三年级心理健康教案

课 题 课 时 教学目标 独一无二的我 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 1 课时 1、通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。 2、通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。 3、培养学生的自信心。 一、谈话导入，揭示课题 1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？ 2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。 过渡语： “世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。 3、活动体验 活动一：故事与讨论 1、猜猜他是谁 （1）猜一猜：谜底到底是什么动物？ 猜谜语：耳朵长，尾巴短，只吃菜，不吃饭。 （2）制作介绍自己的谜面，然后交给老师。老师随机发布谜面，请其他同学猜一猜“他”是谁。 自制谜语：外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________; 个性___________;特长___________等等。 2、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。下面我们来找找自己的优点。 活动二：请你帮我找特点 1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。 （写在优点放大镜上） 2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。） 过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？ 3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。 4、我行我秀：哇，我们班有这么优秀之星啊，下面我们就来展示一番，有请每个同学秀出你的特点，秀出你的风采，请看，我行我秀，我们掌声有请。 板书设计： 本堂课的板书类型是纲目式： 独一无二的我 （学生作品） 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 男生女生都美好 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 2 课时 通过本课教学，使得学生感悟男女性别有区别又互相兼容的特点，体会男女生应具备的优秀特质，指导学生在以后的学习与生活中注意自己的言谈举止，自我塑造、自我完善，发展刚柔并济的人格特质，培养健全人格。 1、情境导入 师：班上既有男生，也有女生。男生女生有很多不一样，男生女生都美好。 情境引入： 暖心坊 2、活动一 男女大考验 在黑板上画好男生和女生的头像，设置抽奖箱，箱中放置十张卡片，以小组为单位，同学们从箱子里随意抽取一张卡片，根据卡片上描述的信息站到相应的头像下面，并说说你选择头像的理由。 卡片内容： 汽车 手 手镯 跳绳 裙子 发卡 芭比娃教 学 过 程 娃 毽子 足球 耳钉 分享讨论 ：男生的物品和女生的物品各有什么特点？ 为什么有的物品大家能一眼就看出是属于男生或女生的，而有些物品却不容易判断呢？ 3、活动二 （1）调查一：从小到大，爸爸妈妈除了精心照顾我们吃住穿之外，还常常……（在所选项目前打钩，也可以写上其他内容） 完成调查表 （2）调查二：同学们自由发言，交流填写的内容，看一看男生女生之间有哪些相同点 4、互动角 采访小组内的一名异性同学，细致了解他（她）的某一优点，想想自己应该怎样学习，然后编制一份学习计划书。 5、总结 男女生有区别，互有特点，都有各自的优势，只要认清自己的优势，发挥优势，积极上进，男生女生都可以很棒。

