支撑腿战位及踢球部位模仿球方向约成45度， 练习 最后一步稍大，以 2．两人一球，一人用脚底挡支撑脚底积极着二、教法 球，另一人做脚背内侧摆腿练地，脚尖指向出球1．讲解脚背内侧踢球 习 方向，距球内侧后2．给学生做正确示范动作 3．两人一组，队形相距十五方约20—25cm，膝3．学生练习时，巡回辅米，练习传球 关节微屈，在支撑导，纠正错误动作  的同时，踢球腿已 完成后摆，并开始 以髋关节为轴带动 小腿由后向前摆  动，当大腿摆至与 支撑脚同一平面 练习方法：两人一组，每组一时，小腿做爆发式 球，一人用脚背内侧踢球，另摆动。 一人用脚内侧接球，然后再用重点：支撑脚站位 脚背内侧踢球，两人反复练习 难点：脚型固定 练习队型：同上 组织：集体进行，要求队伍 二、速度素质练习 整齐，认真完成练习。 （1）10m跑×3组 （2）30 m跑×2组 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 word资料可编辑 . 要求：合理运用所学到的技术

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9． 放松练习 10． 11． 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 12． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对身体健康的影响 授课内容 2学习曲线运球 3 发展身体素质的练习：弹跳力 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 教学目标 程序 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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十、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 准 备 部 分 5’ 15’ . 报告人数 十一、 师生问好 十二、 宣布本课 内容 和教学任务 四、检查服装 10． 服装要求 安排见习生 八、绕半场慢跑 11． 认真听讲 12． 注意安全 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 组织：学生成两路纵队绕 3腰部运动 4全身运动 半场慢跑两圈 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 一、组织：全班集体进行 二、教法 七、游戏 “网鱼” 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 word资料可编辑    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . . . . .

一、学习曲线运球 一、要求：认真听讲解，仔细 基 . 25 ’ 技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 动作要求：运球跑 练习队型： 动身体自然放松， 步幅稍小，上体稍   前倾并向运球方向   扭转，两臂屈肘自二、教法   然摆动，膝关节微1．讲解曲线运球   屈，脚跟提起，脚2．给学生做正确示范动作 尖稍外转。 3．学生练习时，巡回辅 易犯错误： 导，纠正错误动作 1运球只低头看球， 而不能随时观察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球，致 使球远离自己而失 去控制。 二、弹跳力素质练组织：集体进行，要求队伍 习 整齐，认真完成练习。 1 15m蛙跳×2组 2 原地纵跳加速跑 ×2组 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 word资料可编辑 . 要求：认真练习，完成任务 . . . .

13． 14． 15． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 16． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对心理健康的影响 授课内容 2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3发展身体素质的练习：柔韧 1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 教学目标 程序 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 5’ 15’ 十三、 体育委员整队 报告人数 十四、 师生问好 十五、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 九、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 13． 14． 15． 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一 服装要求 认真听讲 注意安全    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . word资料可编辑 . 人跑，贴人时另一个人跑。 . . . .

基 . 25 ’ 本 一、复习脚内侧脚 一、要求：认真听讲解，仔细背内侧踢停球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，两列横队，相距位。 易犯错误： 五米 1．踢固定球，做脚内侧踢球(1) 踢球腿屈膝外展 支撑腿战位及踢球部位模仿练不充分,脚尖没 习 有翘起 2．两人一球，一人用脚底挡(2) 在踢球腿前摆时 球，另一人做脚内侧摆腿练习 膝关节伸直,形二、教法 3．两人一组，队形相距五成直腿扫踢 1．讲解脚内侧正面传地滚米，练习传球 (3) 停地滚球时,脚球  离地过高,使球2．给学生做正确示范动作 漏过 3．学生练习时，巡回辅(4) 停球脚的踝关节导，纠正错误动作 没有充分放松,  使球触脚弹离过 远,而失去控制 练习方法：两人一组，每组一 球，一人用脚内侧传地滚球， 另一人用脚内侧接球，然后再 用脚内侧接球，然后再用脚内二、柔韧素质练习 侧传球，两人反复练习 (1)各关节的伸展性组织：集体进行，要求队伍练习队型：同上 徒手练习 整齐，认真完成练习。 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等. 四、教学比赛 要求：认真练习，完成任务 word资料可编辑 . 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术

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17． 18． 19． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 20． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对健康的影响 授课内容 2介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 教学目标 程序 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 5’ 15’ 十六、 体育委员整队 报告人数 十七、 师生问好 十八、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力” 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 16． 17． 18． 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一 服装要求 认真听讲 注意安全    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . word资料可编辑 . 组先完成任务。 . . . .

