心理访谈-我的大学爱情花开

我的大学爱情花开

阿果：您好，您现在收看的是《心理访谈》，我是阿果。我们今天的心理专家是金韵蓉老师。我们今天请这的位嘉宾，就是中国人民大学的心理咨询师胡邓博士。我们今天要聊的这个话题，我想很多观众朋友应该非常感兴趣，我们要谈爱情，谈大学生的爱情。现在说道大学生谈恋爱呢，应该我觉得算是比较普遍的现象了，我这里有个数据，是南京的大学做的一个调查，就说现在在大学的高年级学生，谈过恋爱的就占了70%以上，所以现在再说到大学生谈恋爱，大家已经不足为奇了。而且你看大学生说到年龄，应该是17、8岁，到21、2岁，23岁之间这个阶段，这个阶段咱们从心理的角度来说，就是应该有这样的一种经历，如果说在大学的四年当中，没有谈恋爱，对男孩子来讲，可能还OK，就是说他有可能他觉得我要考研究生了，或者是诸如此类的，他不会有这么强的挫折，他可能会有一些遗憾，觉得说你看我同学都有这样的经验，我没有，他觉得挺遗憾的。但如果说在大学当中，没有谈过恋爱的女孩子的话，我觉得可能对她的心理，这不一定是百分之百，可能对她的心理会有一点点的伤害，因为可能人家会觉得说， 为什么都没有谈过恋爱，怎么没有人追你啊？她可能在自尊心上面会有点受伤。所以据我知道，有的时候，有一些女孩到了大学四年级的时候，突击谈恋爱，把标准降低，原来她要求1.8米的，后来1.75米的就行了，最后1.7米就行了。你就会觉得，我需要谈一个恋爱，会有那个急迫感。

胡邓：可以这样说吧，谈过恋爱的和没谈过恋爱的，大四毕业你去看吧，素质不一样。

阿果：您具体说说，怎么不一样了。

胡邓：比如说，他这个人的勇敢性，会有不同。表达能力会不同，而且他处理问题的能力，和这种应对的机制也不同。而且我特别强调，如果谈过两次恋爱的，比谈过一次恋爱的，素质更强。

阿果：您不是提倡多谈几次恋爱吧？

胡邓：那倒不是，我是觉得就是说，就是从小学到高中，到大学这个期间，他基本上没有太多的别的磨难，除了成绩不好，被爸爸妈妈或者老师说，他没有碰到太多的挫折。而在恋爱的过程中，尤其是跟一个异性这样不设防的交往过程中，一旦出现了创伤，或者碰见这种挫折，对他的这种刺激是非常强烈的，而这种刺激他处理得好，是成长的一个很好的动力。

金韵蓉：当然，有一个很重要的前提，就是他刚才提到了，你必须处理得好，如果处理得好的话，肯定对他是有帮助的，但如果处理得不好的话，那么也因为他们的不成熟，有可能带来一些会比较毁灭性的伤害。因为他们还小，他根本就还没有准备好，然后就谈恋爱了，也就是因为这样大学生谈恋爱，才会相对来说，有的时候危险性会比较高。

阿果：我们今天要讨论的这个话题，就要告诉大家，在恋爱当中，你可能会遇到各种各样的问题，那么在遇到这些问题的时候，究竟怎么办？有没有很好的办法来渡过这个难关。

解说：为了弄清大学生在恋爱方面究竟存在哪些问题，我们在大学校园里做了一番详细的调查。我们汇总出同学们处理起来最为棘手的三大难题，请心理专家为同学们支招。而这第一个困惑，就是很多大学生在面对自己心仪对象的时候，怎么也想不出该怎样表达自己的感情。

男：自己编了一套词，当时背得挺熟的，见着她面的时候，怎么也没说出来。然后我回家，就把那词写了下来，我寻思到时候再背一背，然后揣在兜里面以防万一。结果到时候我还是脸通红，憋得实在说不出来，我干脆把那纸条掏出来给她看了。

男2：给我一次机会吧之类的，肯定自己以后会出人头地，会挣大钱，会有出息之类的。

解说：大学生恋爱三大困惑之，爱要怎么说出口。困惑指数三颗星。

阿果：其实说怎么说出口，有一种最简单的，那就说我爱你。

金韵蓉：应该是分男性跟女性，如果说是女孩子喜欢一个男孩子的话，我的建议就是，你不能够太直接，你还得迂回一点，因为你还得维持女孩子的那种矜持，那种朦胧的形象。

胡邓：我的学生告诉我说，最高境界的女孩子，她是怎么样，她是在你身边悄悄地为你做一些事情，让你也知道是她做的，然后你慢慢就形成习惯，她在帮你做很多事情，然后你也习惯于享受她做的事情，突然有一天，她断掉，不做了，然后你突然觉得，惶惶不可终日，怎么这个人没有了。然后她再回眸的一个媚眼，然后你就知道，两个人相爱了。

