第２８卷第１４期 ２０１２年７月 甘肃科技 Ｇａｎｓｕ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌ 以２８Ⅳ０．１４ Ｊｔｄ． ２０１２ 广播体操在体育教学中的作用 薛晓东 （兰州铁四中，甘肃兰州７３００００） 摘要：介绍了广播体操的动作特点、教学方法以及对师生的影响，提出了广播体操在体育教学中的重要意义。 关键词：体育；广播体操；学生；教学 中图分类号：Ｇ８３１．１ 根据国家教育、学校教学活动和青少年生 长发育的需要，广播操在各校体育中占据了较重要 的地位。广播操是根据人体各部位特点，依照一定 素有：身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动 作频率、动作速度、动作节奏、动作配合等。 的程序，由举、振、屈、伸、转动和绕环等一系列徒手 动作所组成的身体练习，是体操中最基本的练习，具 ２广播操学习的方法 广播操学习的方法有：思想教育，组织讲解示范 有广泛的群众性。经常组织学生做广播体操，可使 学生的躯干和四肢灵活，动作协调，对增强学生的中 枢神经系统、促进血液循环、加速物质代谢、预防疾 病、振奋精神都有积极作用，对培养学生的协调性、 节奏感、养成正确的身体姿态、促进身体各器官的正 常发育、增强体质都具有重要的意义。 队形和练习做操队形；正确运用示范：示范要求（清 楚、准确、节奏分明、精神饱满），示范形式（镜面示 范、侧面示范、背面示范），示范位置（站位、高位）， 示范方法（常速、慢速、分解、完整、领做）；合理运用 讲解。简明扼要、生动形象、通俗易懂、突出重点 （动作方向、路线、部位和身体各部位的配合方法）， 最好是边示范边讲解；准确的口令：口令要求准确、 清楚、洪亮、有节奏（强、弱、快、慢、提示）；现代教学 在实际体育工作中，有些体育教师对广播操的 意义认识不足，认为广播操动作简单、专业性不强， 教师随便教教，学生随便学学就可以了；有些教师以 新推广的体操动作太过花哨，没有实际意义和师资 手段（多媒体影音资料的播放、观摩）。及时纠正错 误：可采用集体纠错、个别纠正、相互纠正（面对面 互做纠正、一人观察一人做纠正）。成套动作练习 培训时间太短为理由，没有完全掌握动作就实施教 学；还有些教师，自身根本就不想去掌握新操的动 作，而是打着素质教育的旗号，以教给学生新的学习 法：分节练习法、分段练习法（将全套操分成几段练 习）、累积练习法（先本节练习一次，接着与前面的 节数连起来练习一次，依次练习完全套）、连续练习 法、断连练习法、重复练习法、对称练习法（熟练后 采用） 引。 方法为理由，让学生在一定的时限内通过网络视频 去学习新的广播操，到时教师进行检查等。这是对 学生、对自己、对体育工作不负责任的表现，也恰恰 忽略了广播操在整个体育中对学生成长的作用和意 义 ¨。 ３广播体操在体育中的影响 在以往广大体育教师的观念中，广播操很重要， 主要是从广播操对学生的锻炼意义、对校园文化的 １广播体操的动作特点 广播体操的动作特点是 Ｊ：内容丰富、有简有 繁、组合变化多样；不受年龄、性别、人数的；在 积极影响以及对集体主义和团队精神的重要作用等 方面去考虑广播操的重要性。而在这里主要从广播 动作力量和速度快慢上均有要求。动作分类有：头 部（屈、转、绕环）、上肢（举、振、屈、伸、绕和绕环）、 手形（拳、掌、并指、分指等）、脚部（蹦脚、勾脚、扣以 操对体育所产生的积极影响来阐述广播操的重要作 用。体育教学主要包括３个方面的内容，即学生 （主体）、教师（主导）和教学过程（师生互动）。以 及支撑时的方向等）、躯干（屈、转、振、绕环、倾）、下 肢（举、踢、屈、伸、绕环、弓步、蹲、跳）动作和其他动 作（立、撑、跪、坐、卧）。影响广播操动作效果的因 下从广播操教学对这３个方面的影响来论述广播操 教学对体育课教学的影响。 第１４期 ３．１对学生的影响 薛晓东：广播体操在体育教学中的作用 ８３ 体育教师每教一次广播操，对自己在体育教学 中使用讲解和口令的能力不仅是一次锻炼，也是一 次提高和整合。 