1、远离厨房，以免施暴者用锐器伤你;靠近门窗向邻居及路人求助;注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位;躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外;同时第一时间拨打110，并保存出警记录;
2、首先要及时向有关机构反映。反家暴法规定，县级以上负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。县级以上有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当依照反家暴法和有关法律规定，做好反家庭暴力工作。
3、直接向机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。反家暴法明确，机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
4、向申请人身安全保护令。反家暴法首次建立了人身安全保护令制度。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令的，人民应当受理。人民应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属。人身安全保护令由人民执行，机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。
一、遇到家庭暴力的应该怎么办
1、我国禁止家庭暴力的，出现家庭暴力时，可以采取以下措施处理：
（1）受害人或者法定代理人等人，可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；
（2）受害人或者法定代理人等人，可以向机关报案；
（3）可以向人民申请人身保护令；
（4）配偶遭受家庭暴力的，可以向人民起诉离婚。
2、法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
第十五条机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
无民事行为能力人、民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。
第二十三条当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令的，人民应当受理。
当事人是无民事行为能力人、民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
