被家暴了起诉需要提交的证据如下：
1、能证明行为人实施家庭暴力的影像、物证、证人证言；
2、请求村委会、居委会、妇联等组织调解的记录证明，或请求机关出具报案记录；
3、行为人的认错书、；
4、伤情鉴定报告。
家暴的认定标准如下：
1、行为人以殴打、捆绑、残害、强行人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为；
2、持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待；
3、经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
【法律依据】：《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向机关报案或者依法向人民起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
