中班健康体育活动教案40篇

中班健康体育活动教案40篇

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序言

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中班健康体育活动教案40篇

这是中班健康体育活动教案40篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班健康活动教案：我们爱运动教案(附教学反思)

活动目标：

1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

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5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

活动过程：

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣

春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？

总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1、请幼儿说说你都做过哪些运动。

2、 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

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1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？

2、在运动的时候应该怎样保护自己？

活动延伸：

1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2、阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

活动反思：

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在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢？”。第2篇、中班健康活动教案：爱运动爱健康教案

活动目标：

1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3.让幼儿知道运动有益于身体健康。

4.初步了解健康的小常识。

5.加强幼儿的安全意识。

活动准备：

1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

活动过程：

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一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？

总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

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五、讨论运动时要注意的安全。

1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？

2.在运动的时候应该怎样保护自己？

活动延伸：

1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。第3篇、中班健康活动教案：小兔运萝卜教案(附教学反思)

活动设计背景

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出，要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性，灵活性。在幼儿自由活动中，我发现中班的孩子特别喜欢跳步，有的跳不远，有的跳不好，但有的跳得非常不错，因此我设计了这个《小兔运萝卜》，创设活动情境，充分利用现有资源，发展幼儿的跳跃能力，尊重孩子的能力差异和个性发展，通过逐步提升难度，使每个孩子有所突破和发展，体验成功的感觉。

活动目标

1探索、学习、熟练地掌握立定跳远，提高幼儿对体育活动的兴趣。

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2利用不同难度的设置，使每个孩子在原有基础上所提高，发展基本活动能力。

3引导幼儿敢于挑战自我，培养幼儿勇敢、不怕困难的品质，体验成功和合作的愉悦。

4初步了解健康的小常识。

5让幼儿知道愉快有益于身体健康。

教学重点、难点

重点：能进行立定跳远，逐步做到落地稳当，不偏不倒。

难点：能根据距离的远近，调整步子大小。

活动准备

1画好塑封的萝卜若干；2幼儿呼拉圈；

3大小胶篮子；4自制拱形门五个

活动过程

一、创设活动情境、激发兴趣，热身活动

1幼儿在音乐声中随教师入场，边走边做热身运动，扩胸、踢腿、转圈……

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2学习小兔向前跳，及立定跳远。

3创设情境激发兴趣，帮“小兔运萝卜”

二、分层推进，挑战自我

1、设置10个圈，每一个圈挨着放，以这个距离作为活动长度，让幼儿以小组为单位运萝卜竞赛。

提问：你们觉得要如何才能更快，运得更多？（让幼儿自由探讨，明白同样的长度，圈少一些和跳得快点要快一些，激发幼儿挑战的兴趣）

2、减少一个圈、两个圈再次游戏，加大了难度，使幼儿在原有基础上有所提高。

引导幼儿讨论，这次比前次有什么不同，你觉得什么难度？要怎么做才轻松？

请做得好的幼儿交流并示范。

3、自由挑战

分别设置10、9、8、7、6个圈的组，让幼儿自由选择挑战和游戏。教师巡视、指导。

三、结束部分：合作放松、愉悦身心

1放松活动：跟老师一起深呼吸，平静一下心情，放松腿部肌肉，同伴之间可以相互按摩。

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小结孩子们的活动：你们今天挑战了自我，有敢于战胜困难的勇气，为自己鼓掌。

3帮老师收拾器具，结束。

教学反思

这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自己的跳跃能力。

自由活动时，幼儿大多对前面两次活动的10、9个圈的组不感兴趣，导致后面三组人数多，而前面两组几乎没有孩子去参与，如果在以后再上这课时，我认为在自由活动时，可以直接设置长度，让幼儿自己选择用几个圈，他们自由组合小组挑战，而不是由老师提前设置好组。束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。第4篇、中班健康活动快乐的羊角球教案反思

活动目标：

1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

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活动重难点：

能骑在羊角球上蹦跳。

活动准备：

准备羊角球四个。

活动过程：

一、开始部分

教师说儿歌，集中幼儿的注意力：

羊角球、蹦蹦跳。

蹦得远来，跳得高。

快快蹦来快快跳。

二、基本部分

1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。

2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。

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3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。

4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。

5、幼儿自由活动。

三、结束部分

教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。

活动反思：

在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。第5篇、中班健康活动跳过小河教案反思

活动目标：

1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

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5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰。

3、现场准备：如图。

活动重点难点：

活动重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

活动难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

活动过程：

1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

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教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要 求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动反思：

纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。第6篇、中班健康活动我是环保小卫士教案反思

设计意图：

时至今日，环保意识已经越来越被人们所重视了，为了将环保意识渗透到各领域的活动中，我特意策划了这节体育活动。根据《3~6岁儿童学习与发展指南》中的“中班孩子能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离和能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬”进行了活动目标的设定，并创设郊游进行环境清理的情境，以培养环保意识与乐于参加体育游戏为情感培养的主线，让孩子在游戏中进行平衡能力及钻爬的练习。

活动目标：

1、进行平衡能力及钻爬的练习，能够快速、平衡地通过平衡木、梅花桩及用各种方式进行钻爬，提高动作的协调性。

2、有初步合作互助的团队精神，培养环保意识，感受参与体育游戏的乐趣。

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3、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

平衡木两条，山洞两个，梅花桩若干，场地，音乐，纸团，小箭头等

指导要点：

1、活动重点：进行平衡能力和钻洞的练习，乐于参加体育活动；

2、活动难点：能够平稳、快速地通过平衡木、梅花桩及山洞，有初步合作互助的团队精神；

3、指导要点：活动过程中老师可根据幼儿的活动情况，尽量多让幼儿得到锻炼，关注不同发展水平的孩子的运动质量，注意提醒孩子在游戏中的安全事宜。

活动过程：

一、创设情境，热身活动，活跃情绪。

师：今天天气真好，老师要带宝贝们去郊游，你们准备好了吗？出发！现在让我们先来学学老师做动作，看看谁学的最好。

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听音乐，做热身运动。

1、走圈：踏步走、中速小跑、双脚交替走、双手侧平举慢步走、跨步走入场

2、热身操：头部运动、扩胸运动、脚踝运动、脚部运动、前屈运动、绕膝运动、压胯运动、调息放松

（由于本活动主要在于走平衡木、梅花桩及钻洞，因此将热身的重点放在了下肢）

二、自主学练，发展能力，体验乐趣。（第一小运动高潮）

师：前面有两座小桥，谁能用最快的方法过桥？说说你是怎么过去的？怎么做到的？大家来学学他。

师：看哪，我们遇到了一条小河，我们应该怎样才能过去呢？（自主商讨采取措施，利用梅花桩）说说你是怎么过去的？怎么做到的？怎样摆放才能更好地帮助我们过河？大家来学学他。

师加深难度，摆成“之”字形，让孩子勇敢挑战。

来到了山洞前，谁能来示范一下怎么样才能快快通过这个山洞呢？（鼓励不同的钻洞方法）

慢走回到起点，调息。

（本环节以生活化的情境创设进行游戏，初步自主探索玩法，鼓励发展水平不同的幼

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儿运用不同的方法进行平衡和钻洞的练习，从平衡木到梅花桩、大山洞到小山洞都体现了运动程度的由易到难，循序渐进的练习过程。）

三、运用情境，进行游戏。（大运动高潮）

师：你们看，那边的草地上有那么多的垃圾，多脏啊，怎么办呢？

1、分成两组，依个通过小桥、小河、山洞按指定路线到山那边去捡垃圾进行环保行动。

2、按指定路线，自由进行垃圾清理活动。

（本环节孩子们通过游戏和比赛进行自主练习，需要尽量多的让孩子得到锻炼以保证运动量，如过程中出现乱跑的现象，则可以利用小箭头进行帮 忙。）

四、缓和情绪，放松身心。

师小结：环境清理干净了真舒服，咱们班的孩子们都是保护环境的小能手，我们的环境又变得美美啦，我们来拍照留念吧。 现在赶紧找个舒服宽松的位置站好，今天宝贝们都辛苦了，能够勇敢平稳地穿过小桥、小河，不怕困难、勇于接受挑战，还清理了我们的环境，让我们来擦擦汗，歇息一下。

（幼儿随音乐放松，调整呼吸。）

师：今天玩得真开心，让我们带着这美丽的回忆回去跟小伙伴们分享吧。

活动反思：

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幼儿只有愿意参加体育活动，并积极地投身于活动之中，才能实现积极主动锻炼身体的长远发展目标。要让幼儿喜欢并积极参加体育活动，关键要让他们体验到活动的乐趣，材料的提供和运用是使幼儿体验到乐趣的关键因素。材料的选择应符合游戏化的特点，有趣的材料会引起幼儿活动的热情和积极性。第7篇、中班健康活动教案：赶小猪教案(附教学反思)

活动目标：

1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。

2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等

活动过程：

一、开始部分。

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热身运动（头、手、腰、腿）。

二、基本部分。

1、第一次尝试赶小猪。

幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。

老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。

2、第二次尝试赶小猪。

老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。

3、游戏：把“小猪”送回家。

（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。

活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。

（2）幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的难度。

三、结束部分。

跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。

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活动反思：

老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。第8篇、中班健康活动教案：我们去种树教案(附教学反思)

设计意图：

早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，3月12日是一年一度的植树节，为激发学生的爱护植物、保护生态环境的意识，为了从小培养幼儿热爱自然、保护环境的意识，我们中班准备开展关于植树的活动。幼儿园教育指导纲要《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，小精灵儿童网站培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。本活动主要是充分利用我园现有活动资源，创设活动情景，利用游戏的方式组织孩子进行体育活动锻炼，活动中我们注重孩子的个性发展和能力基础，尊重孩子的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动中难度的不同实现不同发展目标，使每个孩子都能够在自己原有的基础上有所突破和发展，让每个孩子都有成功的感觉。让孩子在玩中学，最后达到真正的教学目的。在植树节期间，幼儿参加了园内组织的护树活动，能够更直观的感受到种树的乐趣以及环保的社会意义。