学生在学习广播操时，教师的讲解和口令对学 生理解和掌握各种动作所产生的作用至关重要，同 时也对教师的讲解风格和口令的特点有了进一步的 适应，在以后的学习中，对教师的讲解和口令更容易 １）对于新生，通过广播操的学习可以初步熟悉 学校的学习环境，了解同学，了解体育教师的教学特 点，展示自我，形成初步的班级集体感。 ２）对于新学期开始的学生，安排几节广播操复 习课，可以活动身体各部分的肌肉、关节，提高协调 性，增强本体感受，恢复体力，回忆起以前几学期的 体育课学习以及教师的教学风格，无论从身体还是 理解和领会，有利于学习效率的提高。 心理都具有唤醒作用，为后面的体育课学习做好准 备。 ３）广播操的动作方向非常复杂，主要有上、下、 左、右、前、后６个基本方向，还有左侧、右侧、同侧、 异侧、内与外、内转与外转以及斜方向等派生方向。 广播操教学可以使学生的方向意识增强，使以后学 习各种动作更加容易。 ４）广播操教学时，教师往往会将镜面示范、背 面示范、侧面示范、分解示范和完整示范综合运用， 这可以加深学生对教师示范动作的理解和认识 ］。 ３．２对体育教师的影响 １）教新生时，通过广播操教学能尽快熟悉和了 解学生的总体情况，对学生的学习、运动能力以及性 格特点等都会有一个全面的认识，尽快融人新的教 学生活。 ２）新学期开始的几节广播操复习课，既是对广 播操动作的复习，也是对自身运动能力的恢复。 ３）通过每次的广播操教学，也是体育教师复习 和运用各种方法的有利时机，可以长期保持良好的 教学习惯，甚至可以提高对各种方法的驾驭能力。 ３．３对体育课过程的影响 １）遇到新操推广或者有意识的在学期中某段 时间安排几节广播操或复习课，对规范体育课各个 环节都具有积极作用。广播操动作虽然简单，但每 节操都由几拍动作组成，随着每个八拍的变化，动作 方向也随着变化，且上肢、下肢、躯干都有活动，每节 操对手部、脚部、头颈部的动作和方向都有细化了的 要求，所以动作说明较长，这就要求教师的讲解要做 到语言精练、生动形象、通俗易懂。尤其是广播操教 学时往往是边示范边讲解，对教师的体力和气力的 要求较其他内容教学时要高得多。 ２）提高教师的讲解和口令运用能力，也使学生 更容易理解和领会教师的讲解和口令的意思。广播 操教学时口令的使用，较平时教学密集，且根据广播 操每个动作的特点、幅度以及节奏和力度的变化，相 应的要表现出快慢、长短、强弱和必要的语言提示。 ３）培养学生良好的组织纪律性，形成遵纪守序 的体育课堂习惯。体育课堂中，学生们良好的遵守 纪律和秩序的课堂习惯，对提高课堂教学效率、营造 良好的教学氛围有着非常积极的意义。 广播操的学习，要求学生以体操队形站位，且自 始至终都要保持整齐的队形，做操的动作整齐、方向 和节奏一致，学生们从队形的排、列以及班的活动中 感受到了个人位置意识，也有了集体感和归属意识。 遵纪守序的体育课堂习惯在这个过程中默默地形 成。 利用早操、课间操时间做广播操是体育的有机 组成部分，对学生的组织纪律性也有积极的影响。 做操时，学校对每个班、每一排、每一列在操场上的 位置都安排得明确具体，也对站队的快慢有较高的 要求，每当这个时候，校领导、班主任、体育教师及相 关教师各就其位、各司其职，这样的场面也直接或间 接地影响到学生良好组织纪律性的形成。 ４）利用每个学生必须学会广播操这一特点，给 学生灌输动作技能形成的３个阶段概念 动作技能形成的３个阶段是指：粗略掌握动作 阶段（泛化阶段）；改进与提高阶段（分化阶段）；巩 固与运用自如阶段（动力定型，动作自动化阶段）。 每位学生由当初的不会做动作到最后的会做甚至熟 练掌握动作，必然要经过动作技能形成的这３个阶 段。 动作技能形成的３个阶段本来包涵于体育的各 项目动作学习过程中，但由于很多项目受学习时数 和学习任务、目标的影响，总是在部分学生还没有完 全掌握相应的动作技能而该项目的学习就已经结 束，很多学生在这些学习过程中很难完整地体会到 动作技胃巨形成的３个阶段。