课 题 课 时 教学目标 夸夸我的好朋友 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 3 课时 1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。 2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。 3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。 一．导入 师：每个人都有值得欣赏和学习的地方。赞美同学，向同伴学习，既可以让我们感受到友谊的美好，又能与同学携手共进。 二．情境 暖心坊 播放“暖心坊”故事录音。 讨论：从哪里可以看出明明和京京是一对好朋友？指名学生回答。 三．活动一：赞美说出来 自由选择伙伴，两个小伙伴面对面，想一想对方有什么优点，当面夸夸对方。如我们们可以这样说： 你的眼睛真漂亮！ 你太了不起了，将来一定可以成为伟大的科学家。 你真棒，为了在演讲比赛中取得优异的成绩，你连课间都在练习。 你真是一个好孩子。 分享讨论： 听了小伙伴的夸奖，你心里有什么感受？ 你夸奖小伙伴时，心里有什么感受？ 师总结：每一个人都希望得到别人的肯定，赞美朋友会让朋友感到快乐，我们也会收获快乐。注意在赞美别人时，态度要真诚，内容要具体。 四．活动二 ：角色扮演 四人一小组合作，选择一个情景进行角色扮演。 情景一：小刚天天练习跑步，校运动会上，获得第一名，王成赞美他，牛牛却觉得没什么了不起。 情景二:丽丽、小峰和小华都参加了班长的竞选，结果丽丽当选了。小峰祝贺丽丽，小华却很不服气。 情景三:陈明这学期的英语成绩进步很快，经常受到老师的表扬。小军看不上明明的进步，觉得成绩更好的自己应该得到老师的表扬。 分享讨论：面对牛牛、小华和小军都没有赞美朋友的做法，你有什么看法？ 总结：每个人的成功都离不开努力，我们要学会去认可他人的努力，赞美别人的努力，这在增强别人自信的同时，也会让我们自己更好地发展！ 五．成长苑 师：每个人都希望得到别人的赞美和夸奖，这种夸赞会温暖别人，也会温暖自己。让我们从现在开始，试着欣赏和赞美身边的人吧。 六．互动角 写一张赞美卡送给爸爸或妈妈，真诚、具体地赞美他或她的某一方面的优点。 板书： 夸夸我的好朋友 伙伴的优点 我的优点 练习：完成赞美卡 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 我会和父母沟通 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 4 课时 1、了解自己在与父母沟通上的不足 2、理解父母的心情与想法 3、掌握一些沟通的方法与技巧 一．导入： 我们渐渐长大了，有了自己的想法，和父母有不同意见是正常的。只要我们多和父母沟通，和父母就会更加亲密和谐。 二．教学过程： 1.故事：暖心坊 放学后，宁宁写完作业，便抽出一本课外书津津有味地看起来。妈妈看到了不太高兴，认为宁宁没有认真写作业只顾看没用的书。母子俩人发生矛盾，后来宁宁主动与妈妈沟通，终于化解了俩人之间矛盾。 2.活动：育心场 活动一 :为什么我们和爸爸妈妈的想法不一样 我希望自己上学，爸爸妈妈一定要送我上学。 方法总结：多和父母沟通，让父母了解你的想法，相互之间会获得列多的理解。 活动二: 角色扮演 学生自由分小组选择一个情景，分角色扮演，沟通过程和台词自拟。 出示问题：遇到这些情景时，我们应该怎样和爸爸妈妈沟通？ 总结方法：我们和父母考虑问题的角度不同，观点和行动就会有不同。但是我们都个珍爱彼此，所以我们要多和父母交流，感受父母的爱，明白父母严格要求中的期待。 3.成长苑 虽然我们和爸爸妈妈有时会出现意见不一的情况，但是只要我们主动地与爸爸妈妈谈心，在生活细节中体会爸爸妈妈对自己的爱，就一定会让我们和爸爸妈妈的关系更加亲密美好。在和爸爸妈妈沟通时，我们要注意这些方法： 说说学校的事，也说说工作上的事。 真诚礼貌地和父母沟通交流。 多向父母请教。 心平气和地同父母交换彼此的想法和感受，不顶撞父母，不向父母发火，不冷淡父母。 四．总结 互动角：爸爸妈妈也有自己的个性和特点，试着和爸爸妈妈聊聊，完成书上的问题。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 情绪万花筒 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 5 课时 1、认识情绪的多样性，了解情绪的四种类型； 2、知道情绪可以通过表情表达出来的； 3、认识情绪的积极作用和消极作用，意识到消极情绪带来的危害。 4、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 一．导入： 我们的情绪就像一个“万花筒”，这一刻可能折射出喜悦，下一刻又可能折射出愤怒，或者忧伤。我们要及时关注到自己的情绪变化，就能在感到开心时延长喜悦，而在情绪低沉时能够及时地做出调整。 二．教学过程： 1.故事：暖心坊 运动会上，李明明参加男子100米跑步比赛，没想到原本可以拿第一的名次，却因为摔倒在地而泡汤了。在朋友的安慰下终于慢慢调整了情绪。 2.活动：育心场 活动一 抢凳子 活动要求：A 全班同学分成红绿两队，每队各选出5名选手。 