怀 抱 自 然 亲 近 你 我 ---自动化学院14级机械三班户外拓展活动
策
划 书
主办单位：自动化学院14机械三班 协办单位: 自动化学院14机械三班
二〇一四年十二月十八日
一、活动背景
俗话说生命在于运动，一但进入冬季，很多大学生都只愿意在寝室呆着足不出户，这样对大学生的健康发展是极为不利的，长期下去还会有免疫力下降的问题。冬季锻炼可以锻炼人的意志力，冬季气温低，空气清洁，呼吸相对舒适，更能促进血液循环。因此，特举办此次班级户外拓展锻炼。 二、活动目的和意义
为了班级同学们锻炼身体，促进同学们之间的联系，积极调动班级同学的积极性，加强彼此的熟悉度，促进交流，从而更好的提高班级凝聚力，也使同学们亲近大自然，有大家庭的感觉。 三、活动时间、地点及对象
（1）时间：暂定为12月20日（周六） （2）地点：巢湖龟山湿地公园
（3）对象: 14级机械三班全体成员（非特殊原因不得缺席）
四、活动流程
（一）前期工作
1.为了尽可能让每位同学参加，班委成员宣传此次活动，讲述活动的目的及意义。继而建议并积极动员同学们参加到本次活动中来，周四之前确定好人数。
2.考虑到场地和气温原因，每人自备干粮作为午餐，饮用水自带。 (二) 活动进程
1、 12月20日早晨6：40，参加活动的全体同学在校大门口集合，规定时间前5分钟，班长负责确认人员报道情况。上车后由学习委员对班级同学进行点名，进一步核实和确认。
2、到达目的地后，大家进行简单的放松和准备(时间为15分钟) 后进行本次进行本次素质拓展活动的游戏环节。初步安排上午和下午各进行两个素质拓展类游戏。
3、上午8:00，全体成员在龟山公园广场集合，由班委带动气氛。之后所有人围成一个圆圈，进行热身游戏（负责人：高道宁）
4、上午9：30，游戏结束，全体同学合影，然后自由活动（不准擅自脱离班级群体）
5、上午11：30，午餐时间，准备吃自带的午餐
6、中午12：30，进餐结束，准备户外拓展训练，游览观光 7、15：30，活动结束，班委负责组织清理活动场地，保证环境清洁卫生。
8、16:00，清点人数，然后集体乘车返校。 五、游戏安排
准备开展素质拓展类游戏前，根据人数情况，讲全体成员分为若
干个小队，每个小队选出一个队长，并给自己所在的队伍取名。在游戏中，进行组与组之间对抗，由队长安排参赛人员和指挥。
(1) 五人六足
每队派出5人，排成一横排，把相邻的人腿绑在一起，一起跑向终点，用时最短即胜出，游戏进行两轮，总成绩最差的队伍则要进行相应的惩罚。抽签决定比赛次序。 （2）疯狂地设计
每小组派出一个代表工作者提前准备的3个单词，然后会得到写有26个英文字母的卡片，全组人用最短的时间将抽到的单词摆好，用时最长的组受惩罚。 （3）滚雪球
每组派出六个人，背对背围成一圈，然后每个的手臂和另外两个人的手臂挽在一起，在保证围成的的圆圈不松开的情况下，绕过固定障碍物，用时最短组获胜，用时最长的队伍接受相应惩罚。
（4） 搭桥送水
每组派出十个人，按顺序一字排开，每个人用嘴咬住一只一次性杯子，在第一人的杯子里装半杯水，然后传递给下一个人，最后将杯子的水灌入空瓶中，先灌满两瓶的队伍则获胜，最后完成的队伍则受到相应惩罚。
注：惩罚措施安排
1、唱一首歌曲 2、大笑五声，再大哭五声，再大笑五声，再大哭五声 3、在现场找一个其他队伍的人，深情告白一分钟 4、对着巢湖大喊，我很傻，我是个超级大傻蛋 5、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律，时间为一分钟 6、第一个人说：我是猪，第二个人说，：胡说！我才是猪，第三个人说：别听他们的我才是真正的猪 7、到场地中间，向左转三圈再向右转三圈，然后跑回自己的位置 五、注意事项
（1）不得独自行动，或者跑到太远的地方，和本部门人员保持联系。
（2）不得自私跑到湖边有水的地方玩耍，发现了要及时制止。 （3）不得乱扔垃圾，保持环境清洁，不私自生火
（4）由于活动现场风较大，建议全体成员穿暖和一点，防止着凉。 （5）活动期间，没有允许不得私自离开或者提前离开。 六、应急措施
（一）突发事件处理原则： 1、保持镇静、沉着应对。 2、就地抢救原则。 3、报警、求援原则。
4、维持秩序、迅速疏散原则。 （二）应急反应措施：
1、所有同学的手机必须处于开机状态。
2、活动开始后，班委随时清点人数，观察活动情况，处理好各类意外事件：
（1）学生突发疾病、意外事故：在途中突发疾病或意外伤害，班委立即与辅导员联系，视轻重由班委作处理或就近送医院。 （2）学生走失处理：
①立即拨打其电话号码，以确保其安全。
②若用电话联系不上，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。 ③从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。 （3）交通事故处理：
①有严重受伤即刻拨打紧急求助电话，并立即组织抢救。
②迅速向辅导员报告，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医院。 ③保护好现场，引导同学撤离至安全地点。 七、经费预算
When you are old and grey and full of sleep,
And nodding by the fire, take down this book, And slowly read, and dream of the soft look Your eyes had once, and of their shadows deep; How many loved your moments of glad grace, And loved your beauty with love false or true, But one man loved the pilgrim soul in you, And loved the sorrows of your changing face; And bending down beside the glowing bars, Murmur, a little sadly, how love fled
And paced upon the mountains overhead And hid his face amid a crowd of stars.
The furthest distance in the world Is not between life and death But when I stand in front of you Yet you don't know that I love you.
The furthest distance in the world Is not when I stand in front of you Yet you can't see my love
But when undoubtedly knowing the love from both Yet cannot be together.
The furthest distance in the world Is not being apart while being in love But when I plainly cannot resist the yearning Yet pretending you have never been in my heart. The furthest distance in the world Is not struggling against the tides But using one's indifferent heart
To dig an uncrossable river For the one who loves you.