教学目标：

1. 学习助跑跨跳，自主探索并掌握其动作要领。

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2. 感受体育游戏带来的乐趣，知道春天是植树的季节。

3. 体验帮助他人的成就感和满足感。

4. 使每个孩子能够根据自己的能力敢于尝试用不同的方式跳过一定距离，发展基本活动能力。

5. 使孩子们喜欢参与体育活动，养成不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

教学准备：

小椅子5把， 平衡木；沙池、道具小树，蓝色纸条2根。

活动重点难点：

活动重点：

学习助跑跨跳，掌握动作要领。

活动难点：

通过“小河”宽度的不断增加，自主探索出通过助跑跨跳的方法来越过小河。

教学过程：

一、导入

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1、请幼儿跟教师一起去郊游，并练习活动前的准备动作。

2、小朋友们，现在是什么季节？对，是春天，跟冬天比，春天有什么变化呢？天气变暖和了，树叶绿了，小草和地里的庄稼都发芽了，春天这么美丽，我们一起去郊游好吗 ？那好，小朋友们站好队，跟老师一起出发了！（放音乐）

3、创设游戏情景，玩“我们去种树的游戏”。

4、引导幼儿练习助跑跨跳的动作，要注意动作的要领。通过过草地（走）、爬山坡（跑）、钻山洞（蹲着走）、采5个小蘑菇（蹲下起跳）来进行热身。

二、展开活动

1、捶锤手臂，捶锤腿，放松放松，休息一下。小朋友们真历害，我们一起过了草地、翻过山坡、钻了山洞，现在我们来到了一个小村子，这个村子里的树都得病死了，现在这个村子里一棵大树都没有，你们说这样好吗？为什么呀？没有了树，小鸟就没有地方安家了，等到了夏天，天气越来越热，人连个乘凉的地方都没有了，好可怜呀！我们应该怎样帮助他们呢？昨天我们过了一个节日，是什么节日？是植树节，什么季节才种树呀？春天，现在正好是春天，那今天老师就领你们去给这个村子种树好吗？

2、引导幼儿开展“种小树”的游戏比赛。

(1)教师介绍游戏规则：将幼儿分为两组，听到信号后，过小河，走小路，种小树。完成任务以最快的速度跑回，下一位幼儿继续比赛，看哪组先完成。

（2）幼儿分组游戏。

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3、我们要把小树苗种到对面的山坡上，可是，去往山坡的路上有困难，是什么困难？有一条小河，还有一架独木桥，我们要跳过小河、走过独木桥才能到达山坡上，把小树苗种在地里。

4、我们先看看，这条小河不宽，很容易就过去了，我先请小朋友们跳跳试试。可是，突然，下雨了，小河里的水一下子多了起来，小河变得宽了，这下你还能跳过去吗？有的小朋友是跨跳过去的，你来给其他小朋友们演示一下你是怎么跳过去的，观察一下，看他是怎么跳的。

5、继续增加“小河”宽度，引导幼儿探索出跨跳过小河的方法，并一步发现助跑可以跨跳的更远。教师帮助幼儿尝试体验。

6、我们现在都能跨过小河了，那我们开始种树吧，记住，小树种下不能倒，要种好，埋结实一些。现在我们一个一个的来，要站好队，种完树的小朋友到后面站队！

7、小树种好了，小朋友们真棒！村子里的人们都非常高兴，可是，正准备庆祝的时候，突然，一阵龙卷风刮过来，龙卷风是自然灾害，威力非常大，它把小树都卷走了，我们种的树没有了。。。雨也下了起来，小河里的水增多了，小河变得更宽了，这下怎么办啊？我们是不是应该继续帮助这个村子里的人们。我们上个星期学了，要乐于帮助有困难的人，学习雷锋叔叔，做好事！那小朋友们辛苦一下，我们再种一次小树好吗？你们真棒！

8、提醒幼儿：过小河的时候，要跑起来，单脚起跳，跨过小河，种树的时候，为了让龙卷风不把小树卷走，我们要种好，种深一些。

9、放松整理阶段。

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三、活动结束

小朋友们今天真棒，跨过这么宽的小河，走过这么高的独木桥，帮助村子里的人们种上小树，我们很厉害，但我们也很辛苦对不对？那我们回去喝一大杯水休息休息好吗？宝贝儿们真棒，跟后面的老师们说再见吧！

四、活动延伸

可在户外区开展游戏，根据幼儿情况适当增加游戏难度，如：在独木桥上放置障碍物、跨过两条小河等，进一步培养幼儿的肢体协调性和灵活性。

活动反思

“爱护环境，保护环境”是一个很抽象的概念，似乎离我们生活很遥远。但是随着现在“低碳生活”、“健康生活”的提出，环境保护越来越为大众所重视，我们的幼儿受到了耳汝目染。“保护环境”不再是一个空洞的口号，而是一个切实可行的一个倡议。《我们去种树》这一内容，目的在于让孩子们知道树木对环境的益处，了解粗浅的种植知识，感受大自然和环境的美好。

我们在活动前通过图片、视频，给孩子讲解了植树的好处，如：植树可以减少噪音，植树可以防风防沙，减少水土流失，可以控制气候，维持生态平衡，此外，树木还是自动的调温器，天然除尘器，氧气制造厂、细菌的消毒站等等，虽然孩子有的还不是很明白但是在他们的心理，已经知道了种树有很多的好处，我们在活动中加入了环保知识的拓展。通过我们植树节的这次活动，孩子们热爱自然、保护环境的意识得到了很好的提高，我们已将“环保的种子”播撒在每一位孩子的心中。第9篇、中班健康活动教案：好玩的球教

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案(附教学反思)

设计意图：

每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我便设计了《好玩的球》这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法。

活动目标

1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5.锻炼平衡能力及快速反应能力。

活动准备:

皮球人手一个录音音乐。

活动过程:

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1.准备活动.

带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗 (幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样 等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3.幼儿探索玩球方法.

幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.

师:我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的 你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？

(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.

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(3)把皮球扔高再接住

鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.

5.夹球跳

师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？

教师示范：把球夹在两腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次

6.集体游戏:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7.结束

师：这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好吗？

8.放松运动

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师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！

活动反思：

这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这节课主要介绍夹球跳，可能要求说的不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！第10篇、中班健康好玩的沙包教案反思

活动设计背景

“沙包”是我们常见的体育活动玩具，它非常好玩，也很容易做。孩子们刚从小班升到中班的时候，我在体育区放置了沙包，孩子们喜欢去拿它来玩，可是总把它当成货物一样运来运去，沙包没有发挥它的锻炼作用，于是我设计了这个活动，想让孩子们自己去发现沙包的玩法，让它们知道沙包也是一种体育锻炼的器材。

活动目标

1、探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。

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2、激发幼儿对体育活动的喜爱，体验活动成功的喜悦。

3、初步体验合作的乐趣。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

教学重点、难点

通过把玩“沙包”探索出“沙包”的多种玩法。

活动准备

兔妈妈头饰一个，沙包若干，信，场景布置（河中有石板路，树林里有小树墩），轻快的音乐一段

活动过程

一、情景引入：小朋友们，今天老师和你们一起来玩游戏，我来做兔妈妈，你们做兔宝宝，好吗？（好）现在，树爷爷请宝贝们跟着妈妈到森林里去玩，我们走吧！

二、兔妈妈带领兔宝宝们走过青草地，跨过石板桥，来到森林里（播放音乐，幼儿随老师做走步、跑跳运动），树爷爷不在家，兔妈妈在树墩上发现了树爷爷留给兔宝宝们的信：小兔子，你们好，我因为临时有事，不能陪你们玩了，我在树墩下给你们准备了一种新的玩具，请你们帮我想想它的玩法吧，谢谢!

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三、探索沙包的玩法。

1、兔妈妈从树墩下拿出沙包，分给每个兔宝宝。

2、认识沙包，说说沙包是什么做的。（树爷爷给孩子们的沙包是用布做的，里面装满了大米。和幼儿讨论还可以用哪些材料来填满布袋的肚子，提示幼儿可以用袜子来做沙包的外衣等等）

3、让兔宝宝们想想沙包怎么玩，并玩玩看。（幼儿探索，老师参与到幼儿的活动中去，引导孩子们用抛接，顶、夹等方法去探索。）

4、请小朋友们分别尝试其他幼儿探索出的玩法，尝试分享的喜悦。

四、小结：今天我们给树爷爷想出了这么多好玩的方法，树爷爷一定会夸奖我的宝贝们能干的，现在已经不早了，我们把沙包给树爷爷放回去，我们回家吧！

教学反思

我在上这个活动的时候，孩子们都能融入故事情节，参与到活动中去，大部分老师都认为活动很成功。但我在教学过程中， 自己觉得还存在一些问题：

1、给孩子们准备的沙包材料比较单一，孩子们在那个环节就只知道用布和米能做这种玩具，其他的就不知道。

2、在孩子们探索沙包的玩法时，没有引导他们合作玩同一个沙包。

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如果再让我上一次的话，我会更加注意上面的两个问题，在活动中多给孩子们一点探索的时间，让他们知道，和他人合作也能共同创造出跟多玩法。第11篇、中班健康活动教案：运动教案

活动目标：

1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

活动准备：

1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

活动过程：

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？

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总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

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1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？

2.在运动的时候应该怎样保护自己？

活动延伸：

1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

第12篇、中班健康猪宝宝运西瓜教案反思

教学意图：

培养幼儿对体育活动的兴趣，根据幼儿特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。发展幼儿基本动作、促进身体素质、增强体质、提高身体运动机能，真正促进幼儿健康发展。

教学目标：

1．练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

2．能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

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4．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

