中医执业医师实践技能 80 个常用针灸穴位汇总
穴位 定位 主治 操作 图解 尺泽 肘横纹上肱二头肌腱桡 侧凹陷处 1肺系实热证 2 肘臂 挛痛 3 急证（吐泻，中暑， 小儿惊风） 直刺 0.8-1.2 寸 或点刺出血 孔最 尺泽穴与太渊穴连线 上， 1 肺系病证 腕横纹上 7 寸处 2 肘臂挛痛。 直刺 0.5 ～ l 寸 列缺 桡骨茎突上方 , 腕横纺上 1 肺系病证 向上斜刺 0.5-0.8 寸 2 头项部疾患 （头、 牙、 项部、口眼） 1.5 寸 鱼际 第1 掌骨中点桡侧， 赤折1 肺系热性病（失音） 肉际处 直刺 0．5～ 0．8 寸 小儿疳积用割治法 2 小儿疳积 少商 拇指桡侧指甲根角旁 1 肺系实热证（咽喉、 鼻、高热） 浅刺 0.1 寸 或点刺出血 0.1 寸 2 昏迷、癫狂 商阳 食指桡侧指甲根角旁 1 五官疾患（齿痛、咽 喉肿痛） 浅刺 0.1 寸 或点刺出血 0.1 寸 2 急证（热病、昏迷） 1 头面五官诸疾 合谷 手背第 1、2 间， 第2 掌骨桡侧中点处 2 外感 3 热病（无汗或有汗） 4 妇产科病（经闭、滞 产） 直刺 0.5-1.0 寸 半握拳 孕妇不宜 1
手三里阳溪与曲池连线上， 肘横纹下 2 寸
屈肘成直角， 在肘横纹 曲池 外侧端与肱骨 外上髁连 线中点
肩峰与肱骨大结节之 间； 三角肌肉上部中
肩髃 央， 上臂平举肩峰前下 方凹 陷处
鼻翼外缘中点旁开 0.5 迎香 寸， 鼻唇沟中
地仓口角旁约 0.4 寸， 上直对瞳孔
耳屏前， 下颌骨髁状突 前方， 颧弓与下颌切迹
下关 形成的 凹陷中， 闭口取穴
头维 额角发际上 0.5 寸， 头正中线旁 4.5 寸
1 上肢病证
2腹痛、腹泻 3 齿痛，
颊肿
1 上肢病证
2 热病 3 高血压 4 癫狂 5 肠胃病 5 五官热性病 6 皮肤外科（瘾疹，湿
疹，瘰疬）
1 上肢病证
2 瘾疹
1 局部病证（鼻塞，鼻
衄，口歪）
2 胆道蛔虫症
局部病证（口角歪斜 , 流涎、三叉神经）
1 面口病 2 耳部疾病
头目病（头痛，目眩， 目痛）
2
直刺 0.8-1.2 寸
直刺 0.5-1.0 寸
直刺 0.8-1.5 寸
向内上方斜刺或平刺 0.3-0.5 寸
刺或平刺 0.8 寸，可向颊车穴透刺
直刺 0.5-1.0 寸，留针时不可张口
平刺 0.5-1.0 寸
天枢 脐中旁开 2 寸 1 胃肠病 2 妇科病 直刺 1.0-1.5 寸 孕妇不可灸 梁丘 屈膝， 在客前上棘与髌骨1 急性胃病 2 下肢病 上缘 连线上， 髌骨上缘上 直刺 1.0-1.2 寸 2 寸 3 乳疾（乳痈、乳痛） 犊鼻 屈膝， 在髌韧带外侧凹陷中 下肢病 向后内斜刺 0.5-1.0 寸 1 胃肠病 2 下肢痿痹 足三里 犊鼻穴下 3 寸， 胫骨前棘3 神志病（癫狂） 4 外科病（乳痈肠痈） 外 1 横指处 直刺 1.0-2.0 寸 保健温灸 5 虚劳（保健要穴） 条口 1 下肢痿痹，转筋 2 肩 臂在犊鼻下 8 寸 上巨虚穴下 直刺 1.0-1.5 寸 痛 2 寸 3 脘腹疼痛 1 头痛、眩晕 外踝尖上 8 寸， 条口穴外 2 癫狂 丰隆 1 寸， 胫骨前嵴外 2 横指3 痰饮病 （中 指） 直刺 1.0-1.5 寸 4 肠胃病 （腹胀， 便秘） 5 下肢痿痹 内庭 足背第 2、3 趾间横纹 端 1 五官热性病 2 热病 3 肠胃病 4 足背肿痛，跖趾关节 痛 1 脾胃肠腑病 2 神志病（心烦失眠， 发狂） 直刺或斜刺 0.5-0.8 寸 第1 跖骨基底部的前下 公孙 方， 赤白肉际处 直刺 0.6 ～ 1.2 寸 3 冲脉病（奔豚气） 3