一、学习颠球技术 一、要求：认真听讲解，仔细 一、组织：全班两人一组，观察教师示范． 动作要求：脚向前每组一球，进行练习 上方摆动，用脚背 击球，击球时踝关 节固定，击球的下 部，两脚交替击 球，击球时用力均二、教法 匀，使球始终控制1．讲解颠球动作要领 在身体周围． 2．给学生做正确示范动作 易犯错误： 3．学生练习时，巡回辅 1踝关节松弛 导，纠正错误动作 2脚尖向下或上勾 一、组织：全班两人一组， 每组一球，两列横队，相距 二、耐力素质练习 五米 5×25m折返跑2组 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范 组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。 要求：认真练习，完成任务 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术 基. word资料可编辑 . . . . .

21． 22． 23． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 24． 5’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对健康的影响 授课内容 2学习脚背内侧踢准 3介绍头顶球技术 4发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 教学目标 程序 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 十九、 体育委员整队 报告人数 二十、 师生问好 二十一、 宣布要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 19． 20． 21． 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返       服装要求 认真听讲 注意安全    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十一、 绕半场慢5’ 15’ 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力游戏” 跑 . word资料可编辑 . 回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。 . . . .

一、学习脚背内侧踢准 一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班分两组进行 观察教师示范，明确支撑脚站 基 10’ . 本 注意支撑脚站位 位。 二、学习原地前额 正面顶球 动作要点：根据球二、教法 的运行路线和选择1．讲解正面顶球技术 的击球点及时移动2．给学生做正确示范动作 到位,身体正对来球,3．学生练习时，巡回辅 两脚前后或左右开导，纠正错误动作 立,膝关节微屈,上体 稍后仰,重心放在后一、组织：全班两人一组， 脚上,两臂微屈自然每组一球，两列横队，相距 张开,眼睛注视来球,五米,一人抛球,一人顶球,来 当球运行到身体垂回进行 直部门前刹那,后脚 用力蹬地,身体重心 由后脚向前脚移动 的同时快速甩头 三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队伍 1000m耐力跑 整齐，认真完成练习。 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 word资料可编辑 . . . . .

25． 26． 27． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 28． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对健康的影响 授课内容 2复习直曲线运球 3发展身体素质练习：弹跳力 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 教学目标 程序 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 二十二、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 22． 23． 24． 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习。 服装要求 认真听讲 注意安全    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 委员整队 报告人数 二十三、 问好 二十四、 宣布师生本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十二、 绕半场慢5’ 15’ 跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼游戏” . word资料可编辑 .

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一、复习直曲线运 一、要求：认真听讲解，仔细球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 直线运球队型： 动作要求：   （1）眼睛要看球并   兼顾对手和场上情   况，以备随时躲闪   对手和改变方向和二、教法 速度。 1．讲解直曲线运球 （2）运球跑动要自2．给学生做正确示范动作 然，步幅稍小而短3．学生练习时，巡回辅 促，重心要低以便导，纠正错误动作 曲线运球队型： 随意地进行动作     二、弹跳力素质练   习 组织：集体进行，要求队伍  (1)15m蛙跳×2组 整齐，认真完成练习。 (2)15’原地纵跳×2 组 三、教学比赛 要求：认真练习，完成任务 基组织 ：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术 . word资料可编辑 . . . . .

29． 30． 31． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 32． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对健康的影响 授课内容 2介绍掷界外球技术 3发展身体素质的练习：耐力 1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 教学目标 程序 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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二十五、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队   委员整队 报告人数 二十六、 问好 师生准 备 5’ 部 分 15’ . 二十七、 宣布本课内容 25． 服装要求 和教学任务 四、检查服装 26． 认真听讲 安排见习生 27． 注意安全 十三、 绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 六、球操 1颈部运动 半场慢跑两圈 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 一、组织：全班集体进行 6各种韧带的静力性二、教法 拉伸练习 7各种加速跑练习 1．边讲解边示范 七、游戏 “贴人游戏” 2．用口令指挥练习 word资料可编辑 组织：全班集体练习，学生 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . . . . .

一、学习原地掷界外球技术 动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、耐力素质练习 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范 组织：集体进行，要求队伍一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球   练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球

5×25m折返跑2组 整齐，认真完成练习。 三、教学比赛 要求：认真练习，完成任务 组织：分成两对进行比赛 基 . word资料可编辑 要求 ：. 合理运用所学到的技术 . . . .

33． 34． 35． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 36． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1体育锻炼对心肺健康的影响 授课内容 2复习脚背内侧踢停球技术 3发展身体素质的练习：反应练习 1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 教学目标 程序 2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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准 备 部 分 5’ 15’ 二十八、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 28． 29． 30． 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一 服装要求 认真听讲 注意安全    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 委员整队 报告人数 二十九、 问好 三十、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十四、 绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 师生 . word资料可编辑 . 人跑，贴人时另一个人跑。 . . . .