教学准备：

1．拱形门两个、平衡木两条、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

2．一个大灰狼头饰。

教学过程：

一、游戏：“猪宝宝过桥”

1．猪宝宝们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2．指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

二、游戏：“猪宝宝运西瓜”

1．到了外婆家。外婆看见猪宝宝们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给猪宝宝们吃，请把西瓜搬回家吧！

2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说猪宝宝你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）

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3．猪宝宝抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

三、游戏：“切西瓜”

1．西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝。

2． “切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

3．组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。

教学结束：

再次复习体育游戏《切西瓜》。

教学反思：

活动孩子们都十分喜欢，玩的非常开心，参与性非常积极。并在活动中较好地遵守规则，规则明确化，合作与竞赛让幼儿发挥团队精神。体育活动的目标是发展幼儿的动作，但是单调的导入，会让幼儿觉得动作的学习枯燥乏味。通过故事情景来吸引幼儿的注意力，引发幼儿的兴趣，角色的担当让幼儿感受游戏的快乐。成为活动的真正主人，通过游戏化活动过程让幼儿体验了快乐的运动，快乐的参与。使幼儿明白身体锻炼是非常快乐的事情。达到了较好的效果。第13篇、中班健康狼和小羊教案反思

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设计背景

1、讲狼和小羊的故事，让幼儿知道狼是凶残的，狡猾的动物。

2、羊是温和的动物。

3、教会幼儿学儿歌：一二三，三二一，站个圆圈做游戏，羊群里面有只狼，不知躲在啥地方，小羊 小羊 要当心，千万别让狼追上。

活动目标

1、练习跑和钻的动作，发展灵活躲闪的能力。

2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

重点难点

钻和躲闪的动作

活动准备

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1、做一个狼的头饰和若干个 羊的头饰。

2、学会儿歌。

活动过程

1、由一名小朋友做狼，其他小朋友做羊。

2、全体小朋友拉手围成圆圈，边走边念儿歌。

3、念完儿歌后，头戴羊头饰的小朋友四散跑开。狼开始追捉，被“狼”拍到的“羊”要暂停游戏。这时老师可与一个幼儿拉手高举起做山洞，“小羊”可陆续钻进去休息，仍被“狼”追的“羊”要想办法躲闪，钻回山洞，直到全体小朋友都钻进山洞。游戏结束。

4、小结幼儿的表现，表现好的小朋友给予表扬，

5、结束活动。

教学反思

这次游戏基本上能按要求完成教学目标，幼儿乐于参与游戏，但也有不足的地方，如；游戏前没有说清楚游戏规则，造成了幼儿挤在一起跑的现象。以后，在游戏前我会把游戏规则说清楚。让游戏更能顺利的进行。第14篇、中班健康活动教案：一起去种树教案(附教学反思)

设计意图

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要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，幼儿教育培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。本活动主要是充分利用我园现有活动资源，创设活动情景，利用游戏的方式组织孩子进行体育活动锻炼，活动中我们注重孩子的个性发展和能力基础，尊重孩子的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动中难度的不同实现不同发展目标，使每个孩子都能够在自己原有的基础上有所突破和发展，让每个孩子都有成功的感觉。

活动目标

1、学习助跑跨跳，自主探索并掌握其动作要领。

2、感受体育游戏带来的乐趣，知道春天是植树的季节。

3、体验帮助他人的成就感和满足感。

4、技能目标：使每个孩子能够根据自己的能力敢于尝试用不同的方式跳过一定距离，发展基本活动能力。

5、情感目标：使孩子们喜欢参与体育活动，养成不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

教学准备：

小椅子5把，平衡木；沙池、道具小树，蓝色纸条2根。

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活动重点

1、学习助跑跨跳，掌握动作要领。

2、通过“小河”宽度的不断增加，自主探索出通过助跑跨跳的方法来越过小河。

活动过程

一、导入

1、请幼儿跟教师一起去郊游，并练习活动前的准备动作。

2、小朋友们，现在是什么季节？对，是春天，跟冬天比，春天有什么变化呢？天气变暖和了，树叶绿了，小草和地里的庄稼都发芽了，春天这么美丽，我们一起去郊游好吗？那好，小朋友们站好队，跟老师一起出发了！（放音乐）

3、创设游戏情景，玩“我们去种树的游戏”。

4、引导幼儿练习助跑跨跳的动作，要注意动作的要领。通过过草地（走）、爬山坡（跑）、钻山洞（蹲着走）、采5个小蘑菇（蹲下起跳）来进行热身。

二、展开活动

1、捶锤手臂，捶锤腿，放松放松，休息一下。小朋友们真历害，我们一起过了草地、翻过山坡、钻了山洞，现在我们来到了一个小村子，这个村子里的树都得病死了，现在这个村子里一棵大树都没有，你们说这样好吗？为什么呀？没有了树，小鸟就没有地方安家

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了，等到了夏天，天气越来越热，人连个乘凉的地方都没有了，好可怜呀！我们应该怎样帮助他们呢？昨天我们过了一个节日，是什么节日？是植树节，什么季节才种树呀？春天，现在正好是春天，那今天老师就领你们去给这个村子种树好吗？

2、引导幼儿开展“种小树”的游戏比赛。

（1）教师介绍游戏规则：将幼儿分为两组，听到信号后，过小河，走小路，种小树。完成任务以最快的速度跑回，下一位幼儿继续比赛，看哪组先完成。

（2）幼儿分组游戏。

3、我们要把小树苗种到对面的山坡上，可是，去往山坡的路上有困难，是什么困难？有一条小河，还有一架独木桥，我们要跳过小河、走过独木桥才能到达山坡上，把小树苗种在地里。

4、我们先看看，这条小河不宽，很容易就过去了，我先请小朋友们跳跳试试。可是，突然，下雨了，小河里的水一下子多了起来，小河变得宽了，这下你还能跳过去吗？有的小朋友是跨跳过去的，你来给其他小朋友们演示一下你是怎么跳过去的，观察一下，看他是怎么跳的。第一幼儿教育儿童

5、继续增加“小河”宽度，引导幼儿探索出跨跳过小河的方法，并一步发现助跑可以跨跳的更远。教师帮助幼儿尝试体验。

6、我们现在都能跨过小河了，那我们开始种树吧，记住，小树种下不能倒，要种好，埋结实一些。现在我们一个一个的来，要站好队，种完树的小朋友到后面站队！

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7、小树种好了，小朋友们真棒！村子里的人们都非常高兴，可是，正准备庆祝的时候，突然，一阵龙卷风刮过来，龙卷风是自然灾害，威力非常大，它把小树都卷走了，我们种的树没有了……雨也下了起来，小河里的水增多了，小河变得更宽了，这下怎么办啊？我们是不是应该继续帮助这个村子里的人们。我们上个星期学了，要乐于帮助有困难的人，学习雷锋叔叔，做好事！那小朋友们辛苦一下，我们再种一次小树好吗？你们真棒！

8、提醒幼儿：过小河的时候，要跑起来，单脚起跳，跨过小河，种树的时候，为了让龙卷风不把小树卷走，我们要种好，种深一些。

9、放松整理阶段。

三、活动结束

小朋友们今天真棒，跨过这么宽的小河，走过这么高的独木桥，帮助村子里的人们种上小树，我们很厉害，但我们也很辛苦对不对？那我们回去喝一大杯水休息休息好吗？宝贝儿们真棒，跟后面的老师们说再见吧！

四、活动延伸

可在户外区开展游戏，根据幼儿情况适当增加游戏难度，如：在独木桥上放置障碍物、跨过两条小河等，进一步培养幼儿的肢体协调性和灵活性。

活动反思

“爱护环境，保护环境”是一个很抽象的概念，似乎离我们生活很遥远。但是随着现在“低碳生活”、“健康生活”的提出，环境保护越来越为大众所重视，我们的幼儿受到

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了耳汝目染。“保护环境”不再是一个空洞的口号，而是一个切实可行的一个倡议。《我们去种树》这一内容，目的在于让孩子们知道树木对环境的益处，了解粗浅的种植知识，感受大自然和环境的美好。第15篇、中班健康活动小松鼠运松果教案反思

活动背景

感觉统合训练器材中的羊角球，色彩鲜艳、造型美观，能够吸引幼儿的注意力，引起幼儿的兴趣。当幼儿看到它们时，都想去摸一摸、试一试、玩一玩。抓住幼儿的好奇心，我以羊角球为器材 ，设计了中班体育活动《小松鼠运松果》，结合中班幼儿的年龄特点，赋予活动以故事情节，使原本枯燥乏味的基本动作练习，随着故事情节的不断丰富与深入，逐步提高动作难度和运动的负荷程度，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中自己去玩、去尝试、去探索。

活动目标

1、通过玩羊角球，练习双脚连续向前跳，使肌体协调、灵活。

2、有参加体育活动的兴趣，养成勤劳、勇敢的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备

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1、羊角球若干（与幼儿人数相同），平衡木四个，小树16棵（空气塑料玩具制作），大灰狼头饰一个。

2、录音机及磁带。

活动过程

1、 开始部分：\"小松鼠\"模仿操（动作自编），要求幼儿在老师的带领下听音乐有精神地做动作。

(评：这一环节，既达到了热身的效果，又是提高幼儿兴趣的前奏曲，更为后面的正式活动打下了基础。)

2、基本部分：

（1）\"小松鼠\"玩球：幼儿人手一只球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，如：抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。

（评：幼儿在玩羊角球时，想了很多种玩法。有的把羊角球当背包背在身上过小桥；有的拉住两只羊角在地上拖、有的拍、有的滚、还有的和好伙伴一起抛着玩。教师用赞许的目光，肯定的话语，启发、暗示的口吻，如：\"你玩得真好，还有没有其他种玩法呢？\"、\"你真行，这办法棒极了！\"等，进一步引导幼儿发现新的玩法。）

