作者： 徐立[1];黄婷婷[2]
作者机构： [1]重庆市沙坪坝区教师进修学院,重庆400030;[2]重庆市大学城第一中学校,重庆401331
出版物刊名： 江苏教育页码： 74-76页年卷期： 2020年 第72期
主题词： 考试压力;高三年级;团体心理辅导;教学设计
摘要：�设计理念】高三学生面对较重的学业负担和激烈的升学竞争,容易产生心理压力,导致不同程度的应激反应。通过设计团体减压活动,引导学生建立积极的压力观,使用创造性的压力表达作为感受的容器,将压力外化;挖掘团体和个体的积极资源对压力进行重新加工、积极转化,从而增强个体的力量感和掌控感,最终缓解高考压力带来的焦虑等应激反应。