B 10名选手，跟随音乐围绕9张凳子走动。音乐结束时，抢到凳子并坐稳者为胜，未抢到凳子者出局。 C 减少一张凳子，继续游戏，直到剩下最后一名同学。最后这名同学所在的那一队为胜。 想一想：上图中有一个同学玩游戏输了，她好像不太高兴，你会怎样帮助她呢？ 选一选：在这个过程中，选手会有哪些情绪？ 开心 失望 生气 担心 激动 伤心 活动总结：在游戏中我们体验到了各种情绪，有时是高兴的，有时是失望的，有时是激动的，有时是生气的，这些情绪陪伴着我们，让我们的生活多姿多彩。 活动二 照镜子 ：今天，你的心情怎么样？请在下面的小镜子里面画一画自己的表情吧。（看书中的图画） 看着这样的表情，你的脑海中出现了什么样的场景？写下来与大家一起分享吧。 教师点拨：我们的每一个表情，每一种情绪，不仅与发生在我们身上的事情有关，更和我们怎么看待这些事情有关。 三．总结 成长苑 人人都会有情绪，情绪在不断地变化着，有时高兴，有时伤心，有时失望，有时生气，没什么大不了的。重要的是，我们要觉察到自己的情绪变化，清楚地认识自己情绪的源头，从而调适自己的情绪，全面呵护自己的健康。 作业：观察身边的同学或者爸爸妈妈，他们有哪些情绪？做个小调查，并得出你的结论。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 困难我不怕 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 6 课时 1．学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。 2．能用积极的态度去面对困难和挫折。 一．导入 在成长的过程中，总会遇到各种困难。有人说：“困难像弹簧，你弱它就强”，只有不怕困难，努力克服，才能得到更好地成长。 二．教学过程 1.暖心坊 小玲和明明共同主持“神秘的宇宙”班会活动，他们对自然科学方面的知识并不擅长。但是，他们俩人没有退缩，通过辛勤的努力，他们克服了困难地完成主持的任务。 同学们，听了这个故事，你想说些什么？（指名说） 2.育心场 活动一:接小球 简单地接乒乓球对大家来说可能不难，但如果在接球前加一些动作来增加难度，大家能接到吗？一起来挑战吧。 A把乒乓球抛起，落下时准确地接到它。B把乒乓球抛起，拍三下手，接住乒乓球。C把乒乓球抛起，拍三下手，自转一圈，接住乒乓球。 在游戏的过程中，你遇到困难了吗？你是怎么克服困难获得成功的呢？（指名同学交流） 总结：事情复杂，或者要求增加，这些当然会让我们感到困难。不过，只要静心分析、勤加练习，困难都是可以克服的。 活动二，遇到困难怎么办 对策二:把课文意思弄清楚，然后分好段落，按照段落背熟。 情景3.老师推荐牛牛参加区里挤讲故事大赛，牛牛很紧张，觉得自己肯定不行。 对策一:牛牛决定放弃。 对策二，克服困难，迎难而上。 全班分组讨论： 每个情景都有两种对策，你更赞同哪一种呢？为什么？你在平时遇到过类似的困难吗？你又是怎么解决的呢？ 3.成长苑 教师总结：在成长过程中，我们总会遇到这样或那样的困难。我们会感到心慌、紧张，甚至想躲避，这并不奇怪。但困难其实并不可怕，每克服一次困难，我们就会获得更快地成长，收获更多的喜悦，我们就更有勇气去面对今后的困难。让我们大声地说出：“困难我不怕！” 学生自读下面的心理策略。 板书： 困难我不怕 自信、积极、不懈 作业：请父母帮忙，完成两件有挑战性的家务，和家人一起记录自己是怎样克服困难的。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 课堂学习有妙招 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 7 课时 1、了解学生自身的学习心情，辩证对待学习压力以及认清学习目的。 2、探讨快乐学习方法以及帮助解决问题。 3、学会自我调节，培养积极，乐观，阳光的生活态度。 一．导入 课堂是学习的主阵地，我们从一堂堂课中成长起来。掌握课堂学习方法、提高课堂学习效率，我们会取得更大的进步。 二．教学过程： 1.暖心坊 张明在周康开小差的时候，总是适时地提醒他，周康也谦虚地接受了张明的建议。张明还把学习过程中的一些妙招与周康一同分享，两个好朋友都有了不小的进步。 2.育心场 活动一:好习惯接龙 第一位同学说出课堂上的一个好习惯，第二位同学接着说另一个好习惯，说的内容不能和前面的同学一样。准备好了吗？那么，开始吧！ 如：上课认真听讲-不做小动作等 全班讨论：这么多的课堂好习惯，你知道了吗？有哪些是你也能做到的？ 教师总结：课堂学习，注意听教师提的问题，听老师强调的内容，听老师说的与自己思考的内容有区别的地方，这样，你在课堂上会学到更多。 