阿果：就把他紧紧地抓住了。

胡邓：是，就是先动了手，最后才动嘴。

金韵蓉：如果说一个男孩子喜欢女孩子的话，所有的女孩子都会希望他是直接说明白的，你就别跟我在那个地方绕，你就很清楚地告诉我，说我喜欢你，我要追你，诸如此类的，那我觉得女孩子会欣赏这个样子，所以对于男孩子来讲，你要怎么说出口，就是要很勇敢，要很直接。

胡邓：男孩子这个时候就需要勇敢，被人拒绝很正常的事情。

阿果：您真的觉得很正常吗？

胡邓：真的很正常。

阿果：您被拒绝过吗？

胡邓：我当然被拒绝过了，我大一的时候追一个女孩子，怎么说到这儿了。

阿果：大家分享一下嘛。

胡邓：大一的时候，我也是追一个女孩子，一直人家就在拒绝。

阿果：你当时是怎么表达的？

胡邓：我请人家看电影，看完了以后散步，看完电影就要散步了，散步的时候就要跟人家说一说，对你感觉挺好的，你觉得咱俩在一起合适吗？人家说不合适。然后我那个时候特别认真，我那时候就问为什么，我们俩怎么就不合适了？她说我觉得你不是我想要的那种人。我说那你告诉我，你想要哪种人，我可以变，我变成那样的人。那个时候我才18岁。

阿果：当时还是很受挫吧？

胡邓：当然受挫，回去差点哭了都。

阿果：但是没有影响你今后的谈恋爱吧？还是赶快调整自己。

胡邓：这个东西就是越挫越勇，你要继续来。

金韵蓉：不过这个我特别想先说一个底线，一个概念，就是其实我这点，特别说给男孩子听的，因为通常都是男孩子要向女孩子表达你喜欢她，通常是这样，我相信阿果应该同意我的话。如果说你也喜欢一个男生，那这个人他只要来了，他跟你小小地表达一点，你马上就能够附和他，因为你可能也在那边等待很久了，这个人也不错，我对他这个人印象也不错，你会愿意给他一个机会的，但如果说你一再表达，这个人都对你没有什么反应的话，那我会建议这个男孩子，你赶快见好就收，你就换另外一个人，因为基本上这个人可能没什么戏了。因为女孩子如果喜欢你的话，她应该是不会给你这么大的一个，就是不会让你一试再试的。

胡邓：金老师说的，我觉得女孩子，女追男，或者说女孩子要表达这个爱情很容易，就非常非常非常简单，就是放电。

阿果：怎么放？你说放电怎么放？

胡邓：就是你眼睛就会放电。我经常跟男同学讲，你在图书馆里，你在教室里，当你走过去的时候，你发现有一双眼睛看你的时候，眼睛特别亮，眼睛放光的，那个女孩子就喜欢你。

阿果：那一瞬间。

胡邓：心理学家和生理学家，共同研究表明，当一个人碰到他喜欢的人的时候，爱的人的时候，他的瞳孔会放大。

金韵蓉：如果你觉得他的眼睛看见你的时候，完全是瞳孔都没有放大，完全暗淡无光的话，那你就试着再找另外一个人好了。

阿果：他在具体的方法上，没有一些可以借鉴的？

胡邓：方法很多，我觉得现在年轻人创造力非常强，我曾经听说过在北京理工大学有这样一个例子，就男孩子喜欢女孩子喜欢得不得了，喜欢得不得了了以后，不知道怎么表达，男孩子很腼腆，就跑到这个女生宿舍楼底下，用蜡烛摆成一个心，然后里面写这个女孩子的名字，然后底下写我爱你，然后晚上熄灯以后，把这个蜡烛点起来，站在那等着，然后上面就搞得很感动了，女孩子很感动。当我把这个故事在中国农业大学给孩子们讲课的时候，讲座的时候，讲给他们听的时候，更狠的一招出来了，农大的学生更厉害，给我写张纸条告诉我，胡老师，我喜欢的女孩子就坐在我身边，你帮我跟她说我爱她。