（2）\"小松鼠\"学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

① 教师一边请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领\"两手抓住羊角，坐在球上，

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双脚蹬地和球一起前进\"。

② 幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不够正确的动作。

③ \"比比谁的本领学得好\"：幼儿分组练习跳得动作，练习跳一段距离，不从球上掉下来，能力强的幼儿跳的距离可长一些。

（评：教师集体讲解并示范，便于幼儿做些休整；而在分散练习中，幼儿二人或多人结伴一起练习，能相互学习，相互促进。）

（3）\"小松鼠\"采松果

启发幼儿说出冬天来了，\"小松鼠\"要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的\"树林\"采松果，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。

（评：这一环节，充分利用了场地上的自然资源，以真正的树林来吸引幼儿，幼儿的兴趣十分高涨。）

（4）\"小松鼠\"运松果回家，综合发展幼儿的平衡、跳、后退走等动作。

（评：在这个游戏中，教师特设了三座不同的桥，一座又低又宽，一座又高又窄，还有一座是带斜坡的。过桥时还要求幼儿把羊角球背在身后，失去了手的平衡作用，幼儿确实有些害怕。但是，当他们一个个小心翼翼地走过独木桥时，原先严肃、紧张的小脸顿时绽开了灿烂的笑容，这说明幼儿在老师的鼓励下，通过自己的努力，体验到了成功的喜悦。）

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3、 结束部分：听音乐做放松动作。

（评：在抒情的慢三拍音乐中，幼儿悠闲地趴在羊角球上，摇来摇去，和老师一起做放松运动，幼儿的身体也逐渐恢复到相对静止状态。）

活动反思

1、活动的游戏性强。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，以游戏为主，将故事情节贯穿于整个活动之中，由浅入深，环环扣紧，衔接自然。在活动中教师与幼儿始终保持着角色身份，幼儿游戏的积极性很高。

2、组织形式多样化。活动中既有自由玩球的分散活动，又有组织的集体活动，在采松果时，还考虑到幼儿发展水平的差异性，特设了远近两条路线，注重了个体差异。多种形式的有机结合，使幼儿在反复练习中不觉枯燥乏味，跳的能力得到了充分提高。

3、充分体现幼儿是活动的主体。在活动中，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，激发了幼儿参加活动的兴趣，并能按教师的要求，积极、主动地完成活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

4、良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师始终以松鼠妈妈的身份贯穿活动，处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心锻炼的目的。活动中，教师赞许的目光、小伙伴的掌声、加油声，给胆怯的幼儿增加了胆量，使他们获得了情感上的满足，也发展了他们适应群体的社会能力。第16篇、中班健康活动我是小教案反思

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活动目标

1.通过练习“垫上举物翻滚”动作，发展身体的灵敏性及协调性。

2.激发参加体育活动情绪，体验运动的快乐。

3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动重点

“持物垫上翻滚”动作练习。

活动准备

体操垫4张；大呼啦圈3个，画有直线、曲线的场地，宽窄纸皮4张，装有水的大小可 乐瓶人手3个。

活动过程

一、准备部分

1.成一路纵队走、跑交替进场，进行变速走跑热身活动。

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2.听口令进行左右分队走练习；四队变两队，两队变四队。

3.模仿。

（1）自由模仿的各种生活动作与训练动作。

（2）教师带领幼儿模仿站岗、刺杀、投弹、卧倒等动作。

活动反思：幼儿对就是有一种天生的仰慕感，所以当请孩子们来扮演“小小 ”，孩子们的精神马上就提起来了，模仿的各种动作也非常认真，尤其是“敬礼”、“刺杀”动作，孩子们做的还是挺到位的。

二、教学部分

4.探索怎样垫上运输炮弹。

（1）教师提出要求：要求炮弹不能着地，不能行走过地垫。

（2）幼儿分组自由探索、尝试运送炮弹的方法。

活动反思；孩子们整个人融入到了“运炮弹”的情境中，探索中方式比较多，有的跪着走，有的像虫一样蠕动，其他孩子也纷纷跟学，为我导入下一环节的教学做了很好的铺垫。

5.“持物垫上翻滚”动作教学。

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（1）教师介绍并示范垫上持物翻滚动作的要领。

（2）幼儿按示范要求进行新本领的练习，教师个别指导。

活动反思：在逐个练习“持物垫上翻滚”的动作时，大部分孩子都掌握的比较好第一次练习中也有个别孩子“炮弹”没有发到头顶上，而是放在了身上，这样翻滚比较困难，我用“炮弹放在自己身上就炸死自己了”来提醒孩子，孩子们很快调整的比较好，孩子们之间也学会相互提醒了。

6.分组进行持物垫上翻滚锻炼。

（1）游戏：轰炸敌区阵地。

持物垫上翻滚——S行走——助跑跨跳——返回继续。

活动反思：整个游戏孩子们因为有“小小”的头衔，秩序与规则都掌握得比较好，但是助跑跨跳的动作融入于游戏中，很多孩子的动作因为不够熟练就不够标准，还需要继续练习。

（2）游戏：回收。

三、结束部分。

7.在教师的带领下做放松动作。

活动反思

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这节课是一节体育课，主要是引导幼儿学习跨跳、钻爬的动作技能。幼儿园老师应该是知识和技能的引导者而不能是直接的传授者。学会本领后，应该再次让孩子们了解叔叔的作用，如抗洪救灾，捉坏人，保家卫国等等，培养他们对叔叔的感恩之情。第17篇、中班健康活动有趣的跳教案反思

活动目标：

1． 培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。

2． 有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。

3． 积极勇敢地参与活动，有自信心。

4． 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5． 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、 音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。

活动重难点：

会用科学的方法纵跳触物。

活动过程：

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1． 跳圈引入活动场地。

2． 准备活动（韵律操）

3． 请幼儿找出场地上有什么新东西出现。

4． 幼儿利用材料探索各种有趣的跳。

5． 在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。

6． 和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。

7． 和幼儿一起探讨怎样保护自己。

8. 玩体育游戏：取海洋球. 延伸活动:有趣的跳成为片区活动.

活动反思：

通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。第18篇、中班健康活动小乌龟本领大教案反思

活动目标：

1.乐意参加体育活动，体验爬行带来的快乐。

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2.锻炼四肢的肌肉力量，增强自我保护意识和能力。

3.练习正爬，探索、学习四肢着地屈膝倒爬的基本动作，避免在爬行中相互碰撞。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

重难点分析：

重点：掌握四肢着地屈膝倒爬的基本动作，体验爬行带来的快乐。

难点：能辨别鼓声进行正爬、倒爬练习。

活动准备：

物质：相关音乐磁带;乌龟妈妈头饰1个、小鼓1个;大树道具2个;小鱼图片若干。

心理：了解小乌龟爬的生活习性并观察过小乌龟爬。

活动过程：

一、导入

1.活动热身，激发兴趣。(播放欢快音乐)

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我是一只长颈鹿——抬头挺胸走，

我是一只小小鸟——飞呀飞得高，

我是一头小小象——甩着鼻子走，

我是一只小白兔——轻呀轻轻跳，

我是一只小乌龟——慢呀慢慢爬。

(带领幼儿模仿乌龟爬行、打滚等动作。)

2.教师扮演乌龟妈妈，引出课题。

二、展开

1.游戏“小乌龟找妈妈”，熟练四肢着地正爬的基本动作。

⑴讲解游戏玩法：小乌龟把脑袋缩进壳里(教师示范动作：屈膝趴在地上，头埋于两肘之间)，数到10，龟妈妈藏起并说：“聪明的宝宝，妈妈在这里!”小乌龟听声音爬向妈妈。

⑵强调规则：①要求“小乌龟”屈膝趴在地上。②幼儿数到10后根据声音方向爬向妈妈。

⑶开展游戏：教师组织幼儿进行游戏2-3遍，熟练四肢着地正爬的基本动作。

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2.学习倒爬的基本动作。

⑴教师示范：倒爬时先挪动双膝后退，后移动双手后退，手脚配合进行。

⑵组织幼儿进行练习，教师个别指导。

3.游戏“小乌龟本领大”，体验变换方向爬行的乐趣。

(出示挂有小鱼的架子放在场地正中)

⑴讲解游戏玩法：(出示小鼓)咚咚咚，咱们一起听鼓声练本领。鼓声“咚咚咚”小乌龟往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小乌龟倒爬，鼓声停，小乌龟打个滚。

规则：能辨别鼓声爬对的小乌龟会得到小鱼奖励。

⑵开展游戏：熟练四肢着地正爬的基本动作。

小结：乌龟宝宝们学会了倒爬的本领，还用自己的努力赢得了美味的小鱼，妈妈为你们感到骄傲!

