幼儿园单周食谱（11月）（为牛羊肉）
内 容 星期一 面包夹果酱 蔬菜粥 果酱2g面粉15g大米10g早餐 青菜15g胡萝卜丁10g 豆腐丁10g葱5g 主食 时 间 星期二 星期三 星期四 星期五 午餐 配菜 午点 米饭 海带粉丝香菜荷叶饼 汤 大骨汤哨子面 酸汤水饺 孜然炒肉 香酥糖醋鱼排 西红柿鸡蛋汤 菜花、甜椒丁炒木耳 大米60g海带面粉60g大肉大米60g青菜10g 面粉30g肉15g 20g 豆面粉20g肉粉丝10g香菜20g青椒10g面酱20 g菠菜腐10g虾皮5g 20g葱10g 5g葱5g姜5g西红柿15g孜25g绿豆芽胡萝卜丁20g白菜30g韭菜鱼排50g甜椒然15 g葱5g15g胡萝卜丁甜椒丁15g 30g 丁15g 姜4g鸡蛋10g10g 青笋丁20g鸡姜10g香菜5g 菜花丁20g木绿豆芽15g 豆腐10g 腿20g 耳10g 绿豆汤100 g 香蕉60g 豆浆120g 时令水果 开口笑20g 咸味饼干20 g 蒸红薯100g 米饭 青菜豆腐虾皮汤 红烧鸡腿 素炒三丁 五香卤鸡蛋1麻酱卷 个 玉米粥 小米稀饭 面粉15g芝麻小馒头 酱10g 小米10g面粉玉米10g 15g 鸡蛋50g 豆腐脑 油饼夹小菜 红薯饼 牛奶150ml 黄豆25g面粉面粉20g小菜20g 10g 南瓜10g 主食 晚餐 配菜 间 内容 时金银粥 什锦炒饭 玉米南瓜粥 千层黄金饼 卤面 菠菜粉丝海带骨汤烩饼 西红柿炒土豆青菜豆腐汤 菜卷 汤 丝 面粉85g豆腐大米60g青豆面粉50g豆腐莲花白菜丝丁15g 20g虾仁10g丝20g 20g胡萝卜肉沫25g青菜胡萝卜丁15g大米60g小米胡萝卜10g莲15g粉条10g30g 鸡蛋10g玉米60g面60g土花白10g 10g火腿肠豆30g葱5g西肉丝20g黄豆葱5g面粉50g西红柿15g木红柿20g 芽15g 玉米20g南瓜耳5g黄花5g 10g粉丝10g甜椒5g豆腐胡萝卜10g葱海带10g菠菜15g 20g 5g青菜5g 5g 欢乐谷幼儿园双周食谱（11月）（为牛羊肉）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 虾皮炒鸡蛋夹馍 小米红薯稀饭 虾皮10g鸡g蛋10g 面粉10g小米10g红薯10g 大烩菜 金黄葱油饼 肉松卷 豆沙包 荷叶饼夹火腿鸡蛋羹 麻花泡油茶 鸡蛋拌汤 肠 鸡蛋25g面粉面粉30g红豆麻花5g花生米黑米粥 10g 早 25g 20g白砂糖5 g面粉30g火腿黄豆10g面粉餐 肉松15g香西红柿10g鸡蛋10g 20g 油2g 葱5g土豆鸡蛋10黑米油5g 酱油5g葱沫1010g青菜10g 60g 5g 米饭 米饭 午主炸酱菠菜面 茄汁红烧大虾 土豆烧肉 缤羊肉泡馍 青菜炒香菇丁 纷豆腐 餐 食 冬瓜香菜粉丝排青菜虾皮汤 骨汤 豆腐20g木耳10g 大米60g冬瓜10g面25g香菜15g粉面粉50g羊肉胡萝卜10g 丝15g骨汤20g40g蒜苗10g香菇粉15g葱5g番茄酱15g大虾粉丝10g黄花5g 20g青菜丁25g10g木耳5g骨青菜姜3g 虾皮香菇25g胡萝卜汤20g 3g 25g葱5g姜4g 肉20g土豆30g 油炸南瓜饼冰糖梨水120g 柚子100g 120g 香酥麻花20g 营养小麻食 什锦肉米粥 小花卷 鸡汤旗花面 葱花饼 面粉65g菠菜30g肉沫20g 面酱配10g菜 10g豆腐丁绿豆芽15g胡萝卜10g葱 午点 山楂糕25g 小蛋糕25g 主鲜肉包子 食 红豆稀饭 面粉30g鲜肉晚25g 面粉60g豆腐餐 配胡萝卜20青10g肉丁20g黄花5g木耳5g西菜4 0 g 菜 莲花白25 g红柿15g青菜葱5g姜4g红25g胡萝卜10g 豆15g米10g 大米20g黄豆10g土豆15g胡萝卜10g香菇丁10g 肉沫15g芹菜丁10g 面粉20g葱5g 鸡脯肉丁25g菠菜30g西红柿15g胡萝卜丁10g 豆腐丁10g黄花5g姜4g 土豆丁10g 面粉60g冬瓜35g豆腐丁20g粉条15g胡萝卜丁10g白菜丁20g土豆丁20g 海带10g肉丸20g木耳10g油10g姜4g 酸梅汤120g 小酥饼20g 扬州炒饭 菠菜粉丝海带汤 大米60g青豆20g虾仁15g 胡萝卜15g鸡蛋10 玉米10g火腿肠10g葱5g 姜4g海带10g波菜5g 粉丝10g