阿果：让你说，你说了吗？

胡邓：我当然说，我帮他说，我说他很爱她，他让我帮他说出来。就更狠了，其实学生的创造力是无穷的。

解说：爱需要勇敢地表达，但是如果向你表达爱的那个人，你一点都不喜欢，你又该怎么做呢？

女：就一直没有特别果断地拒绝他，造成到后面他是越陷越深，到后面等我决定要坚决地做出决定的时候，已经有点迟了，造成两个人后面很多的麻烦。

女2：我向来的解决办法都是躲。就是不要正面地产生冲突，不要把这个话题放到桌

面上来摊开了谈，我觉得一种回避的心理，他就应该能明白了。

女3：我就跟那男孩子说，咱俩肯定不合适，你就死了这条心吧。但是过了两天又觉得这样是不是太直接了，很伤害他。

解说：大学生恋爱三大困惑之，怎么拒绝不喜欢的追求者。困惑指数四颗星。

阿果：现在的大学生，我觉得大家善良的人还是比较多，不愿意去伤害追求她的那个人。

胡邓：这恰恰是最大的一个误区。

金韵蓉：尤其是女孩子很容易犯这样的一个错，就是我明明不喜欢你，但是我享受你追求的过程，我享受这个虚荣，所以我就让你追我，因为我享受这个过程，我喜欢别人说，你被很多人追的那种感觉。所以当最后那个男孩发现，其实这是一场空，你对我其实你根本就没有这个意思的时候，我觉得对他的伤害可能会是更大。所以我觉得，如果说你要避免对别人的伤害，也避免对自己造成伤害的话，比较明确的，而且尊重他的方式就是很清楚地告诉他，我们不合适，但是就是我们两个之间的事情，别把这个事情扩大。

胡邓：而且第二个女同学讲的那个躲，我觉得不是个好办法，躲得了初一，躲不了十五，因为很多男孩子上大学的时候，他被师兄就教导过，女孩子都是腼腆的，都是害羞的，你需要去追。所以说男孩子就很认真，他就真的去追。所以在校园的课桌文学里面，曾经有过这样一个对联，就是上联是，你是天上的乌鸦飞啊飞，我是地上的土狗追啊追，然后有人给它列个横批是，傻帽一对。所以他不知道别人躲他是拒绝他。

阿果：咱们今天说这儿，是不是也来做一个现场的游戏，咱们也来示范一下，就是你又拒绝我了，但是又没有伤害到我，让我觉得，看来我们俩是不合适。是不是，可以吗？男的拒绝女的。

金韵蓉：可以，当然。

阿果：胡同学，胡邓你看，我好想笑。我们俩同学，已经三年了，我觉得在我们班男生当中，我觉得你好像还真是挺不错的。我觉得我在我们班也应该还行吧。一个优秀的男生，和一个优秀的女生。

胡邓：我好像觉得我们之间，还不太合适。

阿果：为什么呀？

胡邓：因为我觉得我们之间好像友情的东西太多了，太熟悉了。你不觉得吗？

阿果：但是我对你还是有，我觉得你挺不错的，挺优秀的，有让我很欣赏的地方。

胡邓：这是你单向的

阿果：你没这种感觉吗？

胡邓：我到现在还没有。说实话。

阿果：你不觉得我很优秀吗？

胡邓：阿果，我真的觉得你是一个很棒的女孩，但是你和我想像的那种类型是不一样的。

阿果：那是什么类型？

胡邓：我说不清。

阿果：你觉得一个人和另外一个人一定还要什么类型吗？

胡邓：我觉得在每个人心中，他都有自己的一个梦中情人的形象。我觉得我想要的那样一个女孩，虽然她现在都大三了，我还没有找到，她没有出现，但是我相信，一旦她出现的时候，我知道那个人就是她。我也很清楚，不是你。

阿果：你没有爱上别的女孩吧？

胡邓：我现在没有。

阿果：是不是有不说啊？你要说出来我也就死心了。

胡邓：我真的没有。现在真的没有。但是我觉得我们三年来一直做朋友，还是蛮开心的。所以我想我们以后可以继续做朋友。

阿果：我已经说不下去了。我还以为他会把我的路给堵死呢，我已经爱上了别的女生，他没有，但是那个人没出现。这很伤害我啊。

胡邓：不伤害。

阿果：你要说你有了，我可能也就死心了。金老师您感觉他怎么样？

金韵蓉：我觉得他处理还是不错的。

阿果：挺好的。

金韵蓉：如果他说他已经喜欢别的女生了，我觉得你可能会更难过吧。

阿果：但我可能就死心了。

胡邓：不见得。然后你下一步就会问，那个女孩子在哪？我说在南京。你说隔那么远，我们俩天天在一起，你跟她那么远，趁早把你抢了。我是觉得一定要表达信息要明确，就是说你的态度要坚决，信息要明确，但是预期，语调要婉转，而不能狠狠地说你干嘛？我就是不喜欢你嘛。

