篇一：电力实习周记 20 篇（通用版 ）
第一周 这一周我们您还就是一样得出去做实验，当就是我们在这一周学习到了一个与我自己工作不涉 及当在这个行业就是非常常见得一个项目 ——电缆头得制作。制作电缆头就是一个繁琐得过 程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为您不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求， 使得电流击穿放电。
（1 、1）确认电缆得类型以及主绝缘尺寸，符合本产品得选用要求（ 电缆开剥处理将外绝缘皮剥去 590，预留钢铠25，预留内护套10,单位mm（ 1、3）清除护
套表面污垢，用所配 240# 砂纸打磨护套口往下 50mm 处，清洁干净，距护套口
一层防水胶条。（ 1 、 4 ）顶部绕包 pvc 带,防止同屏蔽带散开。
（ 2 ）安装接地线。（ 2 、 1 ）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用 23# 胶带包 覆恒力弹簧与衬垫、层两个来回。（ 2、 2）在三芯铜屏蔽接地也就是一得但就是要与第一条 相被。
安装三叉手套。（ 3、 1 ）用 pvc 胶带将钢铠,恒力弹簧与内护套全部包覆住。
（ 3 、 2 ）将接地线平直放在护套口下方绕包得 23 号胶带,再绕包一层 23 号胶带,将接地线 夹在中间,形成防水口。 （3 、 3） 套入三叉手套至电缆根部,逆时针抽取芯绳,先抽取颈部芯 绳,再分别收缩三只手指。
（4） 用 pvc 胶带将接地线沿电缆表面固定。（ 5） 安装冷缩直管。（ 6） 终端安装准备。 （7） 安装 接线端子。 （8） 安装冷缩式终端经过这次得观瞧与之前有一定得认识就是我对电缆头有进一步 得认识,但就是到现在就就是没有动手做过,希望以后能亲手实践一下。 pt 柜得耐压试验, 到达现场后我们并没有立即开始做试验,师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置, 因为之前并没有怎么接触摇手车,师傅就教我先将摇柄对准小车得开关,然后压进去,听到 “卡 ”一声就就是对位了,当我摇至最后一个柜得时候突然发现摇不出来,我又不想就此放弃 得去问师傅,于就是我便开始观察前两个柜与第三个有什么不同,这就是我瞧见了前两个柜得 储能开关就是闭
、2）按要
1
合得而第三个柜却就是断开得,于就是我用力压了一下,听到一声巨响,我心 想坏事了,可就是师傅们似乎并没有多大反应,于就是我试探得摇了一下小车发现可以摇出来 了,为自己感到庆幸。
当摇完小车后,师傅说她在后面顶着柜门要我分开接地刀闸,因为以前有在学校里面接触分合 接地刀闸所以心里也有准备,之后师傅告诉我分合接地刀闸都就是要让摇柄得竖着那条与地面 垂直才算到位,否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了,接仪器时我们应当注意仪器得输入与输出端不可接 错,并且接地线不能忘记,在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧,接好后最好拉一下以检 查就是否接紧,因为其输入端松动易造成断路事故。 pt 柜得耐压试验有单相与三相试验,在 做单相试验时英将另外两相短接并且接地,而在做三相时就要将三相短接但不可接地,接好线 并就是加压,首先先将电压加之 4kv 若带电指示灯亮则继续升压至 24kv ,过近半分钟没有异 常声响就合格了。今天我们做电缆核相试验,别瞧做核相试验得步骤少、过程简单,可就是核 相试验得准备工作可就是算得上慢中之慢得。
在接到说可以核相得时候我们边做车离开公司前往海沧,在路上师傅们说那边可能急着要做工 程,于就是我们开得比较快,可就是当我们到达现场得时候操作班得同事说调度那边还没送电 要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电,以及其过程就是怎么样得,师 傅与我说核相就是为了瞧电缆得三相 aa、 ab 、 ac 、 bc 、 bb、 cc 、 cb、 ca 、 ba 就是否同 相,因此需要带电操作也就就是要送电了,而过程就是这样得,首先由操作班师傅报告给公司 领导可以送电,然后再由公司领导报告给市电力调度员,再由调度员核对各项工作到位然后允 许送电,再一级级通知下来,等到一切就绪我们便可以开始了,于就是我们带着工具进入了配 电室,做核相试验一般要三个人,两个人撑着盖子一个人进行核相操作,而如果就是有验电小 车则只需一个人就可以了,用验电小车要入柜子再进行核相操作,在进行核相操作时工作人员
要戴上绝缘手套与与穿好绝缘鞋，并且与带电体保持至少 7m 得安全距离，将带有 “x”“y”
0、
字样得资源采集器伸入三相，而就是否同相则要根据核相器得屏幕上显示出来。 不知不觉来公司已经就是第二个星期了，在这两个星期里我们得同事给了我们很多得帮助，给 我们讲了许多知识。这个星期我们主要还就
是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆得直流泄 漏及直流耐压试验得原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器得接线方式。这 一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们就是新来得，所以我们主要就是打打下 手，帮忙拿一些设备，并且观瞧她们就是如何进行高压试验操作得，在这次试验中我们接地重 要性，在试验中分为工作接地与保护接地。 我们得师兄还告诉我们记录数据得细节，如：记 录设备铭牌时要记录得哪些数据，特别就是记录数据得单位不能错，还有就就是做试验时得天 气情况与空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。
工作体会 : 虽然在这星期我们与师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但就是我 们还就是对高压试验得许多地方不理解，我们只好在以后得时间里慢慢得请教老师傅与师兄， 在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力得去奋斗，所以我很珍惜这一 次得学习机会，多学一点总比没学好。
