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10个有趣的故事,专治娃胆小、害羞、爱发脾气...!

来源:华佗小知识
10个有趣的故事,专治娃胆⼩、害羞、爱发脾⽓...!

在陪伴孩⼦的成长之路上,我们会经历孩⼦各种各样的情绪。

孩⼦性格有些害羞,见⼈不敢打招呼,总是害羞躲在妈妈⾝后怎么办? 孩⼦在幼⼉园总是喜欢“告状”别的⼩朋友怎么办?

我家孩⼦不够有耐⼼,做什么事情都是三分钟热度,总是半途⽽废? ……

其实⽆论是孩⼦还是我们,负⾯情绪都是不可避免的,作为⽗母要学会接纳孩⼦情绪表达的多⾯性,通过正确疏导,帮助孩⼦认识、了解和控制⾃⼰的情绪,将负⾯情绪转化为正⾯情绪。

今天就给⼤家介绍⼀套情绪管理绘本,包括了2-8岁孩⼦这个阶段⾯临紧张、⽣⽓、忧伤、孤独、嫉妒等⼤部分情绪问题。

这套书⼀共10册,是⾯向低龄孩⼦的情绪管理绘本,主要针对孩⼦的各种情绪体验,让他们充分体验并了解⾃⼰的各种正⾯情绪和负⾯情绪,为孩⼦扫清成长中的糟糕感觉!

为了⽅便孩⼦理解,每本故事中都有“感觉家族”中的两个⼩精灵出现,⼀个代表正⾯情绪、⼀个代表负⾯情绪。诚实精灵:从来不说假话,⼼胸坦坦荡荡,⼤家也都很信任他;撒谎精:全⾝灰溜溜滴,总是⽤眼睛瞥别⼈,不敢直视。

胆怯精灵:总是滴溜溜的眼睛,打量着四周,看看有没有⼈在盯着它、准备取笑它;⾃信“⼩精灵”:拥有热情和信⼼,看到喜欢的东西,就会⼤胆地看着!

⼀正⼀反两个⼩精灵,始终穿梭在故事中,形象地突出了两种相伴随的情绪,让孩⼦们知道我们每个⼈情绪都不是⼀直不变的,⽽是时刻在变化着的:正⾯情绪可能会变成坏情绪,坏情绪也能战胜,让⾃⼰变得积极起来!快乐可能会变成悲伤;

恐惧害怕可能会变得勇敢冷静;害羞的孩⼦也会变得⾃信满满;……

负⾯情绪⼩精灵,就像是孩⼦此时此刻内⼼真实的情绪,是⼤胆的、外放的表达;正⾯情绪,是良好的引导,是我们应该指引孩⼦养成的性格!

认知情绪——表达情绪——应对情绪

引导孩⼦良好情绪的第⼀步,就是让他们正确地认知各种情绪,悲伤时什么?恐惧的感觉是怎么样的?快乐的时候我会怎么表达⾃⼰?

只有认识了情绪,才能了解⾃⼰,意识到⾃⼰的情绪正处于什么样的状态:

当你恐惧时,你会是什么样的呢?⽐如你会害怕地瞪⼤眼睛、⼿脚软绵绵不听使唤、或者⾝上起鸡⽪疙瘩,甚⾄害怕得嚎啕⼤哭……

当你胆怯时,你会怎么样呢?眼睛盯着地板不敢抬头、⾝体特别拘谨、脑袋耷拉着、或者不⾃觉向后退缩……

这些帮助孩⼦认知情绪的⼩漫画,画得特别有意思,就像是定格了孩⼦的不同情绪瞬间,让他们对照着能够记忆起⾃⼰曾有过的不同情绪体验,然后恍然⼤悟,原来我⾃⼰有这么多不⼀样的情绪! 当孩⼦开始理解⾃⼰所拥有的情绪体验,他们就会不再那么抗拒。

在接下来的故事中,作者讲述了⼀个个充满魔幻⾊彩的童话故事,这些故事的主⼈公正是和孩⼦们同龄的⼩男孩、⼩⼥孩:

他们有的⽐较胆⼩,⽐如⼩⼥孩爱伦娜总是担⼼会有可怕的怪物出现;有的⾃卑,⼩男孩塔尔克总是觉得⾃⼰⼜笨、⼜慢、⼜迟钝;

还有的拖沓散漫,“⼩邋遢”维克多,他不想上学、不想写作业,只想和爷爷⼀样“退休”……

看到这些,是不是似曾相识,原来不只是⾃⼰有这样那样的“坏情绪”,还有很多⼩朋友是这样的!

但随着故事慢慢讲下去,孩⼦们会意识到或许事情并不是⾃⼰想象的那样,当我们了解了触发“坏情绪”的“源头”,就能做出改变,真正做⾃⼰情绪的主⼈!

⼀次⼀次经历危险的环境,⼜⼀次⼀次化险为夷,⼩⼥孩爱伦娜在冒险中变得勇敢,不再胆怯!

“⼩邋遢”维克多,真的不⽤上学、不⽤学习之后,才知道原来⽆所事事的⽣活真的太⽆聊了,每个⼈还是应该做有价值的事情,才能品尝到⽣活的意义呀!

通过新颖的图画故事和简单易懂的故事,让孩⼦们跟随⼩精灵⼀起去认识⾃⼰的情绪,体会⽣活中的各种美好事物,成为⾃⼰的情绪⼩管家。

家长们也可以从故事中反省⾃⾝,抚平情绪,并正确把握对待孩⼦的态度,培养孩⼦⾼情商的同时,收获更和谐的亲⼦关系。

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