离婚后争取孩子抚养权需考虑经济、生活条件和孩子健康，2岁以下一般由母亲抚养，除非特殊情况。双方可协商，协商不成可上诉。孩子的身心健康和权益为首要考虑。
法律分析
离过婚还是可以争取孩子抚养权的。孩子抚养权的归属取决于双方的经济情况、生活条件和有利于孩子健康生活的因素考虑的。如果孩子在2周岁以下，由于还在幼儿期，可能需要哺乳，一般是由母亲抚养，除非女方患有严重疾病或虐待子女等不利于孩子生活的原因。双方可以先协商而定，协商不了的再上诉。不管孩子的抚养权规谁，都应该以孩子的身心健康和合法权益为前提。
拓展延伸
离婚后如何有效争取孩子抚养权？
离婚后，争取孩子抚养权需要采取一系列有效的步骤。首先，与配偶进行积极的沟通，尽量达成共识并寻求和解。如果无法达成一致，可以考虑寻求法律咨询并聘请专业的律师。律师将帮助您了解相关法律程序和权利，并为您提供法律建议。在争取孩子抚养权的过程中，准备充分的证据是至关重要的。收集有关孩子的照片、学校成绩、医疗记录等证据，以证明您是一个负责任的父母。此外，参加调解或者亲子辅导也可以展示您的积极态度和愿意与前配偶合作的意愿。最重要的是，始终以孩子的最佳利益为出发点，确保他们的健康和幸福。
结语
离婚后，争取孩子抚养权需要采取一系列有效的步骤。首先，与配偶进行积极的沟通，尽量达成共识并寻求和解。如果无法达成一致，可以考虑寻求法律咨询并聘请专业的律师。律师将帮助您了解相关法律程序和权利，并为您提供法律建议。在争取孩子抚养权的过程中，准备充分的证据是至关重要的。收集有关孩子的照片、学校成绩、医疗记录等证据，以证明您是一个负责任的父母。此外，参加调解或者亲子辅导也可以展示您的积极态度和愿意与前配偶合作的意愿。最重要的是，始终以孩子的最佳利益为出发点，确保他们的健康和幸福。
法律依据
《关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条
一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
(1)与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
(4)有其他正当理由需要变更的。