基 25’ . 本 一、复习脚背内侧 一、要求：认真听讲解，仔细脚背内侧踢停球技一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站术 每组一球，两列横队，相距位。 五米 1．踢固定球，做脚背内侧踢易犯错误： 球支撑腿战位及踢球部位模仿(5) 助跑的斜线角度 练习 过小，击球点偏 2．两人一球，一人用脚底挡外，出球不准 球，另一人做脚内侧摆腿练习 (6) 支撑脚的位置偏二、教法 3．两人一组，队形相距十五后，踢球时上体1．讲解脚内侧正面传地滚米，练习传球 后仰，出球过高 球  (7) 踢球脚的脚背外2．给学生做正确示范动作 转不够，脚的接3．学生练习时，巡回辅触部位不正确 导，纠正错误动作 (8) 没有直向出球方  向摆腿，形成划 弧线动作，击球 练习方法：两人一组，每组一点偏外，出球不 球，一人用脚背内侧传地滚准 球，另一人用脚内侧接球，然 后再用脚内侧接球，然后再用 脚背内侧传球，两人反复练习 组织：集体进行，要求队伍练习队型：同上 二、反应素质练习 整齐，认真完成练习。 听口哨折返跑30秒 ×2组 三、教学比赛 要求：认真练习，完成任务 word资料可编辑 . 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术

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37． 38． 39． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 40． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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考试 授课 内容 1.脚内侧踢、停球 2.教学比赛 1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 教学目标 2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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三十一、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队   委员整队 报告人数 三十二、 问好 师生准 备 部 分 5’ 15’ . 三十三、 宣布本课内容 31． 服装要求 和教学任务 四、检查服装 32． 认真听讲 安排见习生 33． 注意安全 十五、 绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 六、球操 1颈部运动 半场慢跑两圈 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 一、组织：全班集体进行 6各种韧带的静力性二、教法 拉伸练习 7各种加速跑练习 1．边讲解边示范 七、游戏 “手球游戏” 2．用口令指挥练习 word资料可编辑 组织：全班分成两组，设两 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . . . . .

基 本 40’ . 部 一、测验：脚内侧 踢、停球 一、组织：全班两人一组， 测验标准： 每组一球。 40次/分——60分 42次/分——分 44次/分——68分 46次/分——72分 48次/分——76分 二、场地要求 50次/分——80分 52次/分——84分 5m 54次/分——88分 56次/分——92分 58次/分——96分 60次/分——100分 三、时间要求：一分钟计时 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 word资料可编辑 . . . . .

41． 42． 43． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 44． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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考试 授课 内容 教学目标 程序 时 间 1.脚背内侧踢准 2.教学比赛 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛培养学生运用技术的能力 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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三十四、 体育要求：声音洪亮，精 组织：两列横队 准 备 部 分 5’ 15’ . 委员整队 神饱满 报告人数 三十五、 师生 问好 三十六、 宣布本课内容 和教学任务 34． 服装要求 四、检查服装 安排见习生 35． 认真听讲 十六、 绕半场慢36． 注意安全 跑 六、球操 组织：学生成两路纵1颈部运动 2扩胸运动 队绕 3腰部运动 半场慢跑两圈 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 一、组织：全班集体七、游戏 进行 “运球接力” 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 word资料可编辑 组织：全班集体练    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习           . . . . .

一、测验：脚背内 基 本 . 部 10’ 侧踢准 考试标准： 进一球 3分 进二球 6分 进三球 10分 二、教学比赛 一、组织：全班进行 场地要求： 二、场地要求 1．进一球——3分 2．进二球——6分 3．进三球——10分 三、要求 1球放在大禁区弧中 的任意一个位置 2球踢出后落点必须 在球门线以内 组织：分成两对进行 比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 word资料可编辑 . . . . .

45． 46． 47． 放松练习 小结本课 组织：全班集体进行 回收器材 教法：口令指挥练习 宣布下课 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 48． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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考试 授课 内容 1.技术评定（直、曲线运球） 2.教学比赛 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果 教学目标 2教学比赛中体会比赛规则及裁判法 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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三十七、 体育要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 准 备 5’ 部 分 15’ . 委员整队 报告人数 三十八、 师生 问好 三十九、 宣布 本课内容 37． 服装要求 和教学任务 四、检查服装 38． 认真听讲 安排见习生 39． 注意安全 十七、 绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 六、球操 1颈部运动 半场慢跑两圈 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 一、组织：全班集体进行 6各种韧带的静力性二、教法 拉伸练习 7各种加速跑练习 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 七、游戏 “贴人游戏” word资料可编辑    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . . . . .

一、测验：运球过杆射门 测验方法： 每人两次机会计最好成绩绕过8个标 一、测验要求 1必须运球绕过每个标志物 2必须将球射入球门 3射门脚法不限 志物 二、教学比赛 . 基 二、测验标准 根据运球的速度及对球的控 制能力分为四个档次： A 12——15分 B 8——11分 C 5——7分 D 1——4分 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 组织：分成两对进行比赛 word资料可编辑 . . . . .

49． 50． 51． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 52． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1补测 授课 内容 2补考 3教学比赛 1通过补测已完成全体学生的考试工作 教学目标 2对不及格学生进行补考 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 . word资料可编辑 .