阿果：最后还是追求的人就憋着一肚子气，灰溜溜就走了。

胡邓：他当然了。肯定会有伤害。

金韵蓉：我想我们一定要明确地知道一件事情，就是没有哪一个技巧是你去拒绝你不喜欢的追求者，那个人愉快的，前提是那个人肯定是不愉快的，我们只是说，在两害相权取其轻，就让他受的伤害尽量小一点，但是不可能没有伤害的。

解说：表达，拒绝，靠近，接受，当两颗年轻的心真正走到一起的时候，他们之间最亲密的距离，又该是多近呢？

男：如果再近一步发展的话，不结婚我觉得会对她有一定的伤害。

女：曾经就是男朋友要求我跟他同居，但是我就是在这个问题上困惑比较多，一方面我不敢，因为现在不是说那个堕胎挺恐怖的，所以女孩子在这方面，我们在聊天的时候就觉得堕胎特别恐怖，说得挺吓人的，而且还考虑到万一以后两个人走不到一起怎么样。

解说：大学生恋爱三大困惑之，我该将紧密关系进行到什么程度呢？困惑指数，五颗星。

阿果：恋爱是很美好的事情，但是接下来带来的一些问题，确实挺让人头疼的。他们的关系到底发展到一个什么的程度，分寸，是最好的？是最适合双方的。

胡邓：男女生的这个需求是不一样的，男孩子可能他恋爱到一定程度，他希望更紧密，更紧密，他就会跟女孩子说，爱我就给我，而女孩子她可能有自我的保护的意识，考虑到未来的一些东西，她会说，爱我就等我，所以就为了这个事情，他们会吵架，经常会吵架。

金韵蓉：其实有很多女孩子，我知道她们都有这样的一个心理，来找我做咨询的一些女孩，她们会很担心，就是如果我不给他，我会不会就失去他了。也许我一直没有给他，结果我们两个分手了，他跟另外一个人好了，然后我就后悔说，是不是因为我不答应他，所以他走了。

阿果：所以你说这个你怎么办？

金韵蓉：所以回答这个问题很难回答，这个问题真的很难回答。

胡邓：所以它的难度指数最大。

金韵蓉：对，你没有办法给他一个标准，说你一定可以或不可以，那我觉得就是几个我常说的一个，就是你的底线，就是你一定要知道这是安全的，你得先顾虑到你的亲密关系是不是安全的，这是很重要的。第二个就是，你能够负多少的责任，你就做多少的事情，因为你知道，每一个紧密关系它可能会有一个什么样的结果，你打不打算去承担这个结果，你觉得你是不已经准备好了，去承担这些结果，就像刚刚那个男孩说，我是不是一定会跟她结婚，那如果说我跟她在一起，会不会对她造成伤害。这就是在做结果的评估。所以我每次在面对家长，在做亲子教育的时候，我都常说，如果说你的孩子没有告诉你这些事情，并不表示他没有做这些事情，而是他有可能是背着你做的，他所有的资讯的取得来源，都是跟他一样，一知半解的年轻的孩子，所以就以讹传讹，大家都不知道怎么一回事。所以与其这样子，还不如做一个比较开放的父母亲，你愿意接纳孩子告诉你，他发生了什么事情，那么在他成长的过程当中，尽量地让他知道，你只要不危及到你自己的生命安全，你不要危及到你的健康，那么你能够承受责任，那有很多事情，你可以去尝试，但是，我可以指导你，就是培养他们会更成熟，对自己的行为负责，我觉得这个是最高准则了。

胡邓：就是注意，你在这份情感中，你是不是认真的，是不是负责任的，是不是真的享受和体会到了幸福，而且我相信，每一个人他爱对方，是为了让对方幸福，如果你不能带给对方幸福的时候，你是不是要考虑成全对方幸福。所以我想，恋爱这个东西对于年轻人来说，尤其是成长中的年轻人来说，真的是既美好又痛苦的事情。但是这是成长的必须。