活动二:榜样采访 采访班级里课堂学习效率高的同学，请他们谈谈自己的经验。 A带着这个问题再去采访其他同学，看看有没有同样棒的经验。 B你觉得哪个方法最棒？写下来，向全班同学推荐。 学生完成下面的表格。 教师总结：课堂是我们获取知识的主渠道，只有掌握有效的学习方法，我们才能不断地在学习上有收获。 3.成长苑 课堂学习的时间是非常宝贵的，要在有限的时间里学到更多的知识，只有提高课堂学习效率。课堂学习效率高，不仅可以帮助我们节省更多的课余时间，还有利于各门学科均衡发展。如果我们掌握了课堂学习的“五到”技巧，就能大大提升学习效率。 学生自读书上的学习策略，同桌间相互交流。 作业：在一周内利用今天采访到的小妙招或学到的好办法，解决自己在课堂学习中存在的问题，记录学习效果。完成书中的表格。 板书: 课堂学习有妙招 眼到 耳到 口到 手到 心到 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 自己的事情自己做 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 8 课时 1、知道自己的事情自己做懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现。 2、愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。 3、自己的事情自己做，学会做简单的家务，做力所能及的事情。 一、导入 生活自理是长大的标志。同学们应该从小就树立自己的事情自己做的意识，培养自理能力，学会生活。 二、教学过程： 1.暖心坊 ：洋洋的爸爸妈妈在生活方面总是包办，洋洋不会料理自己的生活感到非常自卑。爸爸妈妈对自己的孩子总是不肯放手。 2.育心场 ：活动一：自理能力大比拼 规则：选定计时员和评价员，分小组进行自理项目比赛，记录每个同学完成项目的时间和效果。接着全班讨论怎样才能进一步提高自己的自理能力。 活动要求： 当看到有的同学做得特别棒的时候，请给他掌声表示表扬；当发现有的同学有困难的时候，请给他加油，一定要鼓励他完成项目。 活动完成后，完成书中的表格。分组讨论自己的收获。 活动二，自理能力小调查 规则：每人准备红、黄、蓝三色水彩笔，完成下面的小调查。根据自己的实际情况，在方框里涂上相应的颜色。 完成书中的表格。红色代表一点不会，黄色代表有一点会，蓝色代表已经会了。 分享讨论： 你涂成蓝色的这些自理能力，你是如何掌握的？你掌握这些本领时，遇到过困难吗？你是如何克服困难的？ 看看你涂成红色或黄色的这些能力，你想学会它们吗？问问身边的同学是如何学会的吧！ 活动三，情景剧：我为什么要干活 请同学上台表演妈妈和妞妞。妞妞说，做家务的本领有没有都无所谓。对此，你的看法是什么呢？（班级分组讨论，代表发言总结讨论结果） 3.成长苑 教师总结：自己的事情自己做，可以培养学习与生活的基本能力，包括自理、自护、自救等，让我们生活得更好。自己的事情自己做，你能够体会到一种成就感。一件事从不会做到会做，再到做得很好，那是多么令人骄傲的事啊。 学生读书的方法，想想自己已经掌握了哪些方法。 作业： 召开一次家庭会议，和爸爸妈妈商量以后家里的哪些事情可以由你自己完成，哪些事情需要请爸爸妈妈帮助完成。 板书： 自己的事情自己做 树立信心 每天尝试 制定计划 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 生命真奇妙 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 9 课时 1、通过学习，要求学生知道多姿多彩的生命现象。 2、通过学习，要求学生知道人类是最伟大的生命奇迹。 3、增强学生对生命的珍爱和赞美，培养积极探索生命世界的奥秘的兴趣。 一．导入 我们每个人的诞生都是一个奇迹，是一份爱的礼物。了解生命，我们会惊叹于生命的奇妙，也会更加热爱生命。 二．学习新课 1.暖心坊 姨妈和珍珍开玩笑，说珍珍是路边捡来的，珍珍很是恼怒。她知道自己是从妈妈肚子里出来的，却不知道妈妈是怎么生自己的。 2.育心场 活动一，画一画 生命的诞生是一个奇妙的过程。上千万甚至上亿个精子参加了一场马拉松比赛，跑得最快的精子遇到了卵子，这时，一个生命产生了。我是怎样来到这个世界的，绘制出自己的诞生史吧。 观察书中的插图，知道生命成长的过程。同桌之间互相交流自己的感受。 活动二，鸡蛋、小鸡、大鸡 分组玩一玩这个游戏，看看自己包剪锤几次进化成“大鸡”。 活动动要求：A约20人围成一个圈，大家都蹲下，此时大家都是鸡蛋。B.“鸡蛋”找“鸡蛋”包剪锤，赢的人变成半蹲状，成为“小鸡”。