站立式起跑教案

班五年级 级 教学 1、站立式起跑 2、游戏“长江、黄河” 内容 1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种教练习方法，激发学生兴趣。 学 2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 目3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促标 进身心全面发展. 重降低重心，身体前倾、双脚前后平行自然站立 点 难身体放松，反应迅速 点 课的 课的内容 结构 间 数 运动负荷 时次组织、教法及要求 授课教师： 滑县新区锦和小学 时间： 一、课堂常规 集合整队，报告人数。 师生问好，宣布内容， 检查服装，安全教育。 组织： 1、四列横队 2、慢跑：沿球场跑道慢跑 3、体操队形。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 准 提出要求。安排见习生。 10 分钟 备 二、 慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙教师 教法：1. 教师引导 2. 教师领做 要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作 部 三、 徒手操活动 分 一、学习站立式起跑 要点：两脚前后站立，有 一、 组织： 练习1、2、3：体操队形。 练习4：分组轮换如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * 基 力脚放在后面；重心下 降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。 1、让学生自己做站立式起跑姿势。 2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技 15 分钟 练习5：男生一队，女生一队。一队分两组并轮换。如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 本 术动作要领。 3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。 4、用站立式起跑跑5---10米。 5、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。 二、游戏：“黄河、长江” 方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站 教法： 1、学生自己做站立式起跑。 2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。 3、教师讲解练习4、练习5方法。 二 、 组织：如图 球场端线 * * * * * * * * * * * * * * * 球场端线 教法：教师讲解，找两名学生示范。 要求：遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。

部 在间隔距离1.5米---2 米的线后，当口令是“黄 河”时，“长江”转身跑，10 “黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。分钟 分 最后哪组得分多为胜。 规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。 一、恢复身心 呼吸放松 方法：两脚开立与肩同结 宽，沉肩，吸气时慢慢上 抬手臂，呼气时慢慢放下束 手臂（吸气、呼气时要深 而慢。） 部 二、评价与小结 1、学生自评和评价同分 学。 2、教师评价小结。 钟 分5 一、体操队形 教法：教师引导、领做。 二、四列横队 要求：1、 恢复身心 2、 学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度 课 后 反 思

站立式起跑教学设计

一、教学指导思想

本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析

站立式起跑在水平二就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平三的学生来说，站立式起跑已经有了初步的了解，学生具备自学的条件，我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥，学生很难对它感兴趣，因此在本节课中，我利用学生自学、互学、游戏等教学手段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。本节课的教学重点是：站立式起跑的动作姿势；教学难点是：反应及快速有力的蹬地。 三、设计意图

关于站立式起跑的动作要领过多的讲解会使学生产生厌烦情绪不利于教学，采用教师做动作启发学生总结站立式起跑的动作要领，提出要领口诀，激发了学生学习的积极性活跃了课堂气氛，充分体现学生的主体性，使学生更好的掌握及运用站立式起跑的动作技术。