少林棍法分类 少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。 棍有别说 古有“三分棍法七分”之说。棍和的不同点是：扎一条线，棍打一大片。法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。 名棍源流 小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。 大夜叉亦有六路，势与小夜叉相等，但脚步变换之间，较开阔耳。亦布一图在后。 阴手亦少林棍名也。云阴手者，以两手持棍俱阴，近身入怀，能缩长棍短用故也。与夜叉相表里，非阴手短棍之比。亦有六路，布一图于后。 排棍亦少林棍名也。两人相排，一上一下、一来一往，周旋回转，近身入怀，两相演用之棍， 原传六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法无定势，不能绘图。 穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一缩，左右前后如穿梭然，乃开场起手之棍也。只有一路，亦是活法无定势，不能绘图。
阴手 第一路棍
谱 高四平，进步扎三，进步披身，嗊地，安棒定膝，拖换阴手。背弓迎 转金鸡，定膝，推二棍。进二步，踢一脚；退一步，打枯树盘根。背弓退出迎转坐洞， 偷步滚身四平。推二棍，进二步；大亮，推二棍，进二步，扎一，棍根打披身。推二棍，进二步，扎一；进步打跌膝，迎转滚身四平。推二棍，进二步；阴挽手，扎一，闪身出迎金鸡。推二棍 ，进二步，扎一，五花出迎转铁扇紧关门。 破棍第一路谱 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。 双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。 封锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。
大梁：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。
勾挂硬靠：彼
见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。 上封：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼
棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。 前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。 护心：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。 滚锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。 破棍第一路谱 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。
双封单闭：彼扎
我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。 封锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。
大梁：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。
勾
挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。 上封：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。 前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。 护心：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。 滚锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。 [编辑本段]歌诀 高四平势变换活，来扎脸用拿法。 扎前拳蹲身打下，棍底搭袖可脱。 中四平势真个奇，神出鬼没不易知。 开合纵横随意变，诸势推尊永不移。 低四平势上着，白蛇弄风拿提。 凭伊左右扎来，边裙二拦随作。 棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。 上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。 他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。 移身后足推向前，便成骑马将人取。 伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。 左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。 搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。 定膝立势似伏虎，劈拿提打我为主。 倘遇搭袖高削来，顺变二拦来救补。 尽头与提原异，偷步上斜行极利。 虎口来我不防，待乘虚匚拿难避。 潜龙摆头落，诸势以静降。 四坐无空，惟防虎口。 铁牛耕地甚刚强，拦上打下最难挡。 惟有圈穿乘势妙，四平变势另思量。
