退休年龄新规定2023如下：
1、男年满六十周岁，女年满五十周岁，并且累计工龄满十年的；
2、男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，累计工龄满十年的，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作；
3、男年满五十周岁，女年满四十五周岁，累计工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的应当准予退休。从2023年开始，女性退休年龄每3年延迟一岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直到2045年同时达到65岁。
退休的一般流程如下：
1、提交退休申请：根据公司或国家规定，提前几个月提交退休申请，如提前一个月或三个月；
2、签署退休协议：退休申请获得批准后，公司或机构会与您签署退休协议，其中包括退休日期、退休待遇以及其他条款；
3、办理离职手续：完成离职手续，包括办理退休手续、工资结算、社保和公积金结算等；
4、领取离职证明和相关文件：如工作证明、退休证、个人社保缴费证明等；
5、办理退休金领取手续：根据公司或机构制定的退休金领取办法和规定，办理退休金领取手续；
6、享受退休生活：享受退休生活，安排自己的时间，关注自己的身体健康和家庭生活。
综上所述，退休年龄的调整照顾到了不同人群对于退休年龄的不同需求，没有任何社会阻力。
【法律依据】：
《关于工人退休、退职的暂行办法》第一条
全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休。
（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。
本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。
（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
