《幸福的方法》读后感
《幸福的方法》读后感幸福是什么？怎样才能得到幸福？每个人对幸福可能都有着自己的理解。 但是无论如何理解，人们对幸福的追求都是不曾改变的。对于幸福，我感觉它是 那么的遥远又那么临近，是那么的难得又那么简单，我天天渴望得到它，但很多 时候却不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走，如风，如光，靠近自 己却不知去体会，远离自己却不知道去挽留。 沙哈尔博士的《幸福的方法》，看后感慨颇多。我觉得它是一本让我们可以触摸到幸福的书。 它教会人们改变对待幸福的看法，改变看待问题的视角，加强生命幸福感。该书 明确指出只要用积极的心态去对待每一件事情，用喜悦和期待的心情去接受每一 项任务，那么你就会感到人生更充实，身心更统一，就会感到幸福，幸福一直就 伴随在我们的左右。读完此书，我对今后的生活更加充满了信心与希望，它让我 学会了品味生活，感受幸福。 幸福是一种心境，一种感觉，一种体悟。它与富贵、权利、地位不一定成 正比。真正的幸福与金钱无关，与住别墅开名车穿裘皮无关，与厚禄无关， 真正的幸福是心灵的安恬，精神的充实，和谐的情感，平静的生活。 幸福是过程，不是结果，只顾追求结果的忙碌奔波会错过幸福。我们常常 把幸福等同于成功、金钱、名利……所以我们为了追求这些东西舍弃了很多，忽 略的很多，忍受了很多。如果最后的结果与我们的期望值有差距，我们就会认为 自己不幸福，从而完全忽略了在过程中感受到的那些东西。从这本书中我学到了 关注过程的感受，体会过程中带来的成就感，从而在行动的全过程都感受到幸福。 研发部
