拉丁舞教案
周次 四 班级： 人数 人 教师：王昆
日期 场地：舞蹈房
教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 方 法 重 点 难 点 教 学 过 程 开 始 部 分 准 备 部 分 复习学习伦巴（Rumba）舞的基本站姿，腿部擦地，手位练习和基本步法律动的开始音乐加快练习节奏。学习基本步法古巴摇步。 通过教学，能够使大部分学生基本掌握伦巴舞基本的脚位，腿部基本手位本子，律动练习，达到跟正常音乐。摇步跟慢音乐两拍一次。 教师讲解、示范，引导、指导学生练习。在镜子上画了一个形象的8字胯给学生们参考。 学习伦巴舞基本步法古巴摇步的技术要领。 基本胯位不协调，身体肩膀乱动。 教学 内容 1 整队集合，清点人数 2 师生问好 3 宣布本课任务 4 安排见习生 1、头部运动 2、肩部弹动 3、胸、背练习 4、横膈膜练习 5、胯部转动练习 6、膝盖练习 7、脚踝练习 教学组织 与方法 组织：×××××××××× ×××××××××× △ 次 数 练习 时 间 2 重 复 要求：集合快，精力集中 组织：两列纵队； 要求：队列整齐 组织：两列横队，成体操队型 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求：1动作协调，合上音乐节奏 2学生认真做准备活动，充分活动身体各关节，避免受伤，提高兴奋性 5 中 间 部 分 复习上节课学习的擦地练 习，站稳膝盖直。手位的练习，基本律动练习。跟正常音乐练习，巩固练习。 两腿分开与自己的肩膀组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 要求：动作规范，身体挺拔，肩膀同宽。左右移动重心，感受不能乱动。 身体的重量给地板的压力 就像平时很放松的站姿。在要求： 上半身不动的情况下，把骨第一阶段：教师示范、讲解动作，学盆放在右脚脚掌的内侧也就是斜前二点的方向然后 滚动到脚掌的外侧也就是组织：学生成体操队形站开，教师在三点的方向最后滚动到脚跟也就是四点的方向。最后直接从斜后推动重心到左边的斜前也就是八点的方中间讲解示范。 × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × 生仔细听讲解，观察教师示范 向然后依次是七点六点。膝 盖不能弯，肩膀不能动。 易犯错误：弯膝盖，肩膀乱动。 第二阶段：教师讲解并示范分解动作，学生认真听讲并模仿练习，注意动作的细节，按两拍一动节奏重复练习。 组织： ×××××××××× ××××××××× 认真模仿教师动作进行练习 10 10 10 10 10 三、身体素质练习： 1．原地立脚踝，要求上体收紧，4×4×8个八拍。 2．下蹲20一组三组 结 束 部 分 1、放松 跟音乐做各个关节的放松练习。 组织：两排横队，做放松练习 ×××××××××× ×××××××××× △ 要求：集合快，积极放松 2、总结本次课的情况 评价鼓励 要求：做好总结工作，表扬先进，发礼物给予肯定。 5 3、师生再见 病情 记录 课后 小结
本节课学生能积极伦巴舞的基本，表现出学习拉丁舞的高涨热情，在今后的教学中，对个别掌握技术能力弱的同学，还需多关注。
