《 拥有好心情》导学案
编制人：文淑琴 编制时间：2月15日
学习目标：
1．知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2．分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。 3．学会乐观地面对生活。 学习过程:
活动一：敞开心扉说烦恼 1．填写8页调查表，班内统计。
通过统计，我发现：————————————————————————————————————————————————————————————。
2、敞开心扉说说自己的烦恼。
活动二：寻找原因别烦恼
1．面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先看看“李萌的烦心事”(课本第10页)看看她是如何面对烦恼的?
案例(1)假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做? 案例(2)假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做? 2．诊断烦恼
请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。 诊断书
李萌想________________，所以她很生气。 药 方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。 3．给自己的烦恼开一剂良方写下来并班内交流。
4．走出烦恼的方法。
活动三：追求快乐笑人生 1． 不同的态度不同的人生
(1)故事：有两个学生在一次选举中落选了。面对挫折，甲同学整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常对同学发泄，认为大家不公，和他过不去；而乙同学则很乐观，他说：“还好，我又多了一些锻炼自己的时间，下一次再参加选举。” (2)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。
(3)假如是你，你会怎样接受现实呢?
2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。
板书设计：
课后反思：