1 脾胃虚弱诸证 三阴交 内踝尖上 3 寸， 胫骨内侧面后缘 2 妇产科病 3 泌尿系统 病 4 心病（心悸、失眠、 高血压） 直刺 1.0-1.5 寸 孕妇禁针 4 下肢痿痹 5 阴虚诸证 1 妇科病 地机 当内踝尖与阴陵泉穴的 连2 脾胃病 线上， 阴陵泉穴下 3 寸 3 脾不运化水湿病（小 便不利、水肿） 直刺 1.0-2.0 寸 1 脾不运化水湿病（腹 阴陵泉 胫骨内侧髁下方凹陷处 胀、腹泻、小便不利、 水肿） 直刺 1.0-2.0 寸 2 膝痛 屈膝， 在大腿内侧 ,髌骨1 妇科病 血海 内端 上2 寸， 股四头肌2 血热性皮肤病 （湿疹、 直刺 1.0-1.5 寸 内侧头的隆起 处 瘾疹、丹毒） 通里 腕横纹上 1 寸， 尺侧腕屈肌腱桡侧缘 1 心病（心悸、怔忡） 2 舌强不语，暴喑 3 腕 臂痛 直刺 0.3-0.5 寸 不可深刺 留针不可屈腕 神门 腕横纹尺侧端， 尺侧腕屈1 心与神志病 肌腱的桡侧凹 陷处 2 高血压 3 胸胁痛 直刺 0.3-0.5 寸 1 腰以上筋骨痛证 （头项微握拳， 后溪 第5 掌指关节后尺侧的 远侧掌横纹头赤白肉际 处 强痛、腰背痛、 肘臂及手指挛痛） 直刺 0.5-1.0 寸 治手指挛痛可透刺 合谷穴 2 耳聋、目赤 3 癫狂 4 疟疾 肩胛骨冈下窝凹陷 天宗 处， 约肩胛冈下缘与肩胛下 角之间的上 1/3 折点处 1 局部病证 （肩胛疼痛、 肩背部损伤） 直刺或斜刺 0.5-1.0 寸 遇阻不可强刺 2 气喘 4
耳屏与下颌关节之间， 听宫 张口呈凹陷处
眉头凹陷中， 约 攒竹 在目内眦直上
后发际正中直上 0.5 天柱 寸， 旁开 1.3 寸 斜方肌外侧凹陷中
第3 胸椎棘突下， 肺俞 旁开 1.5 寸
膈俞 第7 胸椎棘突下，
旁开 1.5 寸
胃俞 第 12 胸椎棘突下，
旁开 1.5 寸 第2 腰椎棘突下
肾俞 旁开 1.5 寸
第4 腰椎棘突下
大肠俞 旁开 1.5 寸 1 耳聋 ,耳鸣 ,聤耳 2 齿痛
1 目部疾病 2 头痛、眉棱骨痛 3 呃逆
1 后头痛、项强、肩背
腰痛痹证
2 鼻塞
3 癫狂痫 4 热病
1 肺疾
2 肺阴虚证（盗汗，骨
蒸潮热）
1 上逆证 （呕吐， 呃逆，气喘）
2 贫血
3 瘾疹，皮肤瘙痒 4 潮热，盗汗
胃疾
1 肾虚病证 2 泌尿生殖系统病 3 妇科病
1 腰腿痛 2 胃肠病证
5
直刺 1.0-1.5 寸 留针须张口
向眉中或眼眶平刺 或斜刺 0.5～ 0.8 寸。 禁灸
直刺或斜刺 0.5 ～
0.8 寸 不可向内上方
深刺
斜刺 0.5-0.8 寸
斜刺 0.5 ～ 0.8 寸
斜刺 0.5-0.8 寸
直刺 0.5-1 寸
直刺 0.8 ～ 1.2 寸
1 妇科病
在髂后上棘下与后正中
次髎 线之间 , 第 2 骶后孔中
委中 腘横纹
秩边平第四骶后孔 骶正中脊旁开 3 寸
腓肠肌二肌腹凹陷的顶 承山 端处，
委中与昆仑连线之中点
昆仑外踝尖与跟腱之间的凹 陷处
申脉 外踝直下方凹陷中
至阴足小趾外侧趾甲根角旁
0.1 寸
2 小便不利 3 遗精 4 疝
气
5 腰骶痛、下肢痿痹
1 腰及下肢病证
2 腹痛，急性吐泻 直刺 1-1.5 寸， 3 小便不利、遗尿 4 丹
或点刺出血
毒。
1 下肢病证 （腰腿痛 , 下
肢痿痹）
2 大小便不利 3 便秘、 痔直刺 1.5-2.0 寸
疮
4,阴痛
1 腿痛拘急，疼痛 直刺 1-2 寸 2 痔疾、便秘