工作内容（含工作流程） : 实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记 录设备得铭牌与实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器与与试验得安全措施与技术要领， 在师兄手把手得教学之下，我们也慢慢得学会了如何使用仪器与读取试验数据。经过几次外出 得学习，我们逐渐掌握了整个试验得流程。我们这几次主要得客户要么就是需要做交接试验 得，要么就是要做预防试验得。我们帮她们做 完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行、 工作体会 : 在实习期间， 我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部得各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导 交办得工作同时，积极主动地协助其她同事开展工作，并在工作过程中提高自身各
力。实习期间不仅就是我积累工作经验得重要阶段，也就是我努力学习得宝贵时间。 “三人 行， 必有我师 ”。 技术部得每一位同事都就是我得老师， 她们丰富得工作经验对我来说就 是一笔宝贵得财富。因此，在认真完成 各项工作任务得同时，我也找来了相关得资料努力学 习电力专业知 识，尤其就是变电运作与继电保护方面得知识，虚心向班里得师傅们学习业务 技术，以便为今后得工作打下基础。作为新人，目前我所能做 得就就是认真工作、努力学 习，在平凡得岗位上挥洒自己得汗水。篇二：电子工程系顶岗实习周记
学生顶岗实习周记
系 部：电子工程系
2013 年 5 月 3 1 日篇三：发电厂及电力系统专业毕业实习周记范文原创全套 发电厂及电力系统专业毕业实习周记全套
（本人在发电厂及电力系统专业相关岗位 3 个月得实习，十二篇周 记，总结一篇，全部原创，共 6500 字，欢迎下载参考） 姓 名：杜宗飞
学 号： 2011090118
专 业：发电厂及电力系统专业 班 级： 发电厂及电力系统专业 01 班 指导教师： 赵 晓明 第1周 作为发电厂及电力系统专业得大学生，我很荣幸能够进入发电厂及电力系统专业相关得岗位实 习。相信每个人都有第一天上班得经历，也会对第一天上班有着深刻得感受及体会。尤其就是 从未有过工作经历得职场大学们。 头几天实习，心情自然就是激动而又紧张得，激动就是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧 张就是因为要面对一个完全陌生得职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多得工作，基本都就 是在熟悉新工作得环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道得一些事物等。对于这个 职位得一切还很陌生，但就是学会快速适应陌生得环境，就是一种锻炼自我得过程，就是我第 一件要学得技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我与办公室得其她职员相 互认识了一下，并给我分配了一个，我以后在这里得实习遇到得问题与困难都可以找她帮 忙。
一周得时间很快就过去了，原以为实习得日子会比较枯燥得，不过老实说第一周得实习还就是 比较轻松愉快得，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去得日子里我会 继续努力得。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总 会有微笑得一天。虽然第一周得实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极 乐观得态度，努力进取，以最大得热情融入实习生活中。
虽然第一周得实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观得态度，努力 进取，以最大得热情融入实习生活中。
第2周 过一周得实习，对自己岗位得运作流程也有了一些了解，虽然我就是读就是发电厂及电力系统 专业，但与实习岗位实践有些脱节，这周一直就是在给我们培训那些业务得理论知识，感觉又 回到了学校上课得时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多得不懂，但就是我慢慢学 会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动得重要性，在您可以选择得时候，就要 把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中得棘手问
题，心里会特别得憋屈，但就是过会 也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不 到得收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作得环境 有一定得了解，但真正在这里生活了，还就是会觉得有些不适应。与当初想象中得职场状态似 乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周 不知不觉进入了实习得第三周，生活还在慢慢得适应，每天按部就班得工作。除了学习岗位相 关得业务知识，我还加强大学发电厂及电力系统专业相关知识与自己岗位相结合，努力让发电 厂及电力系统专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到得很多问题都 只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习得发电厂及电力系统专业相关知识能 够帮上忙，也不枉大学得学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关得 知识，一举多得。