三、结束

1.播放音乐，教师带领幼儿做放松运动。

(播放音乐《我爱洗澡》，教师与幼儿互相柔柔肩膀、锤锤腿等，做放松运动。)

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2.带领幼儿退出场地，结束活动。

活动反思：

游戏是幼儿最感兴趣的活动形式，小班幼儿的年龄特点决定了他们的无意注意占优势，活泼新颖的形式能激发他们的活动兴趣。因此活动中我在教幼儿练习爬的动作时就设计了游戏情境通过龟妈妈、小龟的角色表演创设了一种轻松活泼/生动有趣的氛围，充分调动了幼儿的积极性与参与性。让幼儿在“玩中学、学中玩”，既愉悦了幼儿的身心，又达到了活动的目的。第19篇、中班健康活动小兔搬家教案反思

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

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活动过程：

1、 准备运动：兔子舞 师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

2、 基本动作：游戏《狼来了》

师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。

幼儿在音乐伴奏下练习两次。

3、 游戏：小兔搬家

师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。

讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。

（1） 造新家

兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。

（2） 搬家

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（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。

4、 整理活动：

师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）

真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）

活动反思：

〈纲要〉中指出的：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”在游戏过程中，学会轻轻的跳来避免招来大灰狼，让整个活动充满了趣味性、活动性、寓教育于游戏之中。第20篇、中班健康小兔运萝卜教案反思

活动设计背景

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出，要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性，灵活性。在幼儿自由活动中，我发现中班的孩子特别喜欢跳步，有的跳不远，有的跳不好，但有的跳得非常不错，因此我设计了这个《小兔运萝卜》，创设活动情境，充分利用现有资源，发展幼儿的跳跃能力，尊重孩子的能力差异和个性发展，通过逐步提升难度，使每个孩子有所突破和发展，体验成功的感觉。

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活动目标

1、探索、学习、熟练地掌握立定跳远，提高幼儿对体育活动的兴趣。

2、利用不同难度的设置，使每个孩子在原有基础上所提高，发展基本活动能力。

3、引导幼儿敢于挑战自我，培养幼儿勇敢、不怕困难的品质，体验成功和合作的愉悦。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

教学重点、难点

重点：能进行立定跳远，逐步做到落地稳当，不偏不倒。

难点：能根据距离的远近，调整步子大小。

活动准备

1、画好塑封的萝卜若干；

2、幼儿呼拉圈；

3、大小胶篮子；

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4、自制拱形门五个

活动过程

一、创设活动情境、激发兴趣，热身活动

1幼儿在音乐声中随教师入场，边走边做热身运动，扩胸、踢腿、转圈……

2学习小兔向前跳，及立定跳远。

3创设情境激发兴趣，帮“小兔运萝卜”

二、分层推进，挑战自我

1、设置10个圈，每一个圈挨着放，以这个距离作为活动长度，让幼儿以小组为单位运萝卜竞赛。

提问：你们觉得要如何才能更快，运得更多？（让幼儿自由探讨，明白同样的长度，圈少一些和跳得快点要快一些，激发幼儿挑战的兴趣）

2、减少一个圈、两个圈再次游戏，加大了难度，使幼儿在原有基础上有所提高。

引导幼儿讨论，这次比前次有什么不同，你觉得什么难度？要怎么做才轻松？

请做得好的幼儿交流并示范。

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3、自由挑战

分别设置10、9、8、7、6个圈的组，让幼儿自由选择挑战和游戏。教师巡视、指导。

三、结束部分：合作放松、愉悦身心

1、放松活动：跟老师一起深呼吸，平静一下心情，放松腿部肌肉，同伴之间可以相互按摩。

2、小结孩子们的活动：你们今天挑战了自我，有敢于战胜困难的勇气，为自己鼓掌。

3、帮老师收拾器具，结束。

教学反思

这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自己的跳跃能力。

自由活动时，幼儿大多对前面两次活动的10、9个圈的组不感兴趣，导致后面三组人数多，而前面两组几乎没有孩子去参与，如果在以后再上这课时，我认为在自由活动时，可以直接设置长度，让幼儿自己选择用几个圈，他们自由组合小组挑战，而不是由老师提前设置好组。第21篇、中班健康活动过河教案反思

活动由来

幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置

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的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。

活动目标

1 能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。

2 提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。

3 培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

4 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备

1 大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。

2 教师课前布置好场地。

活动过程

1 幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”，热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪

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跟随教师在“池塘”中游动(动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。)——蝌蚪长出两条后腿(动作方法：身体趴在地上。用两条腿连续蹬地并扭动身体前进)——蝌蚪长出两条前腿(动作方法：四肢匍匐爬行)——变成青蛙跳跳(幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动)。

2 游戏：跳“田埂”。

游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。

规则要求：

(1)幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆：落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。

(2)教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。

(3)教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，

(4)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。

幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察。通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。

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3 游戏：跳过“小河”。

教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。

第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。

第二次活动：增加难度。下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。

幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，

第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼(教师做鳄鱼坐在河中)。对面田里有害虫(沙包替代)，小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。

幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。

4 放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。

5 教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。

6 幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

活动反思

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将日常生活体育项目引入课堂。从幼儿兴趣着手，让幼儿感受到活动的乐趣。在活动中健身、合作、创新、享受、健康成长。培养了幼儿自主学习意识，又培养了幼儿间团结互助的合作精神。第22篇、中班健康活动教案：送信教案

活动目标：

1、尝试骑羊角球跳过障碍物，发展走、钻、跳等动作。

2、能听清指令，将信件送到指定信箱，乐于参加体育活动。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

重点难点：

尝试骑羊角球跳过不同难度的障碍物，将信件送到指定信箱。

活动准备：

1、纸箱做的“信箱“三个，放在三张桌子上，三条起点线（上面贴有三种小动物的标志）

2、铁圈三个、梅花桩十五个、平衡木两条（塑料的、木质的）、小椅子两张、桌子一

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张（铁圈、梅花桩、椅子、羊角球、桌子）

3、与幼儿人数相等的羊角球、信件（每封信上贴有一种动物图案，代表收信人，并用穿有丝带的塑料夹夹好）

活动过程：

一、热身活动

1、幼儿以“邮递员”角色在教师的带领下，一个人滚一个羊角球进入场地。

引导语：小小邮递员们，我们滚着羊角球出发吧，在圈圈上找个空位置停下，坐在羊角球上。

2、热身活动：在教师的带领下随机进行热身。

引导语：我们先来锻炼下身体（坐在羊角球上按节奏活动头、手、腰、手持球压腿）

二、骑羊角球跳过障碍物

1、熟悉羊角球，探索骑着羊角球怎么样跳得又高又远？

引导语：羊角球我们都玩过，我想问下，骑着羊角球怎么样才能跳得高？试试看（小脚跳得高，羊角球跳的高）骑着羊角球怎么样才能向前跳得远呢？

2、初次挑战（骑羊角球跳过宽为15厘米的木质平衡木）

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引导语：邮递员的身体锻炼好了，要骑着羊角球出发咯，前面有一条小河，你们觉得骑着羊角球怎么过小河？你来试试看？一定要跳过小河，不能跳在小河上，第一位小朋友练习好回来后第二个小朋友再出发。

3、再次挑战（骑羊角球跳过高为10厘米的塑料长平衡木）

引导语：现在小河变成小山了，你们敢挑战骑羊角球跳过它吗？

4、自由挑战：（一座小山为高为15里面的木质平衡木，另一座为高12厘米的塑料长平衡木）

引导语：现在只有两座小山了，塑料小山矮，木质小山高，请你自由选择一座小山进行挑战。

三、游戏：送信

引导语：邮递员的本领练好了，可以开始送信了，（幼儿取信）今天我们要给兔子、猴子、小猪这三位小动物送信，请你根据自己手里信封上的动物标志在三条起点线后排队，送信的线路是这样的：钻过山洞（铁圈）、走过梅花桩（塑料高跷）、骑羊角球跳过小河（高度为10厘米的塑料长平衡木），把信放入凳子上的信箱里，手里拿着羊角球从边上回到队伍的最后，第二位邮递员再出发，开始行动吧！

四、放松活动

引导语：谢谢小小邮递员帮忙送信，现在我们要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的游戏咯！第23篇、中班健康活动教案：走教案(附教学反思)

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设计意图

本活动是中班的一个体育游戏活动，在活动中首先带领孩子们模仿高人、矮人走路，激发孩子们参与活动的乐趣，并由此引出走路不同方法，在此基础上鼓励孩子们大胆尝试多种走法，并借助多媒体让孩子们感受多种不同走法，增加孩子们的感性经验，通过表演自己喜欢的走法，张扬孩子的个性，允许孩子自由发挥，通过多种材料的投放，引导幼儿合作并通过表演赛，让幼儿体验，只有相互配合才会成功。

活动目标：

1、激发幼儿参与体育游戏，体验游戏乐趣。

2、培养幼儿创造力和合作能力。

3、多种走法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。

5、培养幼儿手脚协调的能力。

活动准备：

1、呼拉圈、皮球、绳子、沙包、套圈、丝巾、绸子、军帽、废旧纸箱等适量道具。

2、多媒体课件（模特步、正步、机器人步和秧歌步等）。

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3、活动音乐磁带。（《高人与矮人》、《走路》、《法国男孩》、《欢庆秧歌》、《我们是主义人》、《斗牛士》。）

活动过程：

1、激发兴趣，导入活动。

播放音乐模仿高人、矮人走路进活动室。

师问：刚才，我们是怎么进活动室的？你还想怎么走？（激发幼儿的探索欲望。）

2、自由探索活动

（1）鼓励幼儿自由创造多种走法。（小鸭子走、八字步走、老爷爷走、踮起脚尖走、蹲走等。）

（2）利用游戏—“请你跟我这样做”，引导幼儿练习多种走法。

具体玩法：请一名幼儿作示范者边做边说：“请你跟我这样做”，其他幼儿模仿并说：“我就跟你这样做”当示范幼儿说：“木头人”时，幼儿停止动作并摆出一个漂亮的造型，依此类推，选出走法特别的幼儿作示范者，游戏继续。

3、多媒体展示。（教师依次播放各种步法的课件，请幼儿说一说分别叫什么步并让幼儿试着走一走，让幼儿关注各种走法的特点。）

4、幼儿选择自己喜欢的走法展示。（教师出示丝巾、绸子、军帽、废旧纸箱等道具，

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让幼儿自由选择道具装扮自己，选择喜欢的走法进行配乐表演。模特步配合音乐《法国男孩》，秧歌步配合音乐《欢庆秧歌》，军人正步走配音乐《我们是主义人》，机器人步配音乐《斗牛士》。）

5、合作行走擂台赛。

（1）教师提供辅助材料呼啦圈等，鼓励幼儿合作行走。

（2）选相同材料为一组举行合作行走表演赛。

6、放松整理，活动结束

（1）好朋友互相作放松运动。（幼儿自由组合，跟随教师边念儿歌边做放松运动。自编儿歌《好朋友》—你帮我来捶捶背，我帮你来揉揉肩，团结友爱转个圈，我们都是好朋友。儿歌内容随动作的变化而变化。）

