健美操《炫酷少年》教案
场 羽毛球馆一个 水平二 啦啦操单元 第1次课 学生人数:48 男生22 女生26 时间：2017.4.28
学1.认知目标：了解健美操的基本知识，引导学生明白体育锻炼和终身体育的道理。 习 2.技能目标：通过多种形式的练习，80%的学生熟练掌握健美操操化动作，体目现阳光、活力，发展学生的灵敏、协调能力。 地 音响一个 器材 标 3.情感目标：培养良好的协作精神，体验合作帮助带来的喜悦和成功感。 重 点 重点：动作的协调性与表现力； 难难点：动作与音乐节奏的配合。 点 教 学 学习四个组合动作---成套动作完整练习---小组合作探究 ---分小组展示、 流程 课 的 时 次 教学内容 教法 学法 组织与队形 结间 数 构 1.课堂常规： a.体委整队、报告人数、师生问好。 b.安排见习生，宣布 1.师生问好。 教师宣布上课。 安排见习生 宣布课的内容与任务 2.教师通过音乐领学生跳热身操热身。 1.教师用简单的语言讲解上课常规及要求，让学生注意聆听并能明白。 2.学生认真完成热身操动作。 要求：学生精神饱满，安静有序。 组织：成四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 激 趣 7 分1次 目标、内容。 2.热身操《活力无限》、《我型我酷》 3．静态拉伸 要求：动作到位，使身体尽量舒展到位。 导 钟 学 3．老师带领学生练习，3.拉伸时动作尽量间中进行辅导。 舒展到位。 2 3-4次 2-3次 1.健美操《炫酷少年》1.进行集体学习。 的学习。 a.学习4个组合动作。 b.成套动作完整练习。 a.教师讲解示范，强调重点； b.配音乐带领学生练习成套动作，指导学生体会动作的连贯性及愉悦感。 1.练习时注意力集中，动作到位。第二遍练习要求动作有力度和表现力。 2.体验并回顾动作要领，难点动作反复练习。 3.合作探究后分组展示。 要求：感受动作与音乐配合带来的愉悦感及组员之间合作学习的成就感。 1． 组织教学 集体学习 四列横队 2.分小组集体练习，小组长带领散点练习 增 0 分 趣 促 学 钟 2-3次 1次 2.分小组合作探究。 2.分小组合作练习。 练习前要提出要求，练习结束后要同学相互评价。 要求：动作有节奏、协调，逐步过渡到自由个性、有表现力。 3.分小组展示、评比。 3.组织学生小组间进行展示，评比。 8 课课练： 教师讲解动作，放音乐， 学生随老师一起完成。 学生按要求坚持完成每次练习，遵守 组织：成四列横队 ★★★★★★★★★ 分 1次 1．仰卧举腿 钟 2．游式挺身 3．平板支撑 规则，注意安全。 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 1.放松操 1.放音乐，学生随教师一起放松。 2.学生评价本节课全班 1.师生一起在音乐下放松，并对本节 组织：成四列横队 身 5 心 分 1次 恢 钟 复 2.小结评价。 3.师生再见！ 的表现。 3.教师总结本节课总体情况。 课进行评价。 2.在快乐的气氛中跟老师再见！ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 易犯错误预防纠正：注意每个动作与音乐协调配合，积极表现自己。教学中多强调，让他们学会欣赏美、表现美、创造美！ 平均心率： 130-140次／分 160 150 140 130 120 110 100 安全提 练习密度：70%左右 平均心率：130-140次/分钟 1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜， 发夹等（课前提示）。 预计练习密度 预计心率曲线 示 2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）。 3．运动过程中如有身体不适，立即报告老师。 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 学与教的课后反思 本课的主要内容是健美操自编动作教学，动作既简单，又赋予活力，我用健身房的模式进行教学，全程用伴随着音乐动起来，新动作开始时，我用慢动作，跟着音乐的节奏两拍一动，待学生掌握动作后，我加快节奏，一拍一动。本课的重难点都是围绕着音乐的节奏和肢体的协调，所以教师无需讲太多，只要带领学生一起做动作，我稍稍提示即可。 健身房模式的教学有利有弊。优点在于全程由音乐孩子们的学习积极性高，气氛活跃，不枯燥；缺点是一节课下来，都有音乐，听久了难免觉得有些吵。教师没有做过多的讲解，学生有些动作掌握得有些粗糙。 通过本课教学，我深深的反思到，教学有法，教无定法，我不应该局限在健美操的固定教模式（学校教法和健身房教法），而应该是两种教学模式相结合的教学方法，这样的效果应该会更好。 一节课下来，学生基本掌握健美操的动作，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，使所有学生都能爱上我所教授的体育课，让体育课变得更加丰富起来！