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四十、 体育委员要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 准 备 部 分 5’ 15’ . 整队 报告人数 四十一、 师生 问好 四十二、 宣布 本课内容 40． 服装要求 和教学任务 四、检查服装 41． 认真听讲 安排见习生 42． 注意安全 十八、 绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 六、球操 1颈部运动 半场慢跑两圈 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 一、组织：全班集体进行 6各种韧带的静力性二、教法 拉伸练习 7各种加速跑练习 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 七、游戏 “背人球赛” word资料可编辑    要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 . . . . .

一、补测、补考 1脚内侧踢、停球 测验说明： 1因病、事假再补考时按以前标准进行考时。 2已测验但不及格的学生补考成绩只能按60分计算。 基 本 30’ . 部 2脚背内侧踢球 3运球过杆射门 二、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 word资料可编辑 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 . . . . .

53． 54． 55． 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令                      要求：归还器材 结束部分 56． 10’ 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 . word资料可编辑 .

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1． 进一步巩固提高学生基本身体素质。 本课2． 恢复体能、提高适应能力。 目标 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 25 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * 教学组织与方法 1． 体委整队、报告人数 分 2． 师生问好 3． 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术 4． 布置见习生 5． 检查服装 二．准备内容 1． 慢跑步 2． 徒手操 (1) 头部运动 (2) 扩胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 . word资料可编辑 .

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(5) 体转运动 (6) 俯背运动 * * * * * * ▲ 要求：整齐、安静 1．提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。 2．考试内容及标准： 1）．脚内侧踢停球(75分) 5.5米 40次/分——60分 55次/分——75分，每涨1次加1分。 2）．脚背内侧踢远：（10分） 25米——35米，每涨1米加1分 3）．运球过杆射门：（15分） (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 三．基本内容 重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。 1． 介绍本学期教学内容。 2． 介绍本学期考核内容及标准。 55分 . word资料可编辑 .

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3． 发展身体素质练习：耐力 4． 教学比赛 四．结束内容 10 18秒——1分 15秒——7.5分 12秒——15分 每加快0.4秒加1分 3．1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组 2）400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。 4．将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 1． 集体整队、放松整理 分 . word资料可编辑 .

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下课队形 2． 小结本课、布置作业 3．收拾器材、宣布下课 控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调安全，避免学生过度兴奋，而导致的受伤。 课后小结 本课3． 进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。 . word资料可编辑 .

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目标 4． 恢复体能、提高适应能力。 5． 介绍颠球技术。 时教学内容与目标 间 教学组织与方法 一．课堂常规 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 1． 体委整队、报告人数 分 2． 师生问好 3． 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术 4． 布置见习生 5． 检查服装 二．准备内容 1． 慢跑步 2． 徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 . word资料可编辑 .

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h) 柔韧性练习 三．基本内容 重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 5． 专项素质练习（反应） 55分 1. 10米起动跑 X X X X X 30米起动跑 X X X X X . word资料可编辑 .

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6． 提高脚内侧踢、停球技术 7． 介绍颠球技术 （1） 讲解动作要领 （2） 示范动作 （3） 两人一组颠球练习 （4） 纠正错误动作 8． 教学比赛 10分 2. X X X X

（5米） X X X X 3.组织教法 示范后讲解，再边示范边讲解。 如图 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * 两人一组，交替练习，技术较好，可以两人颠传球。 采用集体纠正和个别纠正相结合的方式。 4．将学生分为四组，进行两个小场地 . word资料可编辑 .

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四．结束内容 3． 集体整队、放松整理 4． 小结本课、布置作业 3. 组织收拾器材、宣布下课 （1/4场地）比赛。 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足球运动关系不大，这是错误的观点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。 课后小结

6． 通过学习、使其初步掌握颠球技术。 本课7． 进一步改进提高踢、停、运技术。 目标 3．提高其速度素质。 . word资料可编辑 .

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时教学内容与目标 间 一．课堂常规 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X 教学组织与方法 6． 体委整队、报告人数 分 7． 师生问好 8． 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术 9． 布置见习生 10． 检查服装 二．准备内容 3． 慢跑步 4． 徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 h) 柔韧性练习 55 . word资料可编辑 .

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三．基本部分 重点讲述：我院体育课程的目标和管理 要求:1、贯彻新《纲要》，落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握1－2项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。 9． 素质练习 10． 脚内侧踢、停球练习 分 1. 1）30米快速跑 X X X X X 2）接力跑 X X X X （5米） X X X X . word资料可编辑 .

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11． 12． 13． 14． 两人一组一掷一停练习 两人一组脚背内侧踢、停球 直线运球练习（如图） XX XX XX XX XX XX XX XX XX 脚背内、外侧蛇行运球练习 10分 （如图） 15． 学习颠球技术动作要领： （1） 讲解要领 （2） 两人一组进行颠球练习 16． 17． 教学比赛 规则裁判法讲解 . word资料可编辑 .