（2）教师带领幼儿学小动物走路走出活动室，活动自然结束。

活动延伸

请小朋友到日常活动中寻找好朋友可以一起做的事，体验合作的快乐。

活动反思

在贯彻《纲要》精神的基础上，本着幼儿活动以游戏为主设计了活动《你走、我走、大家走》。

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本活动主要分三个环节：幼儿自由探索、练习各种走法——多媒体展示并模仿表演喜欢的走法——幼儿自由探索、创造合作的走法。

在第一环节中，活动开始模仿高人走、矮人走激发幼儿兴趣。以人为本，让幼儿充分探索各种走法，发展幼儿的创造力、想象力。并以幼儿耳熟能详的游戏进行巩固练习。第二环节，利用生动活泼、鲜明的课件，让幼儿直观形象的了解各种走法的特点，调动幼儿的主动性，让幼儿自由选择喜欢的走法进行表演，此时进入活动的高潮，充分张扬了孩子的个性。第三环节，幼儿自由选择伙伴及道具体验合作游戏的快乐。

最后，活动在欢快的《走路》音乐中结束。第24篇、中班健康活动活动送水教案反思

设计意图：

在本活动设计中、我依中班教材为依据，按照活动进程“吹泡泡”、结合附加游戏“送水”运用整合、把两个活动根据我们园的实际情况，原本化而来。游戏是幼儿活动的基本形式,水、在所有孩子的家中都有,孩子们从小就喜欢玩水,对水有着浓厚的兴趣，所以利用水组织了一系列的游戏,发展幼儿的团队合作精神.

活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣。

2、练习在平衡木上快而稳地走，发展幼儿动作的协调性，提高平衡 能力。

3、能大胆尝试身体活动，并引导幼儿节约用水，勇于克服困难的精神品质。

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4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

1、 录音机；音乐；

2、不同的平衡木；小椅子十把，（小树）

3、一盆泡泡水，两盆清水、两个水桶、小水桶若干。

4、每人一根吸管，饮料瓶（小树）

活动过程：

（1）、 开始部分：活动身体

1、跑步进入活动场地，听口令做动作： 绕弯道走、曲线走等、为平衡做好铺垫。

2、引出孩子对水的兴趣：

“孩子们、这里有水呀！快来看看。”老师端来泡泡水。“水里还有泡泡呢！是泡泡水！还有吸管，一定很好玩。谁听话就让谁先吹泡泡。

小朋友先来试一试吧。”“小瓶子里的水也很好玩的”。“老师吹出好多泡泡孩子们

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也来试试看。”“好多漂亮的泡泡啊！我们和泡泡赛跑吧！”边吹泡泡，边引孩子跑向清水边。

强调注意安全。听音乐，孩子自由吹泡泡。

（2）、基本部分：参与游戏

1、引导幼儿进入游戏角色：

“孩子们，你们看，这里有两盆水！是泡泡水吗？（是清水）清水能干什么呢？（喝、洗衣服、浇花、浇树等。）”“清水有那么多的用处，你们可要住，节约用水啊！”电话铃声出现，老师接电话。

2、练习本领：

a.自由选择

“道路”，练习平衡： “刚才是我国大西北的干旱地区，打给老师的电话，他们那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水浇花。我们中一班的小朋友最能干，就让我们为他们送水。你们想去吗？”（想）“要去大西北，路途可难走了，我们先探探路。练好本领，才能完成任务。”幼儿自由练习、找出大桥、树林等障碍。老师强调保护小树及安全。

让孩子说一说：你是怎么过的小树林、小桥？表扬听话的孩子。

老师强调小树林要绕过。

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b.提水练习：

“小朋友，你们都看了去大西北的路，有信心吗？（有）那我们准备好，现在就去送水。在路上一定要记住水是宝，不能洒一滴水。水洒了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提满小桶。”

老师强调并试做：走得稳的方法。胳膊伸平、绕过小树林等。

3、开始游戏：

“孩子们，你们的本领练好了，现在、就利用你们练的本领，来做一个游戏比赛。游戏的名字是：《送水》大家一起说一遍。

交代游戏玩法：

各队第一名幼儿拿起一个小桶，从起点的盆里盛水，然后沿路线大桥----树林绕跑至终点处将水倒入另一个桶中。返回给第二名幼儿，第一名站到队尾。依次进行，直至本队最后一名幼儿完成。哪队运水快而且不撒水，保持地面干爽，即可获胜。

游戏规则： 进行中尽量平衡，不让水洒出来。

增加难度，交换场地。游戏继续。 强调安全，小椅子一定踩中间。

4、.结果讲评：

现在，我来宣布获胜队。红队的小朋友表现真棒，在运水是又快又稳。红队得了（）

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名，我们要向他们学习。一表扬为主

5、结束部分：放松活动

“孩子们，我们终于完成任务了，你们那么能干、为大西北送去了那么 多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定开的更美了。来，让我们闭上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么样子，”

“我想到他们高兴的 跳起舞来了。孩子们、你们和小花一样美，让我们和小花一起跳舞吧！”进行放松活动。如：小花笑了、小花弯弯腰、小花随风轻轻飘、小花点点头等跟着小花跳舞真舒服啊！

放轻音乐孩子们自由放松、结束。

活动反思：

本次活动开展得很顺利，各个环节清晰，每个幼儿都非常积极参与游戏，在游戏中双脚并拢行进跳的动作得到进一步的锻炼，投入送水员的角色，出色地完成了送水任务，在活动中教师与幼儿打成一片，互动效果好，激发幼儿体验与大家合作送水的快乐，在活动中结合了社会领域的教育，教育幼儿要乐于助人，体验到帮助别人是一件快乐的事。第25篇、中班健康活动走路教案反思

活动目标

1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。

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2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备

高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰课件、音乐带、录音机

活动过程

1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。

2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。

3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。

5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。

6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

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7、请幼儿分组展示。

8、带领幼儿做放松练习。

9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。

活动反思

所谓“兴趣是最好的老师”。有了兴趣就能够更好的激发幼儿的学习主动性，使学习成为快乐的事。小孩子特别喜欢活动，爱模仿走路的样子。他们在做动作的同时，由于兴趣的产生，继而头脑中充满了有关这类活动的想象，活动起来特别投入。第26篇、中班健康活动小鸡小鸭钻出来教案反思

活动目标：

1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。

3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

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幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。

活动过程：

1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。

2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。

7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。

活动反思：

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本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。第27篇、中班健康活动小袋鼠教案反思

活动目标：

1、有参加体育活动的兴趣，建立合作意识，并能勇敢的尝试各种挑战。

2、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调、能力。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1、幼儿人手一只布袋有装饰

2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝

活动过程：

1、准备活动：

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“小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧！” 听音乐跟老师做准备活动。

2、导入：探索布袋

“小朋友，这是什么？”（布袋）

“你们以前和布袋玩过游戏吗？现在我们就和布袋来玩游戏吧！”

老师的要求：“请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来！”

幼儿探索，老师辅导。（捕捉跳得像只袋鼠的孩子）

3、学习双脚并拢跳

“小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒！”

“我们请她为我们表演一下，好吗？”

请这位小朋友演示，其余的坐下休息。

“还有谁有不同的玩法？”

请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的？

演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。（介绍布袋）

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小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。

“那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗？”

提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助

“袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。”

幼儿朝着老师的方向向前跳。

4、游戏：挑战自我《过独木桥》

（1）、选择一条独木桥（一高一矮）勇敢的跳过去。

师：“大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗？” 幼儿说一说。（一高一矮）

“小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗？”

“真勇敢！那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢？我们来试一试。”

师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。”（过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。）

（请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。）

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（2）练习与同伴合作跳。

“大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢？先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。

幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。

5、结束部分

（1） 放松练习《雪人融化了》

“唉呀！我好累啊！大家累吗？那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧！”

“啊呀呀！我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了！”

（2） 整理布袋

“嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，一会到院子里再用别的方法来玩布袋吧！”

活动反思：

本次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了双脚并拢跳，探索到了一些有关跳的

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玩法。我所教的大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。本次活动通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。让每一个具体活动来落实到幼儿身上。活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此，本次活动准备与目标很适合这个年龄段每个孩子都能积极参与。第28篇、中班健康活动快乐的小松鼠教案反思

活动背景：

感觉统合训练器材中的羊角球，色彩鲜艳、造型美观，能够吸引幼儿的注意力，引起幼儿的兴趣。抓住幼儿的好奇心，我以羊角球为器材 ，设计了中班体育活动《快乐的小松鼠》，结合中班幼儿的年龄特点，赋予活动以故事情节，使原本枯燥乏味的基本动作练习，随着故事情节的不断丰富与深入，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中自己去玩、去尝试、去探索。

活动目标

1、通过玩羊角球，练习双脚连续向前跳，使肌体协调、灵活。

2、有参加体育活动的兴趣，养成勤劳、勇敢的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

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5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备

1、羊角球若干（与幼儿人数相同），平衡木四个，小树16棵（空气塑料玩具制作），大灰狼头饰一个。

2、录音机及磁带。

活动过程

1、开始部分：\"小松鼠\"模仿操（动作自编），要求幼儿在老师的带领下听音乐有精神地做动作。

2、基本部分：

（1）\"小松鼠\"玩球：幼儿人手一只球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，如：抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。

（2）\"小松鼠\"学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

① 教师一边请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领\"两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进\"。

② 幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不够正确的动作。

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③ \"比比谁的本领学得好\"：幼儿分组练习跳得动作，练习跳一段距离，不从球上掉下来，能力强的幼儿跳的距离可长一些。

（3）\"小松鼠\"采松果启发幼儿说出冬天来了，\"小松鼠\"要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的\"树林\"采松果，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。