对于广播操，各学校一 般都有明确的规定，那就是每个学生必须会做广播 操，这必然导致学生在学习广播操时，能够完整地体 验到这３个阶段，对这３个阶段也有了较为完整的 认识和体验 Ｊ。 （下转第６０页） ６０ 甘肃科技 第２８卷 杆、螺母进行整体调制消除预应力，使其达到足够的 抗拉升、抗变形强度。为增加螺母与螺纹之间的锁 最后在腹膜表面镀硬铬提高光洁度。工艺方面为防 止腹膜划伤衬板，腹膜热处理硬度应略低于衬板硬 度；为减轻腹膜重量，消除中部应力集中，在腹膜侧 面均匀加工了适量减重孔。 紧力，螺纹配合选用细螺纹，螺杆螺纹采用滚丝加工 而成。在模具整体装配尺寸方面考虑到新型腔的变 形量，以闸瓦的最小尺寸作为型腔的基本装配尺寸， 型腔长度方向间隙应不大于０．３—０．５ｍｍ，宽度方 向间隙应不大于０．２—０．３ｍｍ，模具型腔尺寸超过 规定的变形量或衬板出现严重拉伤、磨损，可分解模 具并对损伤衬板进行更换或加工、热处理后再进行 利用，可有效延长模具的使用寿命。 图５高摩合成闸瓦腹膜实物 ３腹膜易断裂与拉伤 ３．１ 腹膜断裂与拉伤的原因分析 ４结语 新模具在全路２０多家企业推广应用已有八年 腹膜是整个模具体的直接承力件，也是模具中 多。据统计，模具在一年半内腔体侧板、外侧框夹板 变形小（长度、宽度方向平均变化量各为０．３８ｒａｍ、 最易损坏的部件，以前受加工设备、工装、工艺的限 制，我们将腹膜分鼻部与主体两部分，采用分体加 工、装配、焊接、打磨等工艺制成，腹膜的强度无法保 证，而且腹膜在反复使用、震动后鼻部容易开焊，腹 膜中部应力薄弱部位因受力不均而断裂。腹膜拉伤 机理与衬板基本相同。 ３．２腹膜断裂与拉伤的解决办法 ０．１６ｍｍ），合成闸瓦尺寸稳定，可保证２５万块合成 闸瓦生产。 参考文献： ［１］ＴＢ／Ｔ２４０３—２０１０，铁道货车用合成闸瓦［Ｓ］． ［２］ 刘英义．５ＣｒＭｎＭｏ模具寿命周期的质量控制［Ｊ］．沈阳 工业大学学报，２０１０，１８（５）：２２－２４． 图５为腹膜结构，可清楚看到腹膜结构为细腰 状，中部应力最弱易断裂。为保证腹膜中部足够的 ［３］李金贵．表面强化技术及模具寿命［Ｊ］．中国表面工 程，２００２，】７（１）：５４－５６． 强度，笔者将腹膜设计为整体结构，即：先从调制处 理后的母材中线切割出整体腹膜轮廓，再通过加工 中心、电火花等工艺加工出成型的腹膜尺寸和形状， ［４］ 刘慧男．挤压模具设计综合数据库系统［Ｊ］．北京科 技大学学报，２００１，１８（５）：２２－２４． （上接第８３页） 给学生灌输这３个阶段的概念，有利于树立学 复习和熟练作用，尤其是对整个体育课都具有非常 积极的意义。 生学习、掌握各种动作技能的信心，激发热情，对提 高学习质量有非常积极的意义。 总的来说，广播操除了对学生的成长和学校的 校园文化具有积极意义外，还对体育课具有更为深 层次的作用。以上所述几点，还不全面，有待进一步 完善。 参考文献： ［１］ 刘乔生．浅谈如何提高第三套学生广播体操教学质 量［Ｊ］．中外教育研究，２０１１，２１（５）：１６７—１６８． ［２］王春平．动作示范在广播操教学中的合理运用［Ｊ］． 考试周刊，２０１１，１６（６）：１３７－１３８． ［３］ 史祥俊．广播操学习七法［Ｊ］．体育教学，２０１１，２１ （１１）：５７－５８． ４结论 综上所述，广播操的动作看似简单，其实纷繁多 样，动作涵盖面广，包括头颈、躯干、四肢（包括脚和 手）以及肩和髋等关节的动作均有极为详尽的要 求，且都能在短时间内较为集中的体现出来，动作密 度大，有量有强度，对于学生来讲有非常积极的锻炼 意义。广播操的学习方法多样，从组织教学、示范、 多媒体的运用、讲解、练习、纠正错误到成套动作练 习等方法的综合运用，包涵了体育的大部分方法且 能在一套广播操中几乎全部被采用，还因为广播操 的学习周期一般都比较长，往往要延续４—５周或者 更长的时间，对体育教师熟练的运用各种方法，具有 ［４］ 巨耐虎．广播操也能发挥大作用［Ｊ］．甘肃教育， ２０１２，２０（２）：２８－３０． ［５］孙玉国．广播操教学的有效策略初探［Ｊ］．成才之路， ２０１１，１９（２６）：５９－６１．