不可强刺激
1 后部筋骨痛症（后头
痛，项强， 腰骶痛，足直刺 0.5-0.8 寸 孕妇踝肿痛）
禁针、 经期慎用
2 癫痫 3 滞产
1 头痛，眩晕；
2 神志病（癫狂痫，失
眠）
直刺 0.3 ～ 0.5 寸
3 腰腿酸痛
1 胎位不正、滞产 2 头痛， 目痛 3 鼻塞，
浅刺 0.1 寸 , 胎鼻衄
位不正用灸法
6
1 急症及神志病 2 头痛、头晕、目眩
涌泉
足心前三分之一的凹陷 中
太溪内踝高点与跟腱后缘连 线的中点凹陷中
照海 内踝高点正下缘凹陷处
腕横纹上 2 寸， 掌长肌 内关 腱与桡侧腕屈肌 腱之间
腕掌横纹的中点处， 当大陵
掌长肌腱与桡侧腕屈 肌 腱之间
中冲 手中指末节尖端
腕背横纹上 2 寸， 外关 尺骨与桡骨正中间
3 肺系病（咳 血、咽 直刺 0.5-0.8 寸 喉肿
痛、喉痹） 常用灸法、外敷
4 大便难、小便不利 4 奔豚气 5 足心热
1 肾虚证
2 阴虚性五官病 3 肺部 病
3 腰脊痛、下肢
4 消渴、小便频数、便 秘 直刺 0.5-0.8 寸
5 月经不调
1 精神神志病（失眠，
癫痫）
2 五官热性病 3 妇科病（月经不调带
直刺 0.5-0.8 寸
下阴挺）
4 小便频数、癃闭
1 心疾 2 胃腑病 3 中风 4 神志病（失眠、
郁证、癫狂）
直刺 0.5-1 寸
5 眩晕 6 肘臂挛痛 1 心痛、心悸、胸胁痛
2 神志病（癫狂痫、喜 笑
悲恐）
0.3-0.5 寸
3 胃腑病 （胃痛、 呕吐） 4 臂手挛痛
浅刺 0.1 寸， 或用
急证（昏迷、中暑、昏 三棱针点刺出 血
厥、小儿惊风）
1 热病 2 头面五官病 3 瘰疬 4 胁肋痛 直刺 0.5-1 寸
5 上肢痿痹不遂
7
1 便秘
2 耳鸣，耳聋 3 暴喑
支沟
翳风
风池
肩井 环跳
阳陵泉
悬钟 期门
腕背横纹上 3 寸， 尺骨与桡骨之间
乳突前下方与下颌角之 间的凹陷处
胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风 府穴
在大椎穴与肩峰连线中 点， 肩部最高处
侧卧屈股 , 在股骨大转子最高点与 骶骨裂孔的连线上的外 1/3 与中 1/3 的交点处
腓骨小头前下方凹陷中
外踝尖上 3 寸、 腓骨前缘
乳头直下，
第6 肋间隙， 前正中线旁开 4 寸
4 瘰疬 5 胁肋痛人卫医 学
直刺 0.5-1 寸
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6 热病
1 耳疾（耳鸣、耳聋）
2 面口证（口眼歪斜、 面
风、牙关紧闭、 颊肿）
直刺 0.5-1.0 寸
3 瘰疬
1 内风所致的病证（头 痛,
眩晕 ,失眠, 癫痫 ,中风、耳鸣）
针尖微下， 向鼻2 外风所致的病证（感
尖方向斜刺
冒、口眼歪斜）
0.8-1.2 寸 或平
3 颈项强痛
刺透风府穴
1 局部病证 （肩背痹痛、
手臂不举、颈项强痛）
直刺 0.5 ～ 0.8 寸， 2 妇产科、 乳房疾病（难
深部正当肺尖， 慎不 产、乳痈）
可深刺，
3 瘰疬
3 孕妇禁针
1 腰腿病（腰胯疼痛，
下肢痿痹，半身不遂）
直刺 2-3 寸
2 风疹
1 肝胆犯胃病证
2 下肢、膝关节病证 直刺 1-1.5 寸
3 小儿惊风
1 髓海不足证（痴呆、 中
风）
2 颈项强痛 3 胸胁满痛 直刺 0.5-0.8 寸
4 下肢痿痹
1 肝胃病 2 奔豚气 斜刺或平刺 0.5-0.8 3 乳痈
寸
8