（4）\"小松鼠\"运松果回家，综合发展幼儿的平衡、跳、后退走等动作。

3、 结束部分：听音乐做放松动作。

活动反思

1、活动的游戏性强。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，以游戏为主，将故事情节贯穿于整个活动之中，由浅入深，环环扣紧，衔接自然。在活动中教师与幼儿始终保持着角色身份，幼儿游戏的积极性很高。

2、组织形式多样化。活动中既有自由玩球的分散活动，又有组织的集体活动，在采松果时，还考虑到幼儿发展水平的差异性，特设了远近两条路线，注重了个体差异。多种形式的有机结合，使幼儿在反复练习中不觉枯燥乏味，跳的能力得到了充分提高。

3、充分体现幼儿是活动的主体。在活动中，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球，激发了幼儿参加活动的兴趣，并能按教师的要求，积极、主动地完成活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

4、良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师始终以松鼠妈妈的身份贯穿活动，处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心锻炼的目的。活动中，教师

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赞许的目光、小伙伴的掌声、加油声，给胆怯的幼儿增加了胆量，使他们获得了情感上的满足，也发展了他们适应群体的社会能力。第29篇、中班健康活动我是小超人教案反思

活动目标

1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。

2、产生对体育活动的兴趣。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备

1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、

2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。

3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。

活动过程

导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动（手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子

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等）。最后请幼儿坐到椅子上。

一、引导幼儿了解“飞人”。

1、引导幼儿说一说。照片上是谁？（刘翔、 乔丹）他们在干什么？为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”？（因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。）

2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢？（请幼儿回答）。

3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢？你们想不想学？（想）老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过；触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。

二、闯关游戏《我是小超人》。

1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油！

2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。

第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。

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第三遍让幼儿进行闯关比赛。

三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。

四、引导幼儿做放松活动（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。

一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。

孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗？（高兴）。那我们赶快集合去参加吧！

活动反思

我首先出示图片让幼儿问是谁？大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。第30篇、中班健康好玩的球教案反思

设计意图：

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每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我便设计了《好玩的球》这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法.

活动目标：

1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

3.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

皮球人手一个录音音乐。

活动过程：

1.准备活动.

带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

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2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗 (幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样 等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3.幼儿探索玩球方法.

幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.

师:我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的 你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？

(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.

(3)把皮球扔高再接住

鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.

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5.夹球跳

师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？

教师示范：把球夹在两腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次

6.集体游戏:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7.结束

师：这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好吗？

8.放松运动

师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！

活动反思：

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这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这节课主要介绍夹球跳，可能要求说的不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！第31篇、中班健康活动抛彩球教案反思

活动目标：

1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。

2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。

3、培养幼儿想像力及创造力。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

报纸做的彩球若干、大篮子若干等。 音乐一段。

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活动过程：

一、 活动前准备：

教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。

二、一物多玩游戏

1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？

2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。

3、集体交流：你是怎么玩彩球的？

4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。

三、小组接力竞争游戏：运果子。 教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。

四、结束，集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。

五、活动延伸： 继续探索彩球的多种玩法。

活动反思：

本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。

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讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。第32篇、中班健康小兔跳教案反思

活动设计背景

根据本节课的需要准备小兔背景图一幅，为了激发幼儿的学习兴趣。

活动目标

1。练习行进跳和立定跳远，锻炼跳的能力。

2。体验成功的喜悦和体育活动的乐趣。

3。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4。锻炼平衡能力及快速反应能力。

5。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

教学重点、难点

重点：立定跳。

难点：行进跳

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活动准备

小凳，纸皮，录音带

活动过程

1，准备活动。

放音乐，模仿动物行走的动作。

2，跳一跳。

1》，什么动物是跳着走路?学一学,跳到画有圆圈的家。

2》，教师示范双脚跳，幼儿模仿。腿稍弯曲，动作连贯。

3》，比一比谁跳的快，幼儿模仿动物行进跳。教师鼓励幼儿坚持到达终点。

4》，小兔跳过小沟吗？鼓励幼儿双脚跳过平行线。

5》，请两个幼儿比赛跳过不同的平行线。

6》，幼儿选不同宽度的平行线练习跳远，比一比谁跳的远。教师指导幼儿收腿和落地的动作。

3，游戏：《小兔学本领》。

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玩法：幼儿扮演小兔分组进行比赛。每组第一个幼儿从第一个幼儿出发，双脚小登绕过，跳过小沟，跳回家。游戏依次进行，速度快的组为胜。

4，放松活动。

教师带幼儿做放松动作，放松双腿。

5，课后小结。

教学反思

通过这节课让幼儿练习双脚跳，锻炼跳跃能力，感受游戏的乐趣。不足之处：幼儿兴趣高，持久性短。第33篇、中班健康活动闯关（反应能力练习）教案反思

活动目标

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

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活动准备

长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

活动过程

（一）准备部分：

组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

起踵步―双手压手腕―双手前平举扩胸―向后拉臂、前后环臂―双手上引侧腰―腹背运动―活动膝关节―活动踝关节―快速蹲站―高抬腿小跑步

（二）基本部分：

1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

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（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

（2）游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂―行进深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

活动反思

在这节课的整个活动中，幼儿能积极主动参与到活动中来，并且情绪高涨，培养了幼

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儿参加体育活动的兴趣和习惯，同时在体育活动中，还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。第34篇、中班健康活动罐罐乐教案反思

活动目标：

1.愿意参与活动，积极探索易拉罐的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维，体验体育游戏带来的乐趣。

2.能愉快地参与活动，提高身体的协调及跳跃能力。

3.学习走、跑、跳等基本动作，提高身体素质。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动过程：

一、幼儿自由玩易拉罐

1.请幼儿尝试易拉罐的多种玩法；

教师提问：谁愿意想大家介绍自己的玩法？（提问个人幼儿）

请个别幼儿展示自己的玩法

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二、跳的练习

1.自由组合，拼搭图案，进行各种各样跳的练习

2.教师讲解示范双脚并拢跳的动作

3.幼儿练习，教师指导（分两组）

三、根据幼儿的能力摆放易拉罐的宽度

1.分两组，让幼儿练习双脚跳（一个接一个跳）

2.教师鼓励并指导幼儿双脚跳（一个接着一个跳）

四、活动结束

活动反思：

1.没有热身活动，教师应设计一个七分钟的热身操。

2.活动准备不充分，没有达到一人一个易拉罐。

3.引导探索时，罐与罐之间要有距离。

4.在活动中，教师没有示范动作，没有讲动作要领。

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5.在游戏过程中，教师要提醒幼儿注意安全。

6.教师要注意自己情绪，要活跃活动气氛。第35篇、中班健康绳子教案反思

活动目标：

1．喜欢参加玩绳子的体育锻炼，感受身体机能运动带来的愉快体验。

2．能综合运用各种动作通过障碍物。

3．具有一定的身体协调能力。

4．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5．初步了解健康的小常识。

活动准备：

1．经验准备：熟悉绳子的特性，知道绳子能够变形。

2．材料准备：材料包、绳子、充气锤若干。

3．环境创设：场地、寻宝情境的创设、音乐。

活动过程：

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一、热身。

1．入场，熟悉环境，与客人老师打招呼。

2．教师表演绳子小魔术，激发幼儿对绳子游戏的兴趣。

3．教师带领幼儿做绳子热身操。

二、基本部分。

1．幼儿自由选择绳子在场地中探索锻炼，教师巡回观察指导。

2．请幼儿展示自己的锻炼方法，如：投掷、跳跃、拔河、爬、跑等。

3．教师引导幼儿复习平衡（走钢丝）、曲线跑（过峡谷）、跨钻（钻山洞）等基本技能。

4．幼儿运用多种方式通过障碍物（天罗地网）。

5．游戏：打地鼠。玩法：幼儿蹲在网子下面，时不时向上探头出来，教师拿塑料充气锤敲打露出头的幼儿。

三、放松。

1．幼儿围成一个大圆圈，在教师的带领下随音乐舞动肢体：摇头、甩臂、扭腰、抖腿、互相拍打腰背等进行放松。

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2．评价，结束。

活动延伸：

在活动区提供多种绳子供幼儿摆弄，如：系鞋带、制作工艺品等。

活动反思：

生活中有许多不起眼的东西，例如绳子，其中往往蕴涵着丰富的教育价值。《纲要》中提出：孩子们的探索活动应从身边的事物开始。意即选材生活化，我们发现幼儿对绳子有一种特殊的感情，他们会对衣服上的小线头或书包的背带脱线等感兴趣。随着年龄增长，孩子的创新意识和动手能力发展迅速，他们会用绳子把玩具做缠右缠来回的捆绑，这时孩子会把绳子当作一种工具来使用，想用绳子来做游戏。孩子对绳子接触的多了、了解的多了，想法玩法也就随之增多。他们会把绳子想象成各种东西，会利用绳子，想用绳子来做各种体育运动等等。绳子在孩子的眼中是有趣的、变化的。小小的绳子在大人眼中是平凡物，对处于探究时期的孩子们却充满了吸引力。

在活动前我充分考虑了中班幼儿年龄特点和认知发展规律，选择绳子作为活动材料，充分发挥“一物多玩”的教育作用，创设丰富的游戏情境，让幼儿通过绳子进行活动，并在活动中得到身体动作的发展，具有一定的身体协调能力。其实在日常的游戏活动中，孩子能玩出不少新花样。本活动倡导“活”体育，充分发挥孩子的自主能力，让孩子们充分探索绳子的一物多玩，学会合作，培养团队合作意识，有集体荣誉感。教师科学引导，借助绳子这样一个载体，使孩子的自主探索和创新能力明显提高。在寓教于乐的游戏中学习新技能（双脚跳），同时锻炼基本动作和自身的灵活性、协调性。

