谈《大学生心理健康教程》对大学生的影响
心理健康教育是学生全面发展教育的重要组成部分，在搞笑开展心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生良好品质的发展。大学生心理健康教育的作用可见一斑。
最初拿到《大学生心理健康教程》时，匆匆翻看了下目录。对书有了一个大概的了解，知道本教程分为12个章节，每章节大约有4至5节内容，每节内容后面都有心理自测等内容．进入教学环节时，才对书本有了更加深刻的了解与认识。书本的每章节都现今大学生的心理问题的现象与问题有很细致的分析，并且提出了针对性的解决方案。
如第一章中《我为什么总是留恋中学时代？》的案例分符合大一新生的心理活动。如同案例中主人公那般，在进入大学前，总是幻想着大学生活浪漫，幸福，可是到了大学之后却觉得很迷茫，像在大海中迷失方向的小船。每次空闲下来之后，总会想起以前高中时代的那些同学，朋友，过去的熟人！对大学有着一丝抗拒的心理。案例的分析诊断十分详细，并且对症下药，给了我们一些建设性的指导。让我们明白刚刚步入大学的新生普遍都有此种心理——回归心理．提出的建议中有，找老乡谈心，多于同学接触，培育业余爱好等．方法虽然简单，但是处处都很贴切生活实际，与生活息息相关．
再者第八章－－幸福感与心理健康。让我们明白幸福并不只是依赖个体主观感觉而转的自我完善，自我实现，自我成就，自我潜能的完美实现而已。更包括一种快乐的心理体验。从教学环节中所看到的，听到的，让我明白我比谁都幸福。我的身体是健康的，没有疾病；每天有食物可吃，身上有衣可穿，有房可住，有床可睡。要知道我拥有的这些比几千万人都幸运，还有5亿人生活在水深火热的处境下。可见我们是幸运的人，这让我们少了抱怨，对生活多了一点感恩之心。
爱情是人类永恒的图腾，也是人类精神世界不竭的动力之一。爱与美，爱与人生，爱与永恒紧密相关。正直花样年华的大学生，爱与被爱已成为他们生活中不可或缺的组成部
分。正直花样年华的大学生，爱与被爱已成为我们生活中不可或缺的组成部分。爱的琼浆需要理性与智慧，需要等待与心智，由恋爱的双方共同酿造。然而爱是一门艺术，但是很多人都不懂得爱的艺术！第九章节－－恋爱与性心理健康，总结归纳了大学生性心理的一般特征，大学生恋爱的主要特点，维护大学生的性健康等知识。让我们树立一种健康的恋爱观：即提倡志同道和的爱情，正确处理爱情与学业的关系，明白爱情是一种责任与奉献。
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《大学生心理健康教程》从解决大学生的心理问题实际出发，教材内容编排合理，让我们掌握了有关心理学的知识。帮助我们应对情绪上的紧张焦虑，处理各种人际上的关系，使自己成为自己情感上的主人。健全自身人格，发挥自身创造力，规划自我人生。因此，各高校很有必要开展大学生心理健康教育课程，帮助大学生更加清醒的认识自身，完善自身，适应这竞争愈加激烈的社会。培育出更多优秀的大学生！
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