《双手头后向前抛实心球》教案

一、教材分析：

《双手头后向前抛实心球》是水平二投掷教材内容，也是国家学生体质健康标准测试内容之一。学生学习双手头后向前抛实心球动作，能发展学生上肢肩带和手指力量，提高学生空间判断的能力和目测力，是水平二投掷教学的重点内容。 二、指导思想：

本课以体质健康标准为依据；以“健康第一”为指导思想；以促进学生身体全面发展为目标；以小组合作探究为学习方法。培养学生良好的体育锻炼习惯，养成学生终身体育的意识。因此，在体育课堂教学中除了传授学生基本知识、技能和技术外，还要注重培养学生的思维能力、创新能力、合作能力和获取相关知识的能力。 三、设计思路：

本课为新授课。课的设计要走因材施教这个前提下进行，而因材施教的点应放在学生自身条件、器材的变化，练习形式的变化上。考虑到本次课的目标是学会技术动作，那么器材过重会影响学生对技术动作的掌握，所以，在器材上选择用手球代替实心球来学习投掷动作。

课的准备阶段：教师示范引导、启发，师生共同完成一套手球自编操，充分活动身体各关节。

学习动作阶段：教师示范引导学生，初步了解双手头后向前抛实心球的动作要领，然后进行小组合作探究，进行体验动作。学生分成若干学习小组，体验投掷动作后，开始闯关游戏。闯关游戏设计为四个环节：第一个环节为一颗星闯关，

1

在模仿教师动作的基础上完成，设计95%以上学生达到目标要求；第二环节设定一定远度，学生在闯关秘笈的指导下进行练习，设计70%学生能闯过；第三环节继续增加远度，设计50%学生闯过；第四环节设计30%学生完成。学生完成哪个环节即为几星标准，学生每进一级都有所奖励，教师则巡视帮助学生闯过达级，让学生在游戏中逐渐总结出双手头后前抛实心球的动作要领，并在反复实践中实现全班男生80%、女生70%掌握双手头后前抛实心球动作要领，并能完成动作要求且达到一定的高度。

合作和思考是本节课的重要环节，学生通过闯关投掷练习、结合思考结果，让学生大概归纳出投掷实心球的动作要领，在实践中掌握并体会技术动作。 四：教学重难点：

本次课的教学重点是出手角度，本次课的难点是让学生有意识地体会身体“反弓”在双手头后向前的抛实心球技术动作中的作用，

2

课型：新授课 内容：双手头后向前抛实心球 年级：三年级 授课教师：李科 学 习 目 标 结 构 导 入 与 热 身 1、知识与能力目标：了解正面双手头后向前抛实心球技术特点和练习方法。 2、过程与方法目标：以手球代替实心球，激发学生练习兴趣，使70%以上学生基本掌握正确的投掷方法，学会全身协调用力。 3、情感陶都与价值观目标：小组合作，在练习过程中能相互配合、相互学习。 教学策略 学习内容 1、课堂常规 2、准备活动手球自编操 1头部运动 ○2上肢运动 ○3体转运动 ○4下肢运动 ○5跳跃运动 ○6两人顶球○练习 7双手头后○甩臂动作练习 教师活动 1、课堂常规学生活动 1、全班成四列横队次 时 数 间 5 分 钟 组织队形及要求 及安全检查，集合，如图： 强调安全，提 高自我保护2、学生热情洋溢， 意识。 身心愉悦 2、示范，讲3、模仿自编操的动 解练习方法作方法，在轻松愉 和要求。 快的练习中体验运 动乐趣，在不知不1 3、练习的学觉中充分活动身体 次 生屈膝，上体 后倒，然后两 脚有力蹬地， 收腹，上体前 倾，用前额将 球项起，3-5 次两人交换， 拿球的学生 将球置于练习学生头部稍高的位置。 △ xxxxxxxxx xxxxxxxxx ooooooooo ooooooooo △：教师 X：女生 O：男生 2、组织： ①、四列横队体操队形 ②、学生在教师带领下进行练习 3、两人合作练习顶球 4、要求： 1认真观察、示范。○2抬头挺胸；动作到○位；○3活动充分；精神饱满

3

结 构 教学策略 学习内容 教师活动 1、教师示范学生活动 1、观察模仿投掷动作 次 数 时 间 20 分 钟 组织队形与要求 1、闯关游戏让学生参与热情高涨。 2、要求：严格遵守投掷纪律，前面同学生投出球并捡到球后，后面同学才能投掷。 3、分级闯关有利于学生分层教学，从而实现因材施教。 4、四颗星闯关完成的学生安排他们对其他学习相对困难的学生进行帮助指导，以缩小差距保证整体教学进度 5、一颗星闯关预计95%学生达到。 二颗星闯关预计70%学生达到 三颗星闯关预计50%学生达到 四颗星闯关预计30%学生达到 1、学习体验双手头后向前抛手球 2、游戏闯关 学 习 掌 握 双手头后向2、闯关游戏 前抛实心球3、小组合作，体验投掷 的技术动作。 姿势 4、合作探究闯关秘笈： 2、讲解闯关①、一颗星（★） 游戏方法及我来做，你来学 规则 ②两颗星（★★）秘笈： 脚蹬地，作用大，想投 3、强调注意远，别忘它。 8 事项及安全③、三颗星（★★★）至 12 提示 秘笈： 次 快蹬地，收腹顶，抬头甩臂你能行！ ④、四颗星（★★★★）秘笈： 两脚准备站好位； 双手头后动作对； 身体反弓抬头看； 用力抛出看球飞。 5、每颗星闯关成功后要再练习5次才能晋级。 秘笈和奖品摆放区xx ★ 00 4m 安全通道 XX ★★ 00 5m 安全通道 XX ★★★ 00 6m 安全通道 XX★★★★ 00 8m 安全通道 结 学习内容

教学策略 4

次 时 组织活动与要求 构 巩 固 练 习 游戏： 抱球接力 教师活动 1、讲解游戏规则 2、安全教育 学生活动 学生成游戏队形集合 组织： 成四列横队体操队形 数 3 次 间 10 分 钟 图形： 小垫子 XX □□□ 小垫子 00 □□□ 要求：遵守游戏规划，注意安全 放松整理 1、整理放松 2、小结本课学习情况 1、指导启发学生小结 2、教师小结 3、课后练习仰卧起坐30次×4/天 4、归还器材 5、师生道别 1 次 5 分 钟 △ XXXX XXXX 0000 0000 要求：注意力集中，勇跃发言 场地器材 手球40个 小垫子20块 标志筒10个 课后反思： 负荷预计 练习密度：30%——35%左右 平均心率：120次/分钟左右 课在开心愉悦的学习情境下，安全教育要时刻铭记于心。教学形式越是强调自主学生则越容易出后现松散，也就会增加课堂的安全隐患。在整体练习过程中，教师要讲清游戏规则，明确练习的注意反事项，场地的安排 要有安全预设等考虑，以免在课堂教学中发生安全事故。 思

5