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四．结束内容 5． 集体整队、放松整理 6． 小结本课、布置作业 7． 收拾器材、宣布下课 踢、运技术较容易掌握，停球技术较难，在今后的教学中应加大停球练习的时间和内容，从而保证停球技术水平的提高。 课后小结

8． 进一步改进、提高掷界外球技术。 本课9． 通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。 目标 3. 提高学生的上肢力量素质。 时教学内容与目标 间 教学组织与方法 . word资料可编辑 .

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一．课堂常规 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1）30米快速跑 X X X X X 2）接力跑 1． 体委整队、报告人数 分 2． 师生问好 3． 宣布本课任务： 原地正面头顶球技术 4． 布置见习生 5． 检查服装 二．准备内容 8． 慢跑步 9． 徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 (1) 柔韧性练习 3. 专项训练 三．基本部分 55分 . word资料可编辑 .

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1.颠球 2.脚内侧踢、停球 3.掷界外球结合停球 4.脚背内侧踢、停球 5.学习原地正面头顶球技术 X X X X （5米） X X X X 5．组织教法： (1) 示范动作 (2) 讲解动作要领 (3) 两人一组一人高举球一人模仿练习 . word资料可编辑 .

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6.上肢力量练习 ------ 俯卧撑 7.规则裁判法讲解 8.教学比赛 四．结束内容 (4) 两人一组一掷一顶： X X X X （3米） X X X X (5) 纠正错误动作 1． 集体整队、放松整理 2． 小结本课、布置作业 3． 收拾器材、宣布下课 10分 原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病，教师在教学过程中应重点解决。 课后小结

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10． 本课11． 目标 12． 通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。 进一步提高直线运球技术。 提高学生的耐力素质。（1000米） 时教学内容与目标 间 教学组织与方法 . word资料可编辑 .

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一．课堂常规 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1）30米快速跑 X X X X X 2）接力跑 6． 体委整队、报告人数 分 7． 师生问好 8． 宣布本课任务： 介绍脚背正面踢球技术 9． 布置见习生 10． 检查服装 二．准备内容 4． 慢跑步 5． 徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 (2) 体转运动 (3) 俯背运动 (4) 活动髋、膝、踝、腕 (5) 柔韧性练习 3. 专项训练 三．基本部分 55分 . word资料可编辑 .

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1.颠球 2.脚内侧踢、停球 3.头球练习 4.头顶球结合腹肌练习 5.脚背内侧踢、停球 6.介绍脚背正面踢球 （1） 讲解要领 （2） 示范动作 （3） 模仿练习 7.直线运球练习 2. X X X X （5米） X X X X 5, X X X X （5米） X X X X . word资料可编辑 .

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（1）直线往返 8.规则裁判法讲解 9.教学比赛 四．结束内容 6． 集体整队、放松整理 7． 小结本课、布置作业 8． 收拾器材、宣布下课 10分 直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。 课后小结

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天津商学院足球单项课教案（第二学期）

足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第6次课 本课目标 13． 通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运球技术。 . word资料可编辑 .

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14． 提高学生的力量素质 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 25 1．队形： 教学组织与方法 3． 体委整队、报告人数 分 4． 师生问好 5． 宣布本课任务： 脚背正面踢球技术 6． 布置见习生 7． 检查服装 二．准备内容 11． 12． 慢跑步 徒手操 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X （1） 头部运动 （2） 阔胸运动 （3） 振臂运动 （4） 体侧运动 (1) 体转运动 (2) 俯背运动 (3) 活动髋、膝、踝、腕 (4) 柔韧性练习 . word资料可编辑 .

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三．基本部分 1. 颠球 55分 X X 组织教法： a) 讲解动作要领 要领: 略 b) 示范动作 c) 两人一组模仿练习 d) 两人一组相距10米练习 2..不规则运球练习(躲闪) 3. 折线运球(脚背内侧.脚背外侧) 4. 头球练习 5. 学习脚背正面踢球技术 1)踢、停球练习 X X X X （5米） . word资料可编辑 .

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X X X X 2)两人一组一掷一停练习 3)两人一组脚背内侧踢、停球 4)a.直线运球练习(如图) b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图) 6.学习颠球技术动作要领： （5） 讲解要领 （6） 两人一组进行颠球练习 7.教学比赛 10分 . word资料可编辑 .

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8.规则裁判法讲解 四．结束内容 9． 集体整队、放松整理 10． 11． 小结本课、布置作业 收拾器材、宣布下课 折线运球是过人的基础，跑动要到位，变向要突然。脚背正面踢球多用于射门，可结合射门进行练习。 课后小结

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学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第7次课 本课目标 15． 16． 通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。 进一步改进提高脚背内侧踢球技术 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 13． 14． 15． 25 1．队形： 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 学习运球过杆技术 16． 17． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 18． 19． 慢跑步 徒手操 （1） 头部运动 （2） 阔胸运动 （3） 振臂运动 . word资料可编辑 .