C“小鸡”找“小鸡”包剪子锤，最终赢的人进化为“大鸡”。 游戏结束后，了解同学们的感受。通过两次包剪锤就顺利进化为“大鸡”的同学，有什么感受呢？ “进化”之路特别“坎坷”的同学，又有什么感受呢？ 教师总结：生命的成长是不容易的。让我们珍惜成长中 的每一个脚步吧。 3.成长苑 我是怎么诞生的？这个问题一直是同学们最感兴趣的话题之一。读读书中的知识园地吧。 作业：采访自己的爸爸妈妈，记录下爸爸妈妈在孕育你，照顾你的过程中的酸甜苦辣，并写一写自己的感受。 板书： 生命真奇妙 奇妙 不易 感恩 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 夸夸我自己 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 10 课时 1．找到自己的优点，增强自信心。 2．知道通过自身努力去获得更多的优点，这样将更能得到同伴的认可和尊重。 教学过程： 一．导入： 每个人都有优点，其中大部分都是我们通过努力得到的。经常夸夸自己，可以让我们感受到成功的喜悦，变得更加自信。 二．教学过程： 1.故事：暖心坊 班会课，老师让同学自己夸自己，可妞妞却找不到自己的优点，老师并她找到了优点，告诉她其实她有很多优点，要多夸夸自己。 2.活动：育心场 活动一：击鼓传花话优点 老师击鼓，学生依次传花，鼓声停的时候，花落在谁手中，谁就勇敢地站起来介绍或者展示自己的优点。 交流活动感受： （1） 当我说出自己的优点时，我感到怎样？ （2） 当听到别人讲优点时，我想到什么？ 老师小结：知道自己的优点后，要好好保持！优点就像一块块奖牌，会闪闪发光。让我们努力获得更多的优点吧！ 活动二：你最欣赏的优点 1.出示同学们的优点，你最欣赏哪一个？为什么？ （1）刘梅眼睛大，皮肤白，长得很漂亮。 （2）陈明每天练毛笔字，书法很好。 （3）张强上次跳绳比赛没有获得名次，但他不气馁，坚持刻苦训练。 （4）李兰关心同学，人缘很好。 讨论交流。 2.你有通过自身努力而获得的优点吗？把你的优点用图画或文字制作成广告牌，向班级同学宣传你自己。 学生自由制作广告牌。 作品展示汇报。 3.师小结： 每一个优点都是来之不易的。我们通过自身努力获得的优点，将更会得到同伴的认可和尊重。 四、总结 1.出示《成长苑》四句话，学生齐读。 2.我们要学会自我欣赏，为自己的优点、长处喝彩。夸夸自己并不是让自己骄傲自满，而是铜鼓检视自己的优点，看到自己的长处和努力的成果，提高自信心，激励自己不断前行。 五、课后拓展：互动角 准备三张采访卡片，分别去采访自己的同学、老师和家长，看看他们眼中的你有哪些优点。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 面对误解要宽容 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 11 课时 让学生懂得面对误解，要先冷静，再及时跟对方沟通。要尝试着宽容朋友，这样不仅能给自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。 一．导入 好朋友之间也会发生误解，如果彼此互不相让，最后谁都不理谁，那该多难过！ 二．情境：暖心坊 1.播放“暖心坊”故事录音。 2.讨论：珍珍和亮亮是因为什么闹翻，又是怎样和好如初的？ 三．活动一：情景表演《失踪的钢笔》 1.全班阅读故事情节。 2.4人小组商量解决办法，并派2个代表到前面表演出来。 3.全班讨论哪组的办法最可行。 4.讨论交流：你和好朋友之间存在过误解吗？这误解已经解决了吗？如果还没有解决，现在想到解决的方法了吗？ 5.小结： 被别人误解时，不妨先让自己冷静下来，再及时与对方沟通，试着宽容别人。 四．活动二：请你来支招 1.欣赏情境剧：宽容他人，快乐自己 2.思考讨论：为了让她们还像以前一样快乐、亲密，请你帮她们支个招。 3.汇报交流。 4.小结： 宽容朋友可以给我们自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。因此，我们都要学会宽容。 五．总结： 成长苑 1.日常生活中，如果我们和小伙伴之间发生了误会该怎么办呢？ 2.出示内容，学生自由朗读了解。 六、互动角 1.学生自由读故事。 2.思考讨论：你会怎么帮助小兰解决她的烦恼呢？ 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 面对父母的争吵 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 12 课时 1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。 