创作时间：二零二一年六月三十日
中药治失眠药方之答禄夫天创作
创作时间：二零二一年六月三十日 失眠指睡眠缺乏或睡不深熟.有几种形式：一是难于入睡起始失眠；二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠；三是睡眠继续时间早于正常, 早醒后不能再入睡(早醒失眠).引起失眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋, 并伴以头昏脑胀、头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食欲不振, 手足发冷等, 罕见于神经官能症、神经衰弱等；如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血压摆荡, 月经紊乱等, 年龄在45-55岁间的可能是更年期综合症；如因环境喧闹或服用浓茶、饮料、药物、心中有事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的, 均应根据病因, 镇定安息, 心理调节. 1．百合治疗失眠 [配 方] 干百合12克.
[制用法] 将百合磨成粉, 早晚分2次冲服.
[功 效] 清心安神、养阴润肺.用于治疗陪伴, 心悸、健忘、心神不宁的失眠.平凡人久服, 可起到保健延年的作用. 2．糯稻根治疗失眠 [配 方] 糯稻根60克.
[制用法] 水煎, 每晚服1年夜碗. [功 效] 治疗失眠.
创作时间：二零二一年六月三十日
创作时间：二零二一年六月三十日
3．芹菜根治疗失眠 [配 方] 芹菜根60克. [制用法] 水煎, 睡前服. [功 效] 治疗失眠. 4．酸枣仁治疗失眠 [配 方] 酸枣仁15克.
[制用法] 焙焦为末, 顿服, 每日1次 睡前服. [功 效] 补肝益胆, 宁心安神, 治疗 失眠、心陲. 5．莲子心治疗失眠 [配 方] 莲子心30个.
[制用法] 水煎人盐少许, 每晚临睡时服.
[功 效] 清热泻火, 宁心安神.治疗失眠、心悸, 烦躁. 6．年夜枣小米茯神粥治疗失眠
[配 方] 年夜枣5个, 小米50克, 茯神10克.
[制用法] 先将茯神用水煮透, 滤取汁液.用茯神汁液再煮小 米和年夜枣为粥.每日分2次服用.
[功 效] 健脾养心, 安神益智；对心脾两虚、惊悸怔忡.失眠键忘、精神不集中的情况均可应用. 7．龙眼酒治疗失眠
[配 方] 龙眼肉100克, 60度白酒400毫升.
创作时间：二零二一年六月三十日
创作时间：二零二一年六月三十日
[制用法] 将龙眼肉放在细口瓶内, 加入白酒, 密封瓶口, 每日 振摇1次, 半月后可饮用.每日2次, 每次10-20毫升. [功 效] 补益心脾, 养血定神.适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、 惊悸等症.
8．白糖炖梨治疗失眠
[配 方] 鸭梨3枚, 砂糖25克.
[制用法] 将梨洗净, 去皮, 切片, 加水煎煮20分钟, 以白糖调味, 分2次服用, 饮汤食梨.
[功 效] 清热化痰, 和中安神.适用痰热忧心或热病津伤, 心失所养的失眠、烦闷之症. 9．浮麦红枣甘草汤治疗失眠
[配 方] 浮小麦100克, 红枣30克, 甘草10克. [制用法] 水煎服.
[功 效] 适用于皮肤病痒, 烦躁失眠, 神经衰弱、癫痫. 10．年夜枣葱白汤治疗失眠
[配 方] 年夜枣20枚, 葱白10克. 13C用法] 将年夜枣洗净, 劈开, 与葱白—起人锅, 加水煎煮煮开 15-20分钟后取下, 滤取汤液；每晚1次, 温热饮服.
[功 效] 补中益气, 养血安神.适用于心脾两虚, 心慌无力, 食少倦怠、烦闷不得眠者食用.
创作时间：二零二一年六月三十日
创作时间：二零二一年六月三十日
11．小红枣治血虚型失眼
[配 方] 小红枣10克, 牛舌草3克, 熏衣草1克.
[制用法] 共研粗粉, 开水浸泡内服, 每日数次, 亦可当茶饮用. [功 效] 本方对血虚及各种神经衰弱症引起的失眠有良好的治疗作用.
12．黑芝麻治头痛失眠
[配 方] 黑芝麻30克, 明天麻、焦黄柏各12克, 破故纸15克, 焦枣仁、年夜枸杞各24 克, 血茸片1．5克.
[制用法] 共研细末, 炼蜜为丸, 早晚各服4．5克, 开水送下.如头痛甚者加羌活、藁本；失眠甚者重用焦枣仁；记忆力减退者, 重用茸参.
[功 效] 主治头痛失眠. 13．黄百解治失眠
[配 方] 黄百解30克, 茴心草10克, 年夜枣15克, 冰糖适量. [制用法] 洗净切片, 水煎内服, 每日5次, 或者泡开水当茶频 频服用.
[功 效] 本方对心慌心跳、失眠患者疗效显著, 连服无任何 毒副作用.
14．柿叶山楂核治失眠 [配 方] 柿叶、山楂核各30克.
[制用法] 先将柿叶切成条状, 晒干, 再将山楂核炒焦, 捣裂,
创作时间：二零二一年六月三十日
创作时间：二零二一年六月三十日
水煎服, 每晚1次, 7天为1疗程.
[功 效] 该方有增进睡眠的作用, 适用于各种原因引起的失眠. 15．豆蔻治失眠
[配 方] 豆蔻15克, 小茴香15克, 荜拔15克, 牛奶50毫升. [制用法] 以上3味煎汤取汁, 最后加牛奶煮沸10分钟, 内 服.每日2~3次, 每次半碗(约50-100毫升).
[功 效] 本方对失眠、多梦、心悸、怔忡, 特别是对长期失眠 患者效果较好.
创作时间：二零二一年六月三十日 创作时间：二零二一年六月三十日
