《踏步走、立定》教案
授课 年级 教学 目标 教学 重点 教学 难点 场地 器材 教学 顺序 教学 踏步走、立定 指导 内容 游戏《运送物资》 老师 1、初步学习踏步走与立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态。 2、学生在游戏中发展下肢力量和身体的协调性，提高奔跑能力和灵敏性。 3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。 4、通过学习培养学生的团队意识。 一年级 原地踏步走：左脚起步抬腿。 立定：动令落在右脚上 抬腿轻松自然，落步时要前脚掌先落地；立定时不要落步太重 音响，音乐，篮球场，小排球2个，标杆2个，小托盘2个 教学内容 一，课堂常规。 1、体育委员整队集合，清点人数，向老师报告人数。 2、师生问好，宣布课的内容和要求。 准 备 部 分 （5～6二，准备活动 分钟） 《穿越烽火线》 团长带领小兵们穿越敌战区，到达上级指定的位置。行军的途中经历各种艰险，但是小兵们顽强战斗，终于完成了上级任务。途中首先先急行军，遇敌袭，与敌人展开激烈的战斗，团长带领
过程与方法 组织队形如下： 3、检查着装，安排要求： 1、学生背对阳光。 见习生。 2、服装整洁，集合安静有序，整齐。 3、老师声音洪亮。 ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ 组织过程： 老师扮演“团长”，学生扮演“小兵”。音乐响起后，团长带领小兵单队出发。 围绕篮球场，根据不同的情景音乐做相应的跑， 1
教学 顺序 准 备 部 分 教学内容 小兵与敌人恶战一番取得胜利。战斗结束遇上大暴雨，小兵们仍然艰难前行。最后，在天亮前到达目的地。 一，复习队列队形（约2～3分） 复习立正以及基本的方向转换。原地踏步走是在直立的基础上开始的，为学过程与方法 躲避，下蹲，慢跑，走等热身活动。 要求： 1、学生积极参与到活动中，充分热身，避免受伤。 2、师生共同融入角色，体会军人为了军令，不怕艰辛，不惜牺牲的服从精神。教育学生要严守纪律。 组织队形如下： 习新课打下基础。 一、复习队列队形 1、复习基本的方向转换 2、复习立正动作要点。 二、学习踏步走、立 基 二、学习踏步走 定（约17～21分） 本 1、教师讲解示范“踏步走、立定”的动作方部 动作与方法： 法。先背面，再镜面。 分 2、学习分解动作（脚部动作） （28～ 原地踏步——学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，32分） 走： 学生左脚迅速抬起，前脚掌踏地的同时喊“1” 就 听到动令后，停。练习2～3次。及时发现问题，及时纠错。 3、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步—先从左脚起步，两脚—走”，学生左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊在原地依次上下起“1、2” 就停。练习2～3次。及时发现问题，及时纠错。 落；腿抬起时，大腿 4、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一带起小腿，脚尖自然——走”次，同时喊“1、2、1” 就停。练习2～3次。及下垂，前脚掌先着时发现问题，及时纠错。 地，再过渡到全脚， 5、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一两臂自然伸直前后次，同时喊“1、2、1” 就停。练习2～3次。及时发现问题，及时纠错。 摆动。
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教学 顺序 教学内容 立——定： 听到动令后（动令落在右脚），左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势。 过程与方法 基 本 部 分 二 、学习立定 1、教师讲解示范立定动作方法。 2、学生们双手叉腰，教师下口令“立——定”，学生们左、右脚依次抬起踏地，同时喊“1、2”。练习2～3次。 三、加上手臂练习完整动作。 1、教师讲解示范手臂动作。 2、学生们在“121、121。。。。。。”的口令中，进行完整的踏步走、立定练习。练习2～3次。 四、展示、纠错、演练、比赛
1、挑选优秀学生进行展示，教师引导学生们进行评价。 2、教师示范学生们的错误动作，让学生们进行评价。 3、各自练习。 4、跟随教师口哨练习。 5、小组比赛。 6、组长带领各组进行分组练习。 7、“小老师”下口令，观察学生练习情况。 8、全班随着音乐演出展示。 3
教学 顺序 教学内容 三，游戏 《运送物资》 （约8～10分） 游戏方法： 每队排头听到比赛“开始”后，迅速从地上的托物盘里拿起排球（即为物资），迅速向前跑，到达标志物后，绕过标志物，原路返回，把排球放到托盘里，即运送物资成功。若中途物资落地，需要从起点重新运送一次。 规则： 1必须绕过标志物。 2、返回后需把球放进托盘，才算运送成功。 过程与方法 基 本 部 分 组织过程与方法： 1、分组。 2、讲解游戏方法、规则。并找两组学生一起示范。 3、练习一次。对游戏规则着重强调。 4、游戏比赛。 5、引导学生进行评价总结。 要求： 1、遵守游戏规则。 2、等待比赛的学生和比赛完毕的学生，保持队形，并为本组队员“加油”鼓励。 3、教师要引导学生进行自我评价。 4、游戏结束，回收器材。 结 束 部 分 （约3～4分） 1、放松活动 2、教师小结 3、师生共评 4、安排课后练习 5、师生再见，回收器材 1、随着《小小兵》音乐，放松身体。 2、教师对本堂课进行小结评价。 3、教师引导学生对自己在本堂课进行自我评价。 4、教师安排课后任务。继续练习踏步走、立定。
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