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（4） 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 3. 专项练习 三．基本部分 1.颠球 2.脚内侧踢、停球 3.各种停球练习 4.脚背内侧踢、停球 5.直线运球练习 55分 1）30米快速跑 X X X X X 2）接力跑 2．组织教法： X X X X （5米） X X X X . word资料可编辑 .

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6.折线运球练习 7.介绍运球过杆技术 8.规则裁判法讲解 9.教学比赛 四．结束内容 12． 13． 14． 6． 7．要领：略 （5） 示范 （6） 慢速练习 （7） 中速练习 关键：a. 身体协调性 b. 运球的力量和节奏 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 收拾器材、宣布下课 10 . word资料可编辑 .

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分 停球常用部位有十二个，应分别进行练习，使学生可以轻松停下各种性质的来球。为提高练习效率，以手抛球，两人一组，配合练习方式进行教学。 课后小结

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第8次课 17． 本课18． 目标 19． 通过介绍使学生初步掌握脚背外侧踢球技术 进一步提高各种停球技术。 提高学生的上下肢力量素质。 时教学内容与目标 间 教学组织与方法 . word资料可编辑 .

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一．课堂常规 20． 21． 22． 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1）30米快速跑 X X X X X 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： 介绍脚背外侧踢球技术 23． 24． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 25． 26． 慢跑步 徒手操 （1） 头部运动 （2） 阔胸运动 （3） 振臂运动 （4） 体侧运动 （5） 体转运动 (9) 俯背运动 (10)活动髋、膝、踝、腕 (11)柔韧性练习 3. 专项素质训练：10米往返接力跑 （如图） 55分 . word资料可编辑 .

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三．基本部分 1．颠球 3. 直线运球 2）接力跑 XXX

XXX 5.组织教法： （8） 讲解动作要领 要领: 略 （9） 示范动作 （10） 两人一组模仿练习 （11） 两人一组相距10米练习 X X X X 4. 曲线运球 5. 头球练习 6. 介绍脚背外侧踢球技术 . word资料可编辑 .

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7. 规则裁判法讲解 8. 教学比赛 9. 上下肢力量训练 （6） 俯卧撑 （7） 蹲跳起 四．结束内容 15． 16． 17． （10米） X X X X {5}纠正错误动作 集体整队、放松整理 10 小结本课、布置作业 分 收拾器材、宣布下课 脚背外侧踢球技术可以踢地滚球，也可以踢空中球。练习时应根据不同练习要求，改变教学方法，使学生更加牢固地掌握这项技术。 课后小结

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 9 次课 本课20． 通过使学生初步了解学习原地及行进间射门技术 进一步改进和提高脚背外侧踢球技术。 目标 21． . word资料可编辑 .

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时教学内容与目标 间 一．课堂常规 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教学组织与方法 6． 体委整队、报告人数 分 7． 师生问好 8． 宣布本课任务： 学习原地及行进间射门技术 9． 布置见习生 10． 检查服装 二．准备内容 8． 慢跑步 9． 徒手操 (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 . word资料可编辑 .

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三．基本内容 重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 27． 28． 29． 30． 31． 术 颠球 脚内侧踢、停球 脚背内侧踢停球练习 头球结合腹肌练习 改进和提高脚背外侧踢停球技55分 . word资料可编辑 .

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32． 学习原地及行进间射门技 术 （1） 讲解要领 （2） 示范动作 （3） 模仿练习 （4） 原地射门练习（如图1） （5） 行进间射门练习（如图2） （6） 纠正错误动作 33． 四．结束内容 18． 集体整队、放松整理 教学比赛 10分 . word资料可编辑 .

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19． 小结本课、布置作业 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 课后小结 射门技术非常难掌握，原地练习大部分学生还可以，行进间射门就差多了。不是射偏就是打高，此技术不是一朝一夕就可练成的，故今后课上要不断加强练习，才能有一定提高。

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任课班级 足球选项班 学生人数 33人 第 11 次课 . word资料可编辑 .

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男女 22． 本课通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。 复习脚内侧踢停球技术 提高学生的下肢力量素质 时23． 目标 24． 教学内容与目标 间 一．课堂常规 11． 12． 13． 25 队形： 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 X X X X X X X 进一步提高停运射技术 14． 15． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 10． 11． 慢跑步 徒手操 (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 . word资料可编辑 .

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(4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 X X X X X X X (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 三．基本内容 重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 1.颠球 55分 . word资料可编辑 .

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2.复习脚内侧踢停球技术 3. 一分钟计时(脚内侧踢球) 4.. 直线运球练习 5. 折线运球 6. 停球练习(两人一组练习) 7. 行进间射门练习 (如图) 8. 停运射综合练习 9. 规则裁判法讲解 10 . 教学比赛 11. 素质训练: 蛙跳练习 10 7． 2．组织教法 X X X （5.5米） X X X . word资料可编辑 .