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“操作体验系列”的材料丰富，通过材料的不同搭配、使用，可以实现材料价值的叠加和教育功能的拓展。我将绳子进行变化、一根玩、多根玩、长绳和短绳分开玩、将绳子结网玩等，充分利用绳子的变化来发展幼儿动作，达到运动量，锻炼幼儿身体。第36篇、中班健康活动小蚂蚁和大豆豆教案反思

活动目标：

1、喜欢玩靠枕，初步感受靠枕的不同玩法。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣，促进基本动作的发展。

3、初步体验探索和合作的乐趣。

4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

红、黄、蓝色的椭圆形靠枕若干，蚂蚁胸饰若干，圆形大塑料筐。

活动过程：

（一）找豆豆： 蚂蚁妈妈带领小蚂蚁进入场地。

1、蚂蚁妈妈：“今天天气真好，孩子们跟妈妈一起做做运动好吗？”幼儿随着音乐边

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念儿歌边活动身体。儿歌内容：“脖子动一动，手臂摇一摇，屁股扭一扭，小脚跳一跳，天天锻炼身体好。”

2、蚂蚁妈妈：“孩子们，你们看：那边草地上有咱们喜欢的大豆豆，赶快到草地上找找吧。”小蚂蚁到场地四周找一个自己喜欢的大豆豆。

（二）玩豆豆：

1、玩一玩

（1）蚂蚁妈妈：“大豆豆是我们的好朋友，我们抱抱它、亲亲它，我们和豆豆一起玩一玩，看看谁玩得最开心。”

（2）蚂蚁妈妈鼓励、启发小蚂蚁动动脑筋，想出许多方法玩大豆豆，如抱着大豆豆滚，抛接大豆豆，把大豆豆顶在头顶上，把大豆豆垒高，夹着大豆豆跳等等。

2、说一说

（1）蚂蚁妈妈：“刚才我们和大豆豆玩得很开心，孩子们，让大豆豆到妈妈这里休息一会儿吧。”孩子们将大豆豆排队摆放好。

（2）蚂蚁妈妈：“妈妈看你们今天玩得很开心，很想知道你们是怎样玩大豆豆的。” 请小蚂蚁以单独表演的形式展示自己的玩法。

（三）运豆豆

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1、连豆荚。蚂蚁妈妈：“颜色相同的大豆豆是朋友，他们最喜欢连在一起，变成大豆荚。”小蚂蚁根据颜色将大豆豆分别接成红、黄、蓝色大豆荚。

2、运豆荚。蚂蚁妈妈：“天快黑了，咱们想办法把大豆荚运回家，做豆豆汤。”小蚂蚁相互合作，用不同方法把大豆荚运回到圆形塑料筐做成的锅里。

（四）煮豆豆

1、小蚂蚁和蚂蚁妈妈围到大锅旁煮豆豆。蚂蚁妈妈：“先添水，再放豆豆，火着起来了，水开了，豆豆浮起来了，豆豆熟了。”

2、放松运动：小蚂蚁跟随蚂蚁妈妈的语言提示做伸臂、抖动、转圈、垫脚等放松动作。

3、捞出豆豆，和大家一起分享。游戏结束。

活动反思：

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出，“幼儿阶段是幼儿身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作等是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”第37篇、中班健康快乐的小兔教案反思

活动目标：

1．学习小兔双脚并拢向前行进跳，并巩固钻和爬的动作。

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2．在《小兔拔萝卜》的游戏中，体验体育游戏的快乐。

3．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5．培养幼儿健康活泼的性格。

活动重点难点：

活动重点：

学习双脚并拢向前跳。

活动难点：

膝盖并拢向前跳的同时脚尖先落地。

活动准备：

1．大型活动场地

2．兔子贴纸每人一份

3．垫子、山洞4组

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活动过程：

一、小兔做早操

今天，你们是兔子宝宝，我是兔子妈妈。今天兔子妈妈要教宝宝们一个新的本领，你想学吗？

左脚预备，扭一扭，右脚预备，扭一扭……

二、小兔学本领

1．学习小兔跳

（1）小兔宝宝们，你们是怎么跳的呀？（幼儿自由跳跃，选出好的幼儿来进行示范）

（2）你想不想来学学这个本领呢？师示范跳（边跳边念儿歌：双脚并并拢，膝盖微微蹲，向前轻轻跳，脚尖先落地）

（3）我们一起来学学这个新本领，好吗？

（4）我们来比比那只小兔学的本领最帮。幼儿成四列队伍兔子跳。（幼儿第二次尝试跳）

（5）发现问题，将问题提出来讨论，并且解决。

（6）有什么办法能将声音变得轻轻的呢？将脚尖落地和将跟落地比较一下。

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2．游戏《小兔拔萝卜》

（1）新本领学会了，那兔宝宝们，一起跟着兔妈妈去草地上拔萝卜吧。

（2）拔萝卜要经过那些地方呀？我们都用什么方法来过去拔呀？

（3）请一名幼儿进行示范，讲解重要的点。

（4）幼儿进行游戏巩固学习的向前行进跳。

三、小兔回家

小兔宝宝们，我们一定饿了吧，我们回家去吃萝卜吧。

自己给自己扭一扭腿，休息一下。

活动反思：

在活动中老师的角色转换没有完全统一，在活动中可以分层次进行联系，也可以采用互相帮助的方法来练习。在最后的小兔拔萝卜的游戏中，应该关注到全部的幼儿。在练习的环节，可以再提高一些效率，采用多种方式。最后的评价活动时候，可以尝试着让幼儿来评价。第38篇、中班健康活动教案：小青蛙教案

活动目标：

1. 练习双脚并拢轻轻往前跳，并能听信号行动，努力做到动作协调、灵活。

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2. 喜欢参加体育游戏、在活动中情绪安定、愉快。

3. 知道青蛙能保护庄稼，是人类的朋友，培养幼儿保护青蛙的情感。

4. 初步了解健康的小常识。

5. 初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1.布置了一个“大池塘”，“池塘”中间是呼啦圈做成的“荷叶”。在“池塘”的对面是青菜地”。

2.毛毛若干条。

活动过程：

一、小蝌蚪长大了——热身运动

教师边带领幼儿游来游去边说：“小蝌蚪”游呀游呀，它们慢慢的长大了，先长出了后腿（踢腿运动），再长出了前腿（伸展运动），最后甩掉了小尾巴（全身运动），变成了一只只可爱的“小青蛙”。

二、小青蛙练本领——练习双脚并拢轻轻跳

1.”小青蛙”自由地轻轻跳来跳去，“妈妈”及时表扬跳得好的“小青蛙”。

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2.教师讲解跳得要求:双脚并拢轻轻的向前跳.

3.小游戏:抱一抱

三、跳荷叶比赛

1.比赛规则:妈妈说开始后才能开始跳,一定要跳在荷叶上,跳到最后一张荷叶后再跳回来.

2.妈妈指出宝宝在比赛过程中出现的问题,并予以纠正.

四、小青蛙捉害虫

1.教师边去“捉虫”边指导：农民伯伯的菜地在池塘的那边我们要跳过荷叶来到青菜地，每位宝宝捉４条虫子回来。

2.教师：请捉到虫子的幼儿坐在荷叶上，边休息边数自己捉到的虫子。

五、活动结束

教师：小青蛙们，你们今天开心吗？我们今天的收获真不错，现在我们拿着我们捉到的害虫游泳回家吧！

活动反思：

1、通过这次课使我对情景式教学有了进一步的认识。本次活动通过情节的设置小蝌蚪

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从刚开始只会游泳到后来变成了青蛙有了跳的本领，并帮助农民伯伯捉害虫。在这个过程中幼儿把自己当成了青蛙很自然的就会跟着老师设计的环节一步步的接受所要掌握的技能，从而教师实现自己预设的目标。但是在活动中我自己对于角色的进入还不是很投入，经常会跳出情境。并且情景语言的运用也不够准确。今后在运用情景式教学过程中对于角色的转变和语言的运用要进一步的提高，使自己对情景式教学有一个崭新的突破。

2、本次课的目标一是针对幼儿所要掌握的动作技能的，但是课后我发现双脚并拢轻轻往前跳对于中班的幼儿来说没有难度，之前他们都已经会了，因此这节课就没有新的技能让幼儿学习，只是单纯的运动。在幼儿活动过程中幼儿的运动量还是可以的。

3、在活动中幼儿以青蛙的身份帮助农民伯伯捉害虫，我认为幼儿很自然地就可以了解‘青蛙能保护庄稼，是人类的朋友’这一知识。但是对于目标三的后半部分培养幼儿保护青蛙的情感，在本活动中并没有提到，应该在课后教育幼儿要爱护青蛙。

4、教师的及时评价有待进一步的提高，今后在活动中要加强评价意识。对幼儿要有评价，给予他们肯定的鼓励。第39篇、中班健康活动扣响铃铛教案反思

活动目标：

1、练习原地纵跳触物。

2、喜欢参加体育活动。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

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5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

悬挂有铃铛的长绳

活动重点：

必须遵守游戏规则：跑到铃下时，应停下，必须原地双脚向上跳起触物。

活动过程：

1、教师讲解动作要领。

2、幼儿分成人数相等的两组，面对面站在起跑后。

3、游戏开始，老师发出命令，第一组幼儿跑到小铃下，原地双脚向上跳起，用手触摸小铃（可连续跳摸数次），再跑回起跑线。然后，另一组幼儿用同样方法进行。

活动反思：

本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。第40篇、中班健康活动报纸彩球教案反思

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活动目标：

1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。

2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。

3、培养幼儿想像力及创造力。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

报纸做的彩球若干、大篮子若干等。 音乐一段。

活动过程：

一、 活动前准备：

教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。

二、一物多玩游戏

1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？

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2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。

3、集体交流：你是怎么玩彩球的？

4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。

四、结束

集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。

活动延伸：

继续探索彩球的多种玩法。

活动反思：

在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。

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