2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。 3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。 一．导入 师：人与人之间总会发生一些矛盾，总会有一些冲突，我们的父母之间也是如此。先来听一个故事。 二．听故事了解原因 1.播放“暖心坊”故事录音。 师：不仅小宇有这样的烦恼，我们的小鸭子也有呢。 2．播放育心场《小鸭子的烦恼》录音。 3.和你的小伙伴一起画画这个童话故事中的一个场景吧。 4.想一想，小鸭子面对鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，会有怎样的感受？选择符合你想法的词语，也可以自己在空格里写一写。 5.小结：其实鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，都是因为他们的观点不一致。 三、我该怎么做 1.想一想，面对父母的争吵或者冷战，我们可以做些什么呢？ 2.四人一小组合作，选择以下一个情景进行讨论，并记下来。 情景一：爸爸妈妈又吵架了，声音很大，让我都没办法写作业了。 情景二：爸爸妈妈产生矛盾了，他们已经好几天没有说话，家就像一座冰山，我好害怕。 情景三：爸爸妈妈因为矛盾很大，决定分开生活。 3.交流。 4.小结： 面对父母的争吵，我们需要明白：（出示成长苑的4句话）学生齐读。 5.我们都希望家庭和睦，爸爸妈妈和谐相处。把你对爸爸妈妈的期待写下来。 6.交流分享。 四、总结： 爱需要勇气，更需要智慧和包容。爸爸妈妈朝夕相处，总会产生矛盾，吵架是他们表达自己观点的一种方式，我们不必惊慌。就像我们和好朋友之间发生矛盾一样，争执过后，他们往往也都能和好如初。 五．互动角 摘抄下这首小儿歌，回家和爸爸妈妈一起读一读吧。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 学会说“不” 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 13 课时 1、通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我们有权利说“不”，认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。 2、学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不”。 一．导入 师：在别人向你提出请求时，你有没有难以开口说“不”的时候？我们很难拒绝别人，尤其是与自己关系亲密的人。敢于说“不”并不是件容易的事情，但我们仍要勇敢而自信地表达出真实的感受。 二．听故事了解原因 1.播放“暖心坊”故事录音。 师：浩宇为什么要拒绝小伟呢？ 2．育心场： 活动一、“尝试说不” 请按事件类型写下三件曾经发生过的事。 讨论：在什么情况下你会说“不”？你又是如何说“不”的？ 活动二、 情景演绎 分小组演绎下面所设三种情景，看看该如何说“不”，才能既不伤害别人，也不委屈自己。 周日的晚上九点钟，小宁正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到小宁家，要和小宁一起看。小宁该怎么说呢？ 情景一、粗暴地拒绝 情景二，不顾后果地迁就 情景三，委婉而得体地拒绝 为什么小明会有三种不同的感受呢？ 情景一中，小宁敢说“不”，但是不善于说“不”，惹得小明很生气，影响了同学友谊，是因为小宁说话时只想到自己，没有想到别人。 情景二中小宁缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。 情景三中小宁敢说“不”，也善于说“不”，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。 三、我该怎么做 当有自当理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样，才能得到别人的理解和尊重，也不会因为拒绝别人而失去了友谊。 四、成长苑 拒绝别人是我们处理人际关系的一项重要技能，与同学、朋友相处时，对他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。敢于说“不”，是一种选择，让我们合理、适度地行使这种权利吧。 我们有权利说“不”，但也要尊重他人，考虑别人的情绪。