首先，一定要及时报警和就诊，报警记录和病历都是将来认定家庭暴力的重要证据，其次，可以向当地居委会、妇联、亲友求助。
1、受害人首选向机构报案，机构会及时出警、制止暴力，并协助受害人就医检查。
2、受害人也可以向申请人身安全保护令，或起诉离婚、并请求判令对方给予损害赔偿
3，受害人也可以向自己或对方单位、当地居委会(村委会)、妇联等机构投诉或反映，请求帮助。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理；家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向机构报案或者依法向人民起诉。
一、被家暴怎样才能离婚？
1、如果受害方遭遇家暴，首先要报警，以便于保留相关证据。
2、如果婚姻还有存续可能，那么可以让居民委员会、村民委员会、所在单位以及人民予以劝阻、调解。
3、如果爱情已堕入婚姻坟墓，而婚姻已无再挽回可能，那么可以选择协议离婚或者诉讼离婚。在保留家暴证据的情况下，判决离婚的可能性是非常大的。
因家庭暴力想离婚的，首先可以协商解决，如果协商不成的，无过错方可以收集家庭暴力的证据，包括医院的病历、报警记录，还有以前发生家庭暴力的相应证据到提起离婚诉讼。
二、可以对家庭暴力提起诉讼吗？
可以对家庭暴力提起诉讼。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向受害人或者受害人所在单位投诉，居民委员会、村民委员会、妇联等单位反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉后，应当给予帮助或者求助。家庭暴力受害人及其法定代理人，近亲属也可以依法向机构报案或者起诉人民。
家庭暴力法律新规定有禁止家庭暴力，禁止虐待和遗弃家庭成员。一方实施家庭暴力，造成他人伤害的，依法受到治安处罚；对他人造成轻伤以上伤害的，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
