兄仅一竞技与训练 ］圳琢 Ｓｐｏｒｔｓ Ａｎｄ Ｔｒａｉｎｉｎｇ 高校体育专业学生乒乓球教学方法探析 以正手攻球技术为例 口宋红毅（榆林学院陕西榆林７１９０００） 摘要：正手攻球是乒乓球教学和训练中必须学到的最基本的技术，是学习乒乓球其他技术的基础。因此教师在教学中应当重视正手攻球 的技术教学环节，将传统教学方法与现代多媒体教学有机结合，提高学习效率。 关键词：乒乓球多媒体教学 乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众基础．在国际比赛中有 念，然后组织学生进行多球练习。在练习过程中，由于学生个体学习 着骄人的成绩。乒乓球作为高校体育专业学生必修的一门课程，对 经历和注意力重点的不同，在攻球动作的练习过程中会出现各种不 于乒乓球运动在我国的推广和开展有着积极的作用。然而乒乓球技 同的问题。这时候，教师通过语言提示和个别示范指出技术动作错 术复杂多样，在教学过程中很难做到面面俱到，并且教学的方法也 误之处，加以纠正。在教学过程中，～部分同学在练习中会很快纠正 应该针对不同的技术和不同的个体有所区别。教学中充分应用现代 错误动作，还有一些同学纠正起来比较慢，仍然会出现这样那样的 教学手段结合传统教学方法，以达到更好的教学效果。本文以乒乓 错误。这时候教师通过模仿学生错误动作．或播放正确技术动作影 球正手攻球技术在乒乓球技术教学为例进行探讨 为提高乒乓球教 像和学生本人练习技术录像对比，让学生能很直观的感知到自己练 学效果提供一些思路。 １、加强理论知识学习 习中的错误所在，然后加以纠正，做出相应的改变。 ３、在教学过程中注意的问题 任何体育运动的发展都离不开理论指导，乒乓球运动也同样如 此。在乒乓球教学过程中重视理论知识的学习．运用理论知识指导 ３．１、事先了解学生的基本素质情况 在教学初期对学生整体运动能力，身体协调性、灵活性、柔韧 实践活动。要引导学生在技术理论指导下，进行实践活动，然后反馈 性、运动经历进行细致了解。有针对性进行一些辅助性的练习．有助 信息检验理论的正确性。 于学生较快掌握所学技术。 ２、合理安排实践教学环节 ３．２、表象训练时要注意时机的把握 科学、合理的教学实践环节的活动，能够提高教学效率．达到事 在练习中，首先要让学生初步了解动作方法，在头脑中有一个 半功倍的效果。乒乓球运动有其项目的特殊性，在学习初期提高学 正确的技术概念，然后通过大量的练习强化肌肉感觉建立动作定 在练习中出现错误的技术动作时。予以及时纠正。如果连续出现 生对球拍和乒乓球基本特性认识和感知，可以有效提高练习效率， 型，达到比较好的学习效果。 相同的错误动作时，可以通过视频录像纠正错误。同样如果连续的 ２．１、在乒乓球正手攻球教学过程中，提高学生球感是必要的 正确动作出现时，也可以播放练习者正确视频录像可以强化技术动 环节 作形成。 在正式练习攻球技术之前，首先要求学生进行球感的练习。方 法如用球拍颠球、拍球、对墙颠球、托球跑等等，练习中强调练习质 ３．３、语音暗示的时机与技巧 恰当的语音暗示在学习练习中能起到事半功倍的作用。学生在 量．体会拍触球后手上的感觉。在学生对乒乓球基本特性有一定掌 学习过程中，主要是通过教师的语音反馈来感知自己学习技术动作 握时，还可以在练习中加入一些游戏和比赛的练习手段，避免练习 的情况，因此教师在学生练习过程中，能及时找到学生问题所在，给 枯燥，活跃学习气氛，这样既可以提高学生学习积极性，同时又增加 予恰当的语音暗示和鼓励，能够增强学生练习的信心和欲望。 练习难度，提高教学效率。通过这些基本球性练习使学生初步掌握 乒乓球的基本特性，为进一步学习打好基础。 ２．２、徒手练习攻球基本技术动作 ４、结论 （１）高校体育专业学生担负着未来指导和教学的任务，因此在 学习技术动作时更要注重技术精益求精。不仅要掌握基本的技术动 徒手练习基本技术动作也是乒乓球教学中不可或缺的一个环 作要领。同时还要注重理论指导实践。 （２）在教学过程中注重引导学生，防止技术动作走形。教学中加 节。徒手练习过程中，学生不用考虑乒乓球的因素，根据教师的讲 建立正确的技术动作 解、示范、提示，模仿练习技术动作，体会肌肉动作感觉，形成基本动 强学生基本功的训练，通过大量基本功练习，作概念，建立正确的动力定型。 ２．３、攻球技术有球练习 定型．为以后更好的学习打下基础。 （３）注重借用网络资源、多媒体技术等“外力”丰富教学手段，提 这个阶段是形成技术动作的关键时期．也是最难的阶段。在教 高教学质量。学过程中，主要以多球教学方法为主。由于练习过程中要求注意的 因素很多，如击球前基本站位、对乒乓球的速度落点判断、准备击球 挥拍动作、击球时力度和方向的把握等。因此学生在练习过程中会 出现各种各样的问题，在教学中注意进行语言提示和纠错。 ２．４、多媒体技术在教学中的应用 （榆林学院教改项目：项目编号ＪＧ２２０） 参考文献： 【１】陈烽．乒乓球课持拍徒手练．－ｊ教法初探【Ｊ】．北京体育大学学 多球练习是快速掌握攻球技术的基本方法。在多球练习前，组 报，２００２，３．织学生观看正手攻球技术的影像资料，通过正常播放和慢速播放技 【２】杨秀丽．谈少儿乒乓球基本技术的形成【Ｊ】．北京体育大学学 ２００１，３． 术动作，让学生在头脑中对正确的攻球技术动作有一个明确的概 报，２０１ ３ ０９文体用品与科技 １８１