首先，我们要表明态度，其次要说明理由，最后可以提出新的建议。 五、向老师、父母请教还有哪些对别人说“不”的好方法。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 情绪对对碰 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 14课时 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 一、导入： 有紧张，就会有轻松；有喜悦，也会有悲伤。其实，无论是正向情绪还是负向情绪，都是我们的正常表达。 二、暖心坊 听录音故事，思考：为什么说萱萱说“这奖状里包含着我的喜怒哀乐呀！” 三、育心场 活动一：情绪对对碰 填一填与卡片上相反情绪词语，并用身体做出相对应的情绪表达。 在右边虚线三角框里涂一涂情绪对应的颜色。 说一说最近你出现过的两个相对的情绪，以及是什么事情让你产生了这样的感受。 活动二：认识我的情绪 填一填，这些事件中“我”会有怎样的情绪。 选择一种情绪的，想一想它给我们带来的至少两个好处，写在云朵里。 讨论总结：不论是正向情绪还是负向情绪，它们都有推动我们的力量。只要不过度，情绪对我们都会有好处。 四、成长苑 正向情绪和负向情绪都客观存在着，它们就像一个快递员，把我们内心的需要、期待传达给我们。很多人都非常乐于接受正向情绪的快递，但我们同样需要真诚地接纳我们的负向情绪，否则，它会不停地来“骚扰”哦。 当情绪来的时候，我们可以心平气和地对话。 五、互动角 和爸爸妈妈一起，每个人做一次情绪对话练习。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 学习要用心 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 15课时 1.让学生了解学习需要用心。 2.明确学习需要用哪些心。 3.清楚自己具备了哪些心，还缺少哪些心。 一、导入： 我们都知道，只有用心学习，才能取得好成绩。可是你想过没有，学习到底要用哪些“心”呢？ 二、暖心坊 听故事录音，思考：小娟为什么一开始考得不好，后来成绩有了很大的提高呢？ 三、育心坊 活动一：学习要用什么“心” 请结合自己的学习经历，想一想学习要用什么“心”，然后把下面的“心”填满。 请认真看看自己所填写的各种“心”，哪些是你已经拥有的，请把心形外框用红笔描出；哪些是你还不具备的，请把心形外框用蓝笔描出；哪些是你能偶尔做到的，请把心形外框用黄笔描出。 讨论： 1.选择自己所填写的一个内容，结合自己的学习经历谈一谈。 2.全班展示分享，看看到底要用哪些“心”才可以学得更好。 活动二：天使“心法” 针对大家提出的学习之“心”，看看哪些人是拥有这颗心的“天使”，如“细心天使”“恒心天使”“好奇心天使”等。 分享讨论： 邀请这些“天使”同学谈谈自己当选的感受。 向这些“天使”同学请教学习方法并记下来。 成长苑： 用心学习，说起来简单，做起来却有一定的难度。我们要客观分析自己的学习表现，努力在学习行动中展示自己的用心。 学习要专心，目不转睛地看黑板，及时在书本上标注。 学习要细心，每次写完作业后都认真检查。 学习要虚心，不懂就及时向同学与老师请教。 学习要有决心，明确方向，说到就要做到。 三、互动角 你在学习方面最缺乏哪种“心”？把你从同学处采访得来的方法，和父母说一说，听听他们的建议，拟定属于自己的行动方案。 教 学 过 程 课 题 课 时 教学目标 插上想象的翅膀 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 16课时 1.创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。 2.激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。 3.通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。 一、导入： 世界上美好事物的诞生都离不开想象。想象是重要的思维方法。插上想象的翅膀，在知识的天空中遨游，学习会更有趣、更有效。 二、暖心坊 听故事录音。想一想，同学们把这个黑点想象成哪些事物？ 三、育心坊 活动一：声音联想 根据听到的声音，联想一个场景，并把场景描述出来。 分享讨论：联想就是一种事物想起与之相关的一些人或事物。你平时还会从哪些声音中产生联想呢？ 活动二：建一座你的城堡 假如你是小公主或小王子，现在有一个机会，建造属于自己的宫殿。但是你现在只有右边这些材料，该怎么办呢？请将你设计的宫殿画在下页的框里。 与同学交流，并向大家介绍你的城堡。 