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四．结束内容 20． 21． 分 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 3. 组织收拾器材、宣布下课 课后小结 通过一节课的练习,脚内侧踢停球技术有了一定改进和提高,为考试做好了准备.但是停运射练习除基础较好的学生外,大部分学生做得不够好,存在着停球,运球,射门及相互连接等问题,今后还要加强联系,不断改进. . word资料可编辑 .

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 12次课 25． 本课通过练习进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术及运球过杆射门技术。 提高学生反应能力。 目标 26． 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 16． 17． 18． 25 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： 进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术。 19． 布置见习生 . word资料可编辑 .

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20． 检查服装 二．准备内容 12． 13． 慢跑步 徒手操 X X X X X X X X X X X X XXXX XXXX (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 3. 专项反应练习（如图） 55分 （1） 听信号起动跑 （2） 听信号转身跑 三．基本内容 重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教 . word资料可编辑 .

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育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 1.颠球 2. 头球练习 (如图 ) 3. 脚内侧踢停球 4. 各种停球练习: (一掷一停) 2. X X X X （3米） X X X X 6. . word资料可编辑 .

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5. 脚背内侧踢停球 X X X

6. 两人一组脚背内侧踢运球练习(如图 ) . 7. 直线运球练习 8. 折线运球练习(如图) 9. 运球过杆射门练习(如图) 10. 规则裁判法讲解 11. 教学比赛 10分 8. （20米） X X X . XXX 9. XXX . word资料可编辑 .

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四．结束内容 22． 23． 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 通过数次课的练习,不断地纠正改进,从而使学生们的脚背内侧踢球技术有了长足的进步除极个别学生外,大都为考试做好了准备. 课后小结

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任课班级 足球选项班 学生人数 33人 第 13 次课 . word资料可编辑 .

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男女 27． 28． 本课目标 通过介绍和练习使其初步了解直接间接定位球技术。 进一步改进提高行进间射门技术。 提高学生耐力素质。 29． 教学内容与目标 一．课堂常规 21． 22． 23． 时间 25 1．队形： 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 进一步提高停运射技术 24． 25． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 14． 15． 慢跑步 徒手操 X X X X X X X X X X X X (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 . word资料可编辑 .

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(4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 三．基本内容 1. 重点讲述： 体育在学校教育中的地 位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 55分 . word资料可编辑 .

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2. 慢跑步 （如图） 见习生随队见习 16． 3. X X X X X X X X X X X X 4. XX XX 5. X X X X 徒手操 （六节） (1) 头部运动 (2) 体侧运动 (3) 体转运动 (4) 俯背运动 (5) 柔韧性练习 (6) 活动髋、膝、踝、腕 (7) 跳起头球模仿练习 17． 专项练习 10(1) 10米快速跑 (2) 30米疾跑 5． 脚内侧踢、停球练习 . word资料可编辑 .

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6． 一分钟计时联系（40-60次/分） 7． 脚背内侧踢、停球练习 8. 定位球练习 （1）直接任意球 注意：搭人墙必须距离球9.15米。 （2） 间接任意球 A．一拨一射（如图） B.绕过人墙争抢射门（如图） 分 （5米） X X X X 8.(1) X 8.(2)A X X . word资料可编辑 .

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9. 运球练习 10. 行进间运球练习 (如图) (1)如右图 （2）如右图 10. 9. B X X . word资料可编辑 .

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11. 规则裁判法讲解 12. 教学比赛 13. 素质训练: 蛙跳练习 四．结束内容 24． 25． 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐 短短一捷克学生只是对任意球技术有了初步的了解,但在比赛中的应用尚不够熟练,行进间射门技术不好掌握,故练习效果不够好,今后要加强联系,不断提高. 3. 组织收拾器材、宣布下课 课后小结

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 14 次课 30． 本课通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。 复习脚内侧踢停球技术 提高学生的下肢力量素质 时31． 目标 32． 教学内容与目标 间 一．课堂常规 26． 27． 28． 25 队形： 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 考试: 脚内侧踢停球 29． 30． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 18． 慢跑步 . word资料可编辑 .

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19． 徒手操 X X X X X X X X X X X X X X XXX (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 3. 专项准备活动 (1)弹跳练习 (2)绕杆蛇形跑 三．基本内容 11． 用 重点讲述：高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建体育在学校教育中的地位和作 55分 . word资料可编辑 .

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设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 2. 颠球 3 .脚内侧踢、停球练习 4. 测验: 脚内侧踢、停球 (1)场地 (如图) (2) 规定: 一分钟计时 (3)标准 40次/分 -----60分 42 42次/分 -----分

44次/分 -----68分 46次/分 -----72分 5.5米 . word资料可编辑 .

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48次/分 -----76分 50次/分 -----80分 52次/分 -----84分 54次/分 ----88分 56次/分 ----92分 58次/分 -----96分 60次/分 -----100分 10分 队形： * * * * * * * * 5. 规则裁判法讲解 6. 教学比赛 四．结束内容 . word资料可编辑 .

