加班是建立在用人单位与劳动者协商基础上的，用人单位不得强迫员工加班，员工也无权单方面决定加班。如果公司的行为没有违背员工的意愿，并且按劳动法规定支付了足额的报酬，那么法律是不会追究的。
但是，劳动法是建立在保护员工合法权益上的。如果违反了劳动法的工作时间规定，那当然违法了。而且加班超出了员工体力极限，不仅容易出事故，而且劳动生产率也会下降，会得不偿失。
我国劳动法明确规定，加班时间一般每日不得超过一小时;
因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
一、员工有权拒绝值班吗
员工是有权拒绝加班的。公司要求员工加班时，应满足两个条件：一是公司因生产经营需要延长工作时间。二是公司与工会和职工协商后，可以延长工作时间。如果公司要求员工加班，并且支付一定的加班工资，员工也是有权拒绝加班的。《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
二、劳动法工作时间规定
劳动法工作时间规定：
1、用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；
2、因特殊原需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
3、属于用人单位安排劳动者加班的情形的，劳动者可以依法要求用人单位支付加班费。