1 肝经风热病（中风， 癫足背， 太冲 狂痫，小儿惊风） 直刺 0.5-0.8 寸 第 1、2 跖骨结合部之 前2 妇科经带病 3 肝胃病 凹陷中 3 遗尿，癃闭 4 下肢痿痹、足跗肿痛 1 肝经风热所致头目病 （中风，癫痫，头痛， 目足背， 行间 眩，目赤痛，青盲， 口 ） 当第 1、2 趾间趾蹼上 方2 妇科经带病 3 阴中痛，直刺 0.5 ～ 0.8 寸 纹头处 疝气 4 泌尿系 统（遗尿， 癃闭， 五淋） 5 胸胁满痛 1 妇科（月经不调、赤 白带下） 腰阳关 后正中线上， 第4 腰椎棘突下凹陷中 2 男科病证（遗精、阳 痿） 向上斜刺 0.5-1 寸， 多用灸法 3 腰骶痛、下肢痿痹 1 腰脊强痛、下肢痿痹 命门 后正中线上， 第2 腰椎棘突下凹陷中 2 男科（泄泻。遗精、 阳萎） 向上斜刺 0.5-1 寸， 多用灸法 3 妇科 4 小腹冷痛、腹泻 1 外感病证（热病、疟 疾、感冒） 大椎 后正中线上， 第7 颈椎棘2 骨蒸潮热 突下凹陷中 3 神志病 向上斜刺 0.5-1 寸 4 项强、脊痛 5 风疹，痤疮 1 神志病 百会 后发际正中直上 7 寸 2 头面部病证（头风， 头平刺 0.5-0.8 寸， 升痛，眩晕耳鸣） 阳举陷可灸法 3 下陷性病证 神庭 前发际正中直上 0.5 寸 1 头面五官病（头痛、 目眩、目翳、鼻渊鼻衄） 平刺 0.5-0.8 寸 2 神志病（癫狂痫、失 眠、惊悸） 9
1 急危重证 水沟（人 人中沟的上 1/3 与下 中） 2 神志病 3 面鼻口部病 4 闪挫腰痛 2/3 交点处 向上斜刺 0.3-0.5 寸 中极 前正中线上， 脐下 4 寸 1 泌尿系病 2 男科病 3 妇科病 直刺 1-1.5 寸 孕妇慎用 1 元气虚损证 2 少腹 痛，关元 前正中线上， 脐下 3 寸 疝气 直刺 1-1.5 寸 多用灸法 孕妇慎用 3 肠腑病 4 泌尿系病 5 男科妇科病 1 气虚病证 2 肠腑病 气海 3 疝气 4 妇科病 前正中线上， 脐下 1.5 寸 5 男科病 直刺 1-1.5 寸 多用灸法 孕妇慎用 6 泌尿病 神阙 脐窝 1 元阳暴脱 2 肠腑病 3 水肿、小便不利 脐中禁刺 多用灸法 中脘 1 脾胃病 前正中线上，脐上 4 2 黄疸 寸 3 癫狂、脏躁 1 胸中气机不畅（咳 直刺 1-1.5 寸 膻中 嗽、气喘、 胸闷、噎前正中线上， 平第 4 平刺 0.3-0.5 寸 膈、呃逆） 肋间隙 2 胸乳病（乳少、乳 痈、乳癖） 神志病（中风，头头顶部， 百会前后左痛， 眩晕失眠，癫四神聪 右处 1 寸， 痫，狂 乱） 共4穴 2 目疾 平刺 0.5-0.8 寸 10
1 神志病（痴呆，痫
证，失眠，健忘）
印堂额部， 2 头痛、眩晕 当两眉头的中间
3 鼻渊、鼻衄 4 小儿惊风
5 产后血晕、子痫
在颞部， 当眉梢与 目外眦之 间， 向1 头痛
太阳 后约一横指的凹 陷2 目疾 处
3 面瘫
定喘第七颈椎棘突下， 1 哮喘、咳嗽 旁开 0.5 寸处
2 落枕、肩背痛
第 1 胸椎至第 5 腰椎
夹脊棘穴下两侧， 后正中
1 上胸部：心、上肢
线旁开 0.5 寸 左右各
2 下胸部：胃肠
17 穴
3 腰部：腰腹、下肢 1 昏迷
十宣在手十指尖端 ,距指 2 癫痫
甲游离缘 0.1 寸
3 高热、咽喉肿痛 4 手指麻木
补充 耳部穴位
11
平刺 0.3-0.5 寸 或点刺出血
直刺或平刺 0.3-0.5 寸 或点刺出血
直刺 0.5-0.8 寸
直刺 0.3-0.5 寸， 或用梅花针叩刺。
直刺 0.1-0.2 寸， 或点刺出血 背部穴位