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26． 27． 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 从测验的成绩看学生们对该技术的掌握还是比较好的.但大部分成绩在80分左右.60分积90分以上的成绩也比较少,这也说明成技术正态分布是较合理的. 课后小结

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 15次课 本课目标 33． 通过测验以检验教学效果及学生对该项技术的掌握情况 2. 教学比赛中提高实践技战术的运用和体会 时教学内容与目标 间 教学组织与方法 . word资料可编辑 .

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一．课堂常规 31． 32． 33． 25 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 X X X X X X X X X X X X X X XXX XXX 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： 测试: 脚背内侧踢球 34． 35． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 20． 21． 慢跑步 徒手操 (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 3. 专项素质练习（反应） （3） 加速跑 （4） 变速跑 55分 . word资料可编辑 .

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三．基本内容 12． 用 重点讲述：高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 a) 颠球 b) 脚背内侧踢、停球 c) 脚背内侧踢运练习 体育在学校教育中的地位和作 . word资料可编辑 .

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d) 测验: 脚背内侧踢球 (1)测验方法: (如图) 每人三个球连续踢三次脚背内侧踢球计最远成绩. (2)测验要求: 必须用脚背内侧踢球 (3)测验标准 25米----60分 28.75米----70分 32.5米---80分 10分 XXX 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * 36.25米----90分 40米----100分 e) 规则裁判法讲解 f) 四．结束内容 28． 教学比赛 集体整队、放松整理 . word资料可编辑 .

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29． 小结本课、布置作业 * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 课后小结 通过测验可以从成绩中看出: 学生们对此技术的掌握还是不错的,除极个别同学之外,大部分学生都较好的发挥出水平,但满分还不多.望今后在比赛中同学们能够自如的运用脚背内侧踢球技术.

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 16次课 . word资料可编辑 .

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34． 本课通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果. 教学比赛中体会比赛规则及裁判法. 35． 目标 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 36． 37． 38． 25 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 X X X X X X X X X X X X X X 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： 测验:运球过杆射门 39． 40． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 22． 23． 慢跑步 徒手操 (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 . word资料可编辑 .

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(7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 三．基本内容 13． 用 重点讲述：高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 体育在学校教育中的地位和作 55分 . word资料可编辑 .

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2. 颠球 3直线运球 （如图） 4.折线运球 （如图） 5. 运球过杆射门练习 6. 测验: 运球过杆射门 (如图)

（5） 测验方法: 按上图每人三次机会计最好成绩 （6） 测验要求: 10分 XXX XXX XXXX XXX . word资料可编辑 .

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A .必须运球绕过每个标志物 B .必须将球射入门中 C .射门脚法不限 (3) 测验标准 18’’----60分 16’’5----70分 15’’-----80分 13’’5---90分 12’’----100分 7. 规则裁判法讲解 8. 教学比赛 四．结束内容 30． 31． 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 . word资料可编辑 .

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运球过杆射门是一项综合性技术,不容易很好地掌握.尤其是对球性较差的学生.因此成绩虽大部分都已及格但不是很出色.今后还必须加强联系不断提高该技术,为实战打下良好的基础. 课后小结

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足球课程组 学生任课班级 足球选项班 男女 人数 33人 第 17次课 本课目标 36． 37． 通过补测已完成全体学生的考试工作 对不及格学生进行补考 . word资料可编辑 .

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38． 在教学比赛中实习裁判工作 时教学内容与目标 间 一．课堂常规 41． 42． 43． 25 队形： 教学组织与方法 体委整队、报告人数 分 师生问好 宣布本课任务： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 X X X X X X X X X X X X X X 补测 44． 45． 布置见习生 检查服装 二．准备内容 24． 25． 慢跑步 徒手操 (1) 头部运动 (2) 阔胸运动 (3) 振臂运动 (4) 体侧运动 (5) 体转运动 (6) 俯背运动 (7) 活动髋、膝、踝、腕 (8) 柔韧性练习 . word资料可编辑 .

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3. 专项素质练习（反应） （7） 加速跑 （8） 变速跑 三．基本内容 1.重点讲述：体育在学校教育中的地和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。 34． 颠球 55分 XXX XXX . word资料可编辑 .

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35． 36． 37． 38． 脚内侧踢、停球 脚背内侧踢停球 运球过杆射门练习 补测 1） 脚内侧踢、停球 2） 脚背内侧踢球 3） 运球过杆射门 10分 测验说明： Ａ．因病事请假再补考时按以前的标准及此书进行测验． Ｂ．以测验但不及格的学生补考成绩再好也只能得６０分． 32.5米---80分 36.25米----90分 40米----100分 7. 规则裁判法讲解 8. 教学比赛 . word资料可编辑 .

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四．结束内容 32． 33． 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 3. 组织收拾器材、宣布下课 课后小结 通过一节课的补测所有学生均已考试结束，补测成绩还是可以的．本学期的教学工作也已一段落，需要总结的东西很多．

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