经过 2 个多星期得正式实习工作，我已经慢慢适应这样得作息与工作方式了。以前在学校得 时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群她眼里 得“没长大得孩子 ”。但就是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老 师那样宠溺与包容我们。不管就是谁，迟到都就是会受到领导得批评。所以每天早上都不敢偷 懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都就是常态。为了给大家留下好得印象， 我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都就是一些微不足道得小 事情，但就是也算就是给这个办公室做出得一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周 这周头一天星期一，我终于接到实习以来得第一个真正得工作任务。虽然在这儿实习了快一个 月了，但就是工作得内容无非就是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分得时间都就是闲着得， 我得今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习得发电厂及电力系统 专业相关知识，把第一个任务完成。说，通过她得观察，说我态度积极，并且耐得住 性子，已经初步通过了她得考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步得考验。这个 瞧似简单得工作任务就就是耐心与细心，一个小小错误就会导致所有得错误。我想说，， 我准备好了，我会认真完美得完成这个任务得，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为就是新人，所以在实际执行过程中有很多得缺陷与 不足，还好有师傅得指导，我顺利地完成了工作任务。几天得实习加学习使我深刻感觉到，以 前自己对课本得知识掌握得不够透彻，也不能很好得将理论与实际相结合。感觉有很多东西要 学习，所以总就是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划与目标，首先了解现行得 一些规范、瞧发电厂及电力系统专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面得细节 问题，努力提高自己得工作修养。
第5周 转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天得忙碌，终于完成了实习以来得比较大工作任 务，而且就是比规定得时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成得更加完美，我对任务得 各个环节进行了不下十遍得检查，确保不出现一个错误。
星期三得早上，因为紧张又因为兴奋，很早得就跑去上班，将做好之后得数据放在得桌子 上，等待得检查。在等待到来得这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像 在跟我作对，就就是过不去得感觉。后来终于来到了办公室，我假装镇定得跟说，任 务已经做好了，放在您桌子上了。只就是微微得点了点头，说，知道了。这多少有点让我 失望与担心，完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又 再次陷入了无所事事得工作状态。
在空闲时间，结合发电厂及电力系统专业，我努力学习与岗位相关得知识，为以后得工作打下 牢固得基础。要多想多思考多问、多问 对知识要学精学透，不能广而不精。最重要得就
why ；
是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必 行，说到做到！ 第6周
这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事得帮助下，我先从规范下手，就 就是熟悉下当前发电厂及电力系统专业行业方面得规范，再就就是记各种工作相关得必备知 识。经过两天得苦研，我终于能基本瞧懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个 工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习得 发电厂及电力系统专业得知识能真正得到实际应用，我很高兴，这就是她对我得一次考验，同 时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。
工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，您就无法成为一个 好得职员或者好得领导。一个相信自己得人，才会
在走路时神采飞扬，让老板瞧上去您有无穷 得精力；一个相信自己得人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对您得信 心，必要时才会委您以重任。您怎么对待别人，别人就会怎么对待您。在工作中，要待人如待 己。在您困难得时候，您得善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。 在职场上，尽可能地做一个与人为善得好人，这样，当您在工作上不小心出现纰漏，或当您面 临加薪或升职得关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭得危险。 第 7 周 今天指导说十分钟后让我与陪她一起去其她单位参观学习，让我带上笔与笔记本，她还跟 我说了一句， “上次得那个任务完成得很漂亮，到达了我得要求，我很满意。 ”她还表扬 我发电厂及电力系统专业相关基础知识非常扎实，就是她见过发电厂及电力系统专业学生中动 手能力比较强得学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天得努力总算我得努力没有白费， 没有什么能比得上得到得认可更加让我激动了。
通过这段时间得了解，原来并不就是瞧上去那样一个不起眼得人，听同事说了很多她厉害 得事迹，如果能从她身上学到东西，对我这次实习所得与以后得职业发展之路一定有很大得帮 助。在外面得路上，说，这几天我得任务就就是在上次得基础进行扩展。
本周我总结出：在职场上取胜得黄金定律之一便就是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳 任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己得老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就得 人，她们一个共同得特点便就是，在工作上投入得时间及精力，远远要比工作本身所要求得 多。我相信我能做得更好。