想象没有对与错，所以不用担心自己做得不对、不好。说出你的理由，讲出你的故事，你的作品就是很棒的。 活动三 ：做“白日梦” 教师播放轻音乐，帮助学生放松。学生闭上眼睛，慢慢呼吸，任意冥想几分钟。 问：你刚才云了哪里？“经历”了些什么？ 你在“白日梦”中是否看见了一些少见、奇妙或者美丽的事物？ 教师总结：艺术家、发明家等都会利用故意而为的“白日梦”来推动他们的创作。我们在学习中，有意让自己放松，感受想象的奇妙，也能够很好地促进学习。 四、成长苑 想象是人类创作的源泉。想象力强的人，能把自己有限的知识和经验充分调动起来加以利用。能联想到别人不易想到的事物，这样会使枯燥的知识变得生动而富有感情，会激发我们无穷的求知欲望。想象力越强，思路就越开阔。在平时的学习与生活中，我们可以有意识地训练自己的想象力。 五、互动角 和同伴玩画面想象游戏。一个同学根据自己的想象随意涂鸦，另一个同学发挥想象，猜一猜画的是什么。 教 学 过 程

课 题 课 时 教学目标 不再拖延 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 17课时 1.让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。 2.认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。 一、暖心坊 听录音故事，想一想：丫丫和亮亮有什么不同？为什么亮亮没有完成作业呢？ 二、育心场 活动一：寒号鸟的故事 看图听老师讲故事。 思考：寒号鸟为什么会在大雪纷飞的半夜里冻死了？喜鹊为什么没有被冻死呢？ 学生讨论交流。 总结：时间一云不复返，最宝贵的时间就是“今天”。抓住生活中的每一个“今天”，我们就能充满希望地迎接明天。 活动二：情景再现 在学习和生活中，你是否也曾有过以下的情况？ 行为一：反正时间还早，我先玩会儿再写作业。 行为二：双休才过了一天，明天还有一天可以写作业；周日上午先玩会儿，下午琯作业。下午才刚开始，再玩一会儿，晚上写作业吧。只要我动作快点，应该来得及。 行为三：哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业了。我先做哪一门呀？ 行为四：糟糕！原来事情这么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。 分享讨论： 为了避免这类糟糕的情况，我们应该怎么做呢？ 心灵点拨：拖延会让我们的很多梦想无法实现。告别拖延，我们现在就要做出改变。 三、成长苑 拖延是指做事拖拉，没有效率。它是阻碍成功的绊脚石，是实现理想路上的拦路虎。想告别拖延，让学习和生活更加有效率，不妨试试下面的方法。 美好期待 做好准备 目标明确 最后期限 立即行动 四、互动角 请爸爸妈妈帮你找出你容易在哪些事情上拖延，讨论改进方法，一段时间后看看效果。 教 学 过 程 课 题 周末巧安排 课 时 教学目标 本课共1课时，本课为第1 课时，总课时第 18课时 1、知道要合理安排时间，培养时效观念。 2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。 一、暖心坊 听录音故事，或者教师范读。想一想：小宁一家什么时间去了哪里？这样的安排好不好？ 二、育心场 活动一，虚拟周末 周末畅想：如果下一个周末完全由你自己安排，你将会做什么呢？ 活动时间 活动内容 活动目的 全班交流，互相评议，选出大家最喜爱的安排。 将大家列出的活动内容按照类别，填写在书中的表中。 总结：周末过得充实、愉快而有意义，有利于身心的健康发展，所以我们应当认真地安排自己的周末生活。 活动二，我是小小调查员 回顾你的周末，你认为有什么收获？ 思考： 1.你在假日里用于学习的时间有多少？ 2.你在假日里是否要上补习班？ 3.假日里你是否有外出旅游的习惯？ 4.假日里你有没有主动帮助父母做家务活的习惯？ 5.你在假日里用于运动的时间有多少？ 6.假日里你是主动完成作业，还是需要父母的督促？ 7.你在假日里用于读课外书的时间有多少？ 8.假日里你每天上网的时间有多少？ 分享讨论： 总的来说，你对自己双休日的生活满意吗？ 你认为自己的双休日活动安排可以在哪些方面进行改进？ 成长苑： 我们要增强时间管理意识，正确处理好学习与休息、与娱乐之间的关系。巧妙安排周末的时光，我们可以这样做： 1.在活动安排上，体现劳逸结合。 2.在内容选择上，要强调有益身心。 3.在时间分配上，各项活动都要适度。 四、互动角 在班级中举办一次“我的周末成果”展示，用丰富的形式汇报自己周末期间在劳动、学习或娱乐中的收获。